Perché gonfiore delle gambe e cosa fare in questo caso?

Struttura

Il gonfiore delle gambe è un sintomo che si manifesta con l'edema visibile degli arti inferiori, l'aumento della loro circonferenza e anche, di regola, con altri sintomi e sensazioni spiacevoli.

C'è un numero enorme di cause di gonfiore delle gambe. Queste possono essere malattie comuni (ad esempio, edema cardiaco delle gambe), così come la patologia degli arti inferiori stessi.

L'edema alle gambe può essere unilaterale e bilaterale, avere vari gradi di gravità (gonfiore delle dita e dei piedi o fino alla coscia). Sulla base di questi segni, oltre a sintomi aggiuntivi, il medico può dare al paziente una certa diagnosi. Di seguito considereremo il motivo del gonfiore delle gambe e cosa fare in questo caso.

Cosa sono gli edemi?

Le cause del gonfiore del piede possono essere di natura completamente diversa. Pertanto, i seguenti tipi di edema si distinguono per la natura del loro aspetto:

  • Neuropatico: accompagnano il diabete e l'alcolismo;
  • cachettico - associato con l'esaurimento del corpo o con malattie cardiovascolari;
  • meccanico - il risultato di ferite, tumori o gravidanza;
  • idroelettrico - provocato da malattie renali e causato dall'accumulo di liquidi in eccesso;
  • stagnante - provocato dall'aumento della permeabilità vascolare e della pressione capillare;
  • allergico (edema Quincke) - la reazione del corpo all'allergene.

Qualsiasi dei motivi sopra esposti può provocare, come il gonfiore del piede del piede destro, e il gonfiore in altre parti del corpo. In generale, il gonfiore più comune si verifica nelle estremità, nella cavità pleurica e addominale.

Cause di edema sulle gambe

Per scegliere un metodo per il trattamento di edema sulla gamba destra o sinistra, è necessario conoscere la causa del loro aspetto. Negli uomini e nelle donne, questo fenomeno si osserva quando:

  • malattie renali, tiroidee e cardiache, accompagnate da insufficienza cardiaca acuta;
  • infiammazione o trombosi delle vene;
  • stasi di linfa alle estremità;
  • diabete mellito;
  • preeclampsia;
  • vene varicose;
  • cirrosi epatica.

Inoltre, il gonfiore delle gambe può essere causato da motivi piuttosto innocui:

  • assunzione eccessiva di sale, che porta all'accumulo di liquidi nel corpo
  • posizione prolungata;
  • bevanda abbondante durante il giorno, specialmente prima di coricarsi;
  • lunga permanenza su mobili imbottiti bassi;
  • scarpe strette e scomode con tacchi troppo alti o troppo bassi.

Le cause di edema delle gambe possono essere vari fattori che impediscono l'escrezione di liquidi dal corpo. Nella maggior parte dei casi, è difficile determinare immediatamente perché il liquido indugia e ristagna negli arti inferiori.

Di solito, per questo scopo, devi fare dei test, andare per gli ultrasuoni o ricorrere ad altri modi per scoprire la causa di questa condizione. Tuttavia, è ovvio che l'organismo ha risposto ad alcuni effetti non molto favorevoli in questo modo.

Malattia varicosa

La causa più comune di edema. La crescita eccessiva del tessuto connettivo delle vene e il ristagno del sangue in essi trasformano le gambe non solo in una vista poco attraente, ma causano anche molti problemi, affaticamento e dolore.

Insieme ai fattori di rischio sopra elencati per la formazione di vene varicose, si possono notare malattie cardiache, diabete mellito, ipertensione e aterosclerosi. Indubbiamente, non avendo capito la causa delle vene varicose, sarà impossibile eliminare l'edema e la terapia e la prevenzione delle malattie dovrebbero essere eseguite in un complesso.

Un buon aiuto per alleviare i sintomi saranno i bagni freddi ai piedi, indossare calze speciali e l'uso regolare di unguenti dall'edema delle gambe e dalle vene varicose.

tromboflebite

Durante la tromboflebite può verificarsi un grave gonfiore alle gambe, accompagnato da dolore, altre sensazioni spiacevoli (intorpidimento, formicolio, "gattonare"). C'è un aumento della temperatura corporea, un malessere generale. In assenza di un trattamento adeguato, la tromboflebite può manifestare sintomi più gravi del gonfiore delle gambe.

Disfunzione dei reni

La causa di edema delle gambe può essere una malattia renale. Entrambe le membra soffrono, mentre le palpebre si gonfiano, si formano cerchi sotto gli occhi. Il colore delle urine cambia e la sua secrezione diminuisce. L'edema può comparire sulle mani, sull'addome. A volte l'insufficienza renale si manifesta con la complicanza dopo una malattia respiratoria.

Se l'edema "cardiaco" si manifesta in tarda serata, il "rene" al contrario, più pronunciato al mattino, verso sera diminuisce.

Edema delle gambe con insufficienza cardiaca

L'edema delle gambe con insufficienza cardiaca è un fenomeno molto comune, poiché le patologie del sistema cardiovascolare in generale sono molto diffuse nella società moderna.

L'insufficienza cardiaca è accompagnata dai seguenti sintomi caratteristici:

  1. Edema delle gambe la sera. Questo segno di cardiopatia è diverso dalla patologia dei reni, in cui il gonfiore si verifica sempre sul viso e al mattino.
  2. Mancanza di respiro È anche correlato al fatto che il cuore non è in grado di guidare adeguatamente il sangue attraverso organi e tessuti, quindi stanno costantemente vivendo fame di ossigeno.
  3. C'è la pressione alta, meno spesso - bassa pressione sanguigna.
  4. Dolore al cuore: il più delle volte disturba il paziente nella metà sinistra del petto, come se fosse schiacciato.
  5. Le persone soffrono di una rapida stanchezza.

Cosa fare se le gambe si gonfiano e sei preoccupato per altre cause di insufficienza cardiaca? Vale la pena venire a vedere un cardiologo o un terapeuta. Il medico la esaminerà e prescriverà ulteriori esami: ECG, ECHO-cardiography, radiografia del torace.

Disfunzione della tiroide

La causa di edema delle gambe è l'ipotiroidismo, l'insufficiente attività della ghiandola tiroidea. Premendo sul luogo gonfio non lascia buche, i tessuti mantengono la loro elasticità.

Questa condizione è caratterizzata da sonnolenza, sensazione di freddo, frequente costipazione. Spesso gonfiore della lingua e delle spalle.

Gonfiore del piede medicato

Un moderato gonfiore delle gambe può verificarsi con l'uso di alcuni farmaci. Ai farmaci che hanno questo effetto, includono estrogeni, androgeni, DOXA, droghe da radice di liquirizia, reserpina. Dopo l'abolizione dei farmaci corrispondenti, l'edema è passato.

Le persone il cui lavoro è associato a una posizione di lunga data nella posizione eretta (venditori, sollevatori), possono verificarsi gonfiore ortostatico. Appaiono questo edema su piedi e gambe, soprattutto la sera. Sono espressi moderatamente e passano indipendentemente dopo il riposo.

Affaticamento estremo

Le persone sane devono affrontare gonfiore degli arti inferiori dopo giorni di duro lavoro o situazioni stressanti. Spesso si verifica gonfiore dovuto all'utilizzo di scarpe scomode, specialmente sui tacchi alti.

Eliminare tali fenomeni è abbastanza semplice: ci vorrà un'ora di riposo sul letto in posizione con le gambe sollevate, così come un bagno rilassante per il piede e creme per i piedi stanchi su base vegetale.

Perché le gambe della donna si gonfiano?

La pratica medica mostra che la domanda "Gambe a forte gonfiore: cosa fare?" È più spesso preoccupata per le donne. Oltre alle patologie di cui sopra che causano edema sulla gamba sinistra o destra, le ragioni per le donne sono integrate da cambiamenti premestruali, la gravidanza.

  1. Edema premestruale Inizia diversi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Oltre a moderato edema delle gambe, il viso, le donne notano un leggero aumento del peso corporeo.
  2. Gravidanza. Gambe gonfie durante la gravidanza a causa dell'aumentato volume di plasma sanguigno; riduzione della resistenza periferica dei vasi sanguigni; crescita dell'utero, accompagnata da ipertensione locale nelle vene degli arti inferiori.

Cause di gonfiore delle gambe negli uomini

  1. La causa principale di edema delle gambe negli uomini è un'insufficienza venosa cronica, che è più spesso di natura familiare.
  2. Inoltre, il gonfiore delle gambe può verificarsi con un carico statico prolungato o un pesante lavoro fisico su uno sfondo di grandi perdite di liquidi con il sudore.
  3. Lo stesso meccanismo gonfia le gambe in estate nel calore con carico insufficiente, scarpe strette o sport.

Cosa fare quando le gambe si gonfiano?

Sono necessarie una diagnosi approfondita, una consulenza del terapeuta e una scansione duplex che mostrerà lo stato dei vasi sanguigni: trombosi, siti di ischemia e accumulo di colesterolo. La domanda principale è cosa succede al flusso sanguigno e al flusso linfatico? Successivamente, diventa chiaro se sono necessarie ulteriori ricerche e in che direzione scavare.

Se vengono allevati sia il cardiologo, il neuropatologo, sia il terapeuta e il gonfiore continua - queste sono caratteristiche renali inequivocabilmente, sono più difficili da localizzare e trovare una spiegazione. Il principio generale è che i problemi con il cuore sulle gambe si manifestano dopo un intenso sforzo fisico, verso sera, al mattino, cadono, i reni sono "visibili" al mattino presto e le vene varicose ei problemi di flusso sanguigno compaiono durante la giornata, in dinamica.

Trattamento domiciliare

Nel caso di edema fisiologico, le raccomandazioni su come alleviare l'edema sulle gambe sono le seguenti:

  • ridurre l'assunzione di sale (fino a 1,5 mg al giorno);
  • Non abusare di prodotti che causano sete;
  • cercare di non limitare l'attività fisica (è preferibile scegliere esercizi in acqua, ad esempio, aerobica in acqua);
  • se si verifica gonfiore, sdraiarsi per un quarto d'ora con le gambe sollevate, fare massaggio ai piedi;
    utilizzare maglieria a compressione (collant).

Dopo aver consultato un medico, è possibile utilizzare diuretici popolari per l'edema delle gambe:

  • brodi di germogli di betulla;
  • brodo dall'occhiello di un orso (o foglie di uva ursina);
  • un venditore ambulante dalla coda di cavallo del campo;
  • succo di mirtillo;
  • decotto di prezzemolo;
  • succo di mirtilli rossi.

È meglio rifiutare i diuretici. Ma se il trattamento senza di loro è impossibile, allora dovresti prenderli con cautela, specialmente se ci sono problemi con i reni o il cuore. Durante la gravidanza, i diuretici sono controindicati. Anche se sono di origine vegetale.

diuretici

Vengono utilizzati vari diuretici (furosemide, lasix, tripha), tiazidici (indapamide, ipotiazide) e risparmiatori di potassio (veroshpiron, spironolattone). La frequenza di somministrazione, la forma di dosaggio e la durata del trattamento dipendono dal grado di insufficienza cardiaca.

L'edema espresso è trattato con diuretici del ciclo iniettabile con passaggio graduale all'assunzione di agenti identici o di altri gruppi. Per una terapia antiedematosa prolungata, i diuretici tiazidici sono più adatti in combinazione con veroshpiron. Preparati di potassio (panangin, asparks). Assicurati di includere nel trattamento dei diuretici dell'ansa.

Esercizi di guarigione

Per prevenire il gonfiore dei piedi aiuterà l'esecuzione regolare di una serie di semplici esercizi:

  • metti il ​​piede sinistro a destra e solleva la punta del piede destro più in alto possibile, poi a sinistra;
  • stare in punta di piedi per qualche secondo;
  • spostare il peso del corpo dall'interno del piede verso l'esterno e viceversa, dai talloni alla punta;
  • fare qualche semplice salto sulle calze;
  • in posizione seduta su una sedia, alza le gambe e fai movimenti circolari con i piedi;
  • Le dita dei piedi si piegano e si irrigidiscono.

Alimentazione

Se hai di fronte il problema dell'edema, significa che il tuo corpo è incline all'accumulo di liquidi. Ricorda che in questo caso dovresti essere escluso dalla dieta:

  • prodotti salati;
  • fritto e salato;
  • senape e aceto;
  • farina;
  • cibi ricchi di zuccheri;
  • carne rossa;
  • latte e prodotti lattiero-caseari.

Il modo giusto per purificare il corpo dalle tossine - andare alla cosiddetta dieta "scarico". Ti aiuterà a rimuovere le sostanze nocive che rendono i tuoi organi più difficili e disturbano l'equilibrio del lavoro del corpo.

Gonfiore dei piedi: cause e trattamento

L'aspetto di edema delle gambe è un sintomo che può essere causato da una varietà di cause. Quando si verifica un gonfiore, un aumento della circonferenza degli arti inferiori, c'è una possibilità di manifestazione simultanea e altri tratti sgradevoli. Il gonfiore di Provoke delle gambe è capace di malattie comuni o di determinate patologie. Se appaiono sulle gambe, possono differire in diversi gradi di gravità (solo le dita dei piedi soffrono o i fianchi sono colpiti).

Tipi di gonfiore delle gambe

L'edema sulle gambe è diviso in diversi tipi:

  • Stagnante. Tale rigonfiamento si forma con un aumento della permeabilità dei vasi sanguigni, un aumento della pressione nei capillari, una diminuzione del livello di proteina albumina nel sangue.
  • Edema idroelettrico Si verificano a causa dell'accumulo di una grande quantità di liquido in eccesso, che può verificarsi con alcune malattie dei reni.
  • Neuropatico. Può essere formato in presenza di malattie come diabete mellito e alcolismo.
  • L'edema cachettico si manifesterà a seguito di un grave esaurimento del corpo o di alcune malattie cardiovascolari (ad esempio, ictus).
  • Allergico (quincke). Rappresenta un gonfiore cutaneo profondo. Sviluppare immediatamente e anche rapidamente risolvere, se viene fornito un trattamento tempestivo e corretto.
  • L'edema meccanico si sviluppa a seguito di lesioni che possono verificarsi in presenza di tumori o durante la gravidanza.

Le principali cause di gonfiore delle estremità

Gonfiore alle gambe può verificarsi per una serie di motivi. Può essere:

  • violazione del corretto metabolismo nel corpo;
  • l'uso di una grande quantità di liquido per tutto il giorno;
  • la presenza di una varietà di malattie immunologiche;
  • gravi ustioni;
  • manifestazione di una reazione allergica;
  • l'abitudine di incrociare costantemente le gambe quando si è seduti;
  • la presenza di peso in eccesso;
  • manifestazione di tromboflebite acuta di vene superficiali e profonde;
  • la presenza di alcune malattie renali;
  • sedere a lungo su sedili bassi o troppo morbidi causa gonfiore;
  • malfunzionamento del sistema cardiovascolare;
  • sviluppo delle vene varicose.

Il piede può gonfiarsi a causa di scarpe indebitamente selezionate, carico aumentato sulla gamba o in presenza di piedi piatti. Se un tale fenomeno è provocato dalla tromboflebite, è necessario cercare immediatamente l'aiuto di un medico, altrimenti esiste la possibilità di gravi problemi di salute. In caso di costante gonfiore delle gambe, è importante prima determinare la causa e solo successivamente iniziare il trattamento, altrimenti presto questo problema apparirà di nuovo.

Insufficienza cardiaca

Il gonfiore delle gambe è un fenomeno comune, che è uno dei principali segni di insufficienza cardiaca. Nelle persone che soffrono di tale malattia, vi è un significativo indebolimento della funzione principale del cuore - il pompaggio, diventa difficile per lui trasferire il sangue dalle sue gambe alla parte superiore del suo corpo, che spesso causa la comparsa di edema.

Durante il sonno, il corpo si trova in una posizione orizzontale, che riduce significativamente il carico sul cuore. Se trascorri un'intera giornata in posizione eretta o seduta, a tarda sera la risorsa del cuore è esaurita, causando gonfiore alle gambe, e la pelle assume una tinta bluastra malsana. Da questo edema, solo il piede può soffrire o si estende all'intera gamba, fino al livello della coscia.

Dopo l'assunzione di farmaci

Provoca la comparsa di gravi gonfiori alle gambe e l'assunzione di alcuni farmaci:

  • Se i glucocorticoidi vengono assunti a lungo (farmaci prescritti per il trattamento di malattie allergiche, autoimmuni, tumori), esiste una possibilità di sviluppo dell'edema. Tali farmaci influenzano il lavoro del cuore, così come il processo circolatorio.
  • La causa della comparsa di edema può diventare ormoni sessuali maschili e femminili, che ritardano l'eccesso di liquidi nel corpo. Queste sostanze fanno parte dei contraccettivi. L'ammissione degli ormoni sessuali maschili è prescritta per l'obesità e la violazione della funzione riproduttiva degli uomini.
  • Anche i mezzi per ridurre l'ipertensione possono causare gonfiore. Se hai questo problema, devi consultare un medico.

Malattia varicosa

Il segno iniziale dello sviluppo delle vene varicose è l'edema sulle gambe, che si verifica per vari motivi:

  • Le pareti delle navi sono molto sottili e facilmente allungabili.
  • Uno stile di vita sedentario, la presenza di un eccesso di peso corporeo.
  • Mangiare grandi quantità di sale e acqua, provoca gonfiore non solo degli arti inferiori, ma anche di altre parti del corpo.

Malattie del fegato

Le gambe possono gonfiarsi a causa di alcuni problemi nel fegato. La causa più comune è la cirrosi, in cui c'è una forte rottura del corpo. In questo caso, non sarai in grado di affrontare da solo il problema. È necessario sottoporsi a un test per determinare la causa che ha causato gonfiore, dopo di che al medico verrà assegnato un ciclo di trattamento.

lesioni

Per provocare la comparsa di edema nell'area delle gambe possono essere lesioni:

  • dislocazione;
  • contusione dell'arto;
  • frattura (caviglia, caviglia, ossa del piede, perone e tibia, dita dei piedi);
  • emartro.

Come rimuovere il gonfiore delle gambe a casa

L'edema ai piedi spesso non è la sensazione più piacevole e il disagio. Per liberarsi completamente di loro, è necessario stabilire esattamente la causa che ha causato il loro aspetto. Se vuoi risolvere questo problema, segui semplici consigli:

  • Non puoi sederti in una posizione per un lungo periodo, le gambe infilate sotto i piedi.
  • Prova a cambiare le scarpe durante il giorno in modo che i tuoi piedi possano riposare (in primo luogo ciò vale per le ragazze che indossano i tacchi ogni giorno).
  • Se sei costretto a stare in posizione eretta tutto il giorno, devi sdraiarti per almeno mezz'ora di sera, sollevare le gambe più in alto per garantire il deflusso del sangue stagnante. Quindi eseguire un leggero massaggio con movimenti di spiumatura, che aiuta a liberarsi rapidamente del gonfiore alle gambe.
  • Diversifica la tua dieta quotidiana con prodotti contenenti potassio (banane, foglie di lattuga, miele, albicocche, albicocche secche, pesche).
  • In estate, prova a mangiare più bacche che hanno un effetto diuretico (anguria, cowberry, fragola), che impedisce la comparsa di gonfiore.
  • Durante il sonno, metti sotto i piedi un cuscino o un piccolo cuscino in modo che si trovino sopra il livello del cuore, e poi al mattino non incontrerai questo sgradevole problema.

Rimedi popolari

Ha abbastanza successo per la rimozione di edema è applicata la medicina popolare. Il miglior effetto curativo contro il gonfiore si ottiene con l'uso di vassoi e compresse del piede:

  • Impacchi con foglie di betulla. Prendiamo semplici sacchetti di cotone (anche le vecchie federe si adattano perfettamente), l'altezza delle quali dovrebbe coprire il ginocchio. Ci mettiamo un sacco di foglie di betulla fresche, mettiamo le borse in piedi. Il fogliame dovrebbe ricoprirli spesso in modo che le gambe inizino a sudare. Aspettiamo che tutte le foglie siano completamente bagnate, e quindi togliamo i sacchetti. Devi tenere 2-3 procedure e puoi dimenticarti dell'edema per sempre.
  • Tintura di foglie di Kalanchoe. Versare la vodka (500 g) foglie tritate finemente della pianta (250 g), lasciare in infusione il farmaco per 14 giorni. Dopo il tempo specificato, strofiniamo l'infusione nelle aree problematiche per la notte. Al mattino, il gonfiore e il dolore che causano scompaiono completamente.
  • Aglio. Macinare 1 testa d'aglio, versare acqua bollente (1 cucchiaio), insistere per almeno mezz'ora. Appena lo spicchio d'aglio si raffredda a temperatura ambiente, strofinalo con i piedi gonfiati, dopo 25-35 minuti, lava con acqua fredda e il gonfiore passa completamente.
  • Comprimere. Prendiamo un pezzo di panno di cotone e lo inumidiamo con acqua tiepida, avvolgiamo le gambe, mettiamo il sacchetto di plastica sopra, lasciamo l'impacco per tutta la notte. Al mattino facciamo un leggero massaggio. Questo rimedio aiuta a liberarsi rapidamente del gonfiore.
  • Trementina. Mescolare in un rapporto di 1: 2 trementina e olio di ricino (caldo). Strofiniamo la miscela nella pelle, allenando ogni pozzetto, indossando calze calde e lasciando l'impacco per tutta la notte, il gonfiore passa la mattina.
  • Sale marino Raccogliamo acqua calda nel bacino e sciogliiamo del sale marino in esso, manteniamo i piedi nell'acqua per circa 25-33 minuti, quindi risciacquiamo con acqua fredda e facciamo un leggero massaggio. Questo metodo aiuta a rimuovere rapidamente l'edema sulle gambe.
  • Olio di menta piperita In acqua fredda, scioliamo un paio di gocce di olio e abbattiamo le gambe per un paio di minuti. Le procedure regolari aiuteranno a dimenticare per sempre il problema del gonfiore.

Tinture e decotti aiuteranno a sbarazzarsi di gonfiore:

  • Un meraviglioso diuretico è una spora di erbe, che aiuta a rimuovere rapidamente il liquido in eccesso dal corpo. Versare le materie prime dell'acqua bollente (1 cucchiaio) e insistere per esattamente un'ora. Durante il giorno, beviamo la medicina filtrata e dimentichiamo il gonfiore.
  • Riempire con un litro di semi di lino d'acqua (4 cucchiai) e far bollire a fuoco minimo per circa 12-14 minuti, insistere un'ora in un luogo caldo. Filtra la bevanda contro l'edema delle gambe con una bevanda calda ogni 2 ore per ½ tazza. Dopo 14 giorni puoi dimenticare questo problema.
  • Riempire con acqua bollente (2 pezzi) foglie di betulla (2 cucchiai) e i suoi reni (1 cucchiaio). Iniettiamo nella soda della soluzione (1/2 cucchiaino) e insistiamo sul decotto contro il gonfiore dei piedi per almeno mezz'ora, quindi filtriamo e prendiamo ogni giorno 1/3 tazza prima dei pasti (3 volte al giorno).
  • Nel tritacarne, tritiamo la radice e il prezzemolo. Prendiamo esattamente 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela risultante e versare acqua bollente (2 articoli), insistiamo per almeno 10 ore. Beviamo una bevanda pronta contro il gonfiore delle gambe a 1 cucchiaio. cucchiaio per tutto il giorno. Dopo alcuni giorni di trattamento, il problema scompare completamente.

Prima di usare questo o quel rimedio popolare nella lotta contro il gonfiore delle gambe, è necessario sapere che non tutti sono sicuri per la salute. Se il gonfiore è stato attivato da vene varicose, gravidanza, malattie associate al sistema genito-urinario o altre malattie, tale trattamento può danneggiare la salute generale.

medicazione

Rimuovere l'edema aiuterà i farmaci moderni, che dovrebbero essere applicati tenendo conto di una caratteristica violazione della salute. Se il gonfiore è causato da malattie cardiache o renali, il medico può prescrivere l'uso di diuretici. Con le vene varicose, creme, gel e unguenti contenenti assottigliamento del sangue e componenti venotonici aiuterà. Se il gonfiore delle gambe è molto doloroso durante gli edemi, durante l'acquisto di creme, dare la preferenza a quei prodotti basati sull'estratto di ippocastano o sanguisughe.

Come affrontare il gonfiore durante la gravidanza

Praticamente in tutti i casi, non appena la donna incinta rimuove la causa che causa gonfiore alle gambe, scompaiono da sole in un paio di giorni. È necessario limitare l'assunzione di sale da cucina, non dimenticare un buon riposo, ridurre al minimo la permanenza al sole. Alcune donne credono erroneamente che per liberarsi del gonfiore sia necessario bere più liquido, ma la sua quantità dovrebbe essere ridotta al contrario, senza dimenticare il tasso giornaliero.

Si consiglia di bere acqua pura e semplice con l'aggiunta di una piccola quantità di succo di limone. Benefici anche i succhi di mirtillo e mirtillo rossi, che hanno un effetto diuretico. È necessario escludere completamente dalla dieta quotidiana di caffè, altri fattori che provocano la comparsa di edema delle gambe. Ad esempio, non mangiare salato, spezie, cibi contenenti grandi quantità di sodio (noci, semi, ecc.), Bevande gassate, affumicato e fritto. Sarà utile aumentare la quantità di proteine ​​nella dieta.

Non è consigliabile sedersi in una posizione per un lungo periodo (la causa comune della comparsa di edema delle gambe), camminare nel calore, fare esercizio fisico. Per evitare questo problema, sistemati più spesso passeggiate all'aria aperta e un buon riposo. Durante un giorno di sonno sarà utile mettere i piedi su una piccola collina. Per rimuovere le ipostasi durante la gravidanza, i metodi della medicina tradizionale possono aiutare (ma è severamente vietato utilizzarli senza il permesso di un medico):

  • Brodo di albicocche secche. Riempire con albicocche secche d'acqua bollente e lasciare per tutta la notte. La composta risultante viene bevuta al mattino circa 35-45 minuti prima dell'inizio del pasto.
  • Erbe diuretiche dal gonfiore delle gambe. Per far fronte a questo problema, aiuta i decotti di foglie di uva di monte o di uva ursina, orecchie d'orso, reni, bacche e fiori di biancospino, gambi di ciliegie, equiseto di campo. Il trattamento dura non più di un mese e per un giorno non viene preso più di un bicchiere di medicinale.

Non è consigliabile ricorrere al trattamento indipendente dell'edema nell'area delle gambe con l'uso di farmaci moderni. L'uso di metodi tradizionali e altri mezzi di trattamento deve essere concordato con il medico. Può aiutare con edema fresco pediluvio. Facendo un regolare massaggio ai piedi leggero, allevierai la tua lotta con il gonfiore.

Tutti questi metodi aiutano a liberarsi dall'edema fisiologico delle gambe, che sono considerati normali e si verificano in circa il 77-82% delle donne incinte. Sono completamente sicuri, non rappresentano una minaccia per la salute del bambino, ma tale gonfiore deve essere eliminato. Tuttavia, non sempre in gravidanza, il gonfiore è innocuo in natura, quindi è necessario prestare attenzione a loro in tempo e prendere le misure appropriate in tempo per il loro trattamento.

video

Se, dopo una faticosa giornata di lavoro o durante la stagione calda, le tue gambe sono molto stanche e ci sono gonfiori, un semplice insieme di esercizi, mostrato nel video qui sotto, ti aiuterà.

Le informazioni presentate in questo articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono un trattamento indipendente. Solo un medico qualificato può diagnosticare e dare consigli sul trattamento in base alle caratteristiche individuali del singolo paziente.

Cosa fare se le gambe si gonfiano

L'edema non è un processo piacevole. Sorgono improvvisamente e impediscono di vivere una vita piena. Camminare diventa un'occupazione insopportabile, e il riposo fa poco per far fronte al gonfiore. Evitare sintomi spiacevoli, comprendere le ragioni per la comparsa di edema dei piedi.

Cause dello sviluppo

Nel corso della normale attività vitale e dell'attività fisica di una persona, è richiesto un carico maggiore sulle gambe. A volte un corpo sano non può farcela. Gonfiore nella parte inferiore delle gambe si verifica dopo determinate azioni o cambiamenti nello stile di vita. Fattori comuni di stimolazione:

  • mangiare cibi salati;
  • esposizione al calore estivo;
  • periodo di gravidanza;
  • violazioni degli organi interni.

Spesso i casi di sviluppo dell'edema dopo 60 anni, il fatto è dovuto alla violazione dei processi metabolici nella vecchiaia. La malattia sorge bruscamente, a lungo impedisce il ritorno al ritmo abituale della vita.

Malattie cardiache

Il fondo delle gambe si gonfia a causa di malattie cardiovascolari. Le gambe si gonfiano simmetricamente. La localizzazione inizia dalle caviglie e si estende fino ai fianchi. Nel sondare l'area interessata, compaiono i sintomi: le gambe sono fredde, morbide e cianotiche. Quando si preme sull'edema, rimane un buco.

L'edema è associato a insufficienza cardiaca, aneurisma vascolare, infarto miocardico e altri difetti cardiaci. Se l'edema non scompare, è accompagnato da altri sintomi che indicano malattie cardiovascolari, chiedere aiuto a un cardiologo.

L'edema nella circolazione disturbata differisce nei sintomi caratteristici a seconda della malattia. Le vene varicose colpiscono la parte inferiore delle gambe - i piedi e le gambe inferiori, il gonfiore si verifica la sera. La trombosi è accompagnata da edema asimmetrico delle caviglie, dolore ai polpacci, aumento della temperatura corporea. La sindrome post-tromboflebitica porta alla formazione di edema sulle gambe. Dopo il sonno, i sintomi si attenuano e la sera ricompare l'edema.

Linfodrenaggio disfunzionale

L'edema crescente di tessuti molli è causato da linfedema - una violazione del linfodrenaggio. Oltre al gonfiore delle estremità, il paziente lamenta debolezza, malessere. Interrotto il deflusso di liquido nei vasi linfatici, gonfiore dell'arto - destro o sinistro. L'edema si verifica dal basso, inizia con la caviglia, gradualmente salendo più in alto. La mattina dopo, i sintomi non scompaiono, si intensificano. Se questi sentimenti sono familiari, chiedi aiuto a un dottore, l'automedicazione non allevia l'edema.

Malattie renali

Spesso, le donne sono disturbate dal processo di filtrazione renale del fluido, edema inevitabilmente formato. Il liquido in quantità eccessive indugia nei tessuti molli del corpo, riflessi sugli arti - il fondo delle gambe si gonfia. Le malattie renali compaiono più al mattino, alla sera passano da sole.

Se si sospetta un accumulo eccessivo di liquidi a causa della compromissione della funzionalità renale, iniziare a prendere preparazioni diuretiche su base vegetale, bere più liquido. Quando i reni tornano, gli edemi si placano. Per scopi di prevenzione, visitare il terapeuta, quindi il nefrologo.

Gonfiore durante la gravidanza, nella vecchiaia

L'edema nelle donne durante la gravidanza è raramente patologico se non ci sono altri disturbi. Il sintomo compare dopo 30 settimane: la parte inferiore delle gambe è piena di una sensazione sgradevole. Al mattino dopo un sogno il gonfiore si placa, alla sera le gambe si gonfiano di nuovo. Presta attenzione alla presenza di sintomi concomitanti. Se il gonfiore dei piedi è accompagnato dall'aumento di peso, rimani dopo il riposo, cerca l'aiuto di un medico.

La causa della patologia è lo sviluppo della gestosi delle donne incinte. Uno stato pericoloso per la salute della madre e del bambino, il gonfiore è accompagnato da ipertensione, compromissione della funzionalità renale e nefropatia. Se il medico offre l'ospedalizzazione, non rinunciare alle necessarie precauzioni.

Con l'età, il corpo funziona lentamente. Il metabolismo si rompe, le tossine vengono rimosse dal corpo per lungo tempo, l'eccessivo accumulo di liquidi nel corpo provoca, il fondo delle gambe si gonfia. Per trattare il disturbo in donne e uomini dopo 60-65 anni è richiesto in modo completo sotto la supervisione di un medico.

Metodi di diagnosi

Capire e trovare la causa dell'edema è un grosso problema sulla via del trattamento. Se ti abbandoni ai sintomi, perdi di vista la grave malattia. Visita un terapeuta Il dottore assegna questi tipi di esami:

  • test di laboratorio su sangue e urina;
  • Ultrasuoni del cuore e dei vasi sanguigni, piccola pelvi e cavità addominale;
  • ECG;
  • Radiografia, risonanza magnetica;
  • un esame del sangue per gli ormoni.

Dopo la diagnosi, il paziente viene indirizzato a un medico altamente specializzato.

Consigli medici per combattere l'edema

Segni esterni di edema sono trattati durante le procedure diagnostiche. Il primo soccorso in questo caso si basa sul sollievo dei sintomi con l'aiuto della medicina locale. Questo tipo di trattamento non allevia le cause del loro aspetto, ma migliora le condizioni e riduce il gonfiore. I medici raccomandano di rivedere la dieta ed escludere da essa il consumo di cibi salati. Riducendo al minimo la quantità di sale, diminuisce il suo accumulo nei tessuti. Gli arti inferiori fermeranno il gonfiore. Bevi molta acqua. In un giorno un adulto è consigliato consumare almeno 2-2,5 litri di acqua, senza contare l'uso di cibo liquido.

Eliminare l'edema dopo una dura giornata aiuterà l'applicazione esterna dell'acqua. Nuoto o semplicemente una doccia a contrasto: scegli il metodo che fa al caso tuo. Pediluvi speciali ammissibili con l'uso di decotti di erbe medicinali e oli speciali. La temperatura dell'acqua si alterna da calda a fredda. Le procedure nell'acqua dilatano i vasi e quindi riducono il gonfiore. L'uso del massaggio con oli essenziali aiuta anche a far fronte al problema. Farlo è facile, puoi solo pulire i tessuti gonfiati.

Dopo aver ricevuto i risultati dell'esame, il medico prescriverà il trattamento necessario. La terapia complessa è spesso prescritta. Indipendentemente dalla causa dell'edema, il medico raccomanderà il rispetto di una dieta volta a limitare l'assunzione di sale. Dobbiamo seguire chiaramente le istruzioni. Inoltre, si consiglia di indossare biancheria intima speciale a compressione.

Il trattamento farmacologico consiste in preparazioni topiche: gel antinfiammatori e unguenti per la rimozione dei trombi e il rafforzamento delle vene. Più spesso il dottore nomina un diuretico. Si tratta di preparazioni a base di erbe o compresse che accelerano il processo di filtrazione del liquido renale. Non farti trasportare da tali droghe a causa di effetti collaterali.

Metodi tradizionali di trattamento

Il gonfiore delle gambe non è una nuova malattia. Molte persone hanno avuto questo problema, hanno provato a combattere diversi metodi. Nella medicina popolare, l'attenzione è rivolta all'uso di erbe medicinali. Le seguenti ricette sono utili per il trattamento degli edemi:

  1. Decotto di prezzemolo - 20 g di erbe versare 400 g di acqua bollente, insistere. Quindi prendere in un giorno.

Quando gonfiore delle gambe, accettiamo l'uso di diuretici. Per le erbe medicinali, che hanno un effetto simile, sono: celidonia, equiseto, tiglio, erba di San Giovanni, melissa e altre erbe medicinali.

Oltre alle ricette per uso interno, sono noti suggerimenti per uso esterno. Bagni con decotto di camomilla allevieranno la parte inferiore del gonfiore, miglioreranno la circolazione del sangue. Si consiglia di utilizzare patate crude - i tuberi vengono strofinati su una piccola grattugia, dopo di che la pappa si distribuisce sull'area di edema. Avvolgere polietilene e stoffa per 2 ore. La patata viene sostituita con fresca, se lo si desidera, e posta sul fondo dei piedi per altre 2 ore.

I gonfiori passano rapidamente e quando si usa un badyagi. Diluire la polvere secca o utilizzare l'unguento finito. Applicare sull'edema la giusta quantità di farmaco e lasciarlo durante la notte. L'effetto non ti farà aspettare. Puoi fare bende tutte le volte che ti servono.

Misure preventive

Per la salute delle gambe, osserva le semplici regole di una persona sana. Una corretta alimentazione riduce il rischio di gonfiore, previene lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Ricorda il semplice consiglio di un medico: escludere salato, fritto e affumicato dalla dieta - il risultato sorprenderà!

Col tempo, passa attraverso il trattamento delle malattie croniche. Gambe inferiori spesso gonfie a causa della salute trascurata. Se l'edema è causato da malattie degli organi interni, iniziare immediatamente il trattamento. Prendi complessi multivitaminici per mantenere il benessere. Non dimenticare l'utile attività fisica. Fare un'escursione all'aria aperta avrà un effetto benefico sul flusso sanguigno delle gambe.

Per le donne, vale la pena menzionare i pericoli dei tacchi. Se non li si esclude dall'armadio non è possibile, ridurre al minimo il soggiorno in tali scarpe. Nella stanza puoi toglierti di tanto in tanto le scarpe per far riposare i piedi. Evita una seduta prolungata e non mettere il piede sulla gamba, questo ti porterà più vicino alla diagnosi delle "vene varicose" e aprirà una strada diretta al gonfiore permanente.

Cosa devo fare se le mie gambe si gonfiano? 10 consigli

Le gambe si gonfiano in molte persone e questa malattia di solito è piena di persone.

Le gambe si gonfiano in molte persone e questa malattia di solito è piena di persone. I più erroneamente credono che questo sia un problema estetico che appare a causa dell'uso di una grande quantità di liquido.

Le tue gambe si gonfiano? Scopri la ragione!

Se le gambe si gonfiano, questo accade per una ragione. Tra le cause più comuni si possono citare: il caldo, l'affaticamento delle gambe, la gravidanza, le conseguenze dell'abitudine di gettare il piede sulla gamba.

Le gambe sono gonfie: il motivo principale

Le gambe sono gonfie principalmente a causa dell'insufficienza muscolare delle pareti delle vene. Ciò è facilitato dalla predisposizione genetica, dalla malnutrizione, dalla debole attività fisica. A poco a poco la vena si indebolisce e comincia a far fronte peggio con il suo lavoro - il ritorno del sangue al cuore.

Il sangue comincia a ristagnare e le ghirlande si allungano gradualmente, di conseguenza, e le gambe si gonfiano, ci sono dolori di bruciore caratteristici. Pertanto, se le gambe si gonfiano, indica che ci sono violazioni nel sistema circolatorio - insufficienza venosa.

In primo luogo, ai piedi c'è la sensazione che stiano bruciando, le gambe si gonfiano e si fanno male, camminare diventa sempre più difficile, la pelle appare trasparente e sulla superficie appaiono ghirlande blu.

Se l'insufficienza venosa non è trattata, quindi può svilupparsi in problemi più gravi, ad esempio la flebite - trombosi venosa. Successivamente, possono comparire complicanze quali eczema venoso e ipodermite.

Gonfiore delle gambe: altre cause

Inoltre, le cause di edema delle gambe possono essere piedi piatti, metabolismo anormale, stasi della linfa, molto stress alle gambe e problemi ai reni.

Se le caviglie sono per lo più gonfie, questa è una buona ragione per vedere un dottore, poiché questo può essere un sintomo di una grave malattia - insufficienza cardiaca. In giovane età, il gonfiore alle gambe causa anche problemi alle navi. E negli anziani, il più delle volte l'edema è causato da malattie cardiache.

Le vene varicose possono essere riconosciute dai caratteristici capillari e ghirlande sulle gambe, se il gonfiore delle gambe è accompagnato dal peso, una minaccia speciale rappresenta per quelli della famiglia che hanno sofferto di questa malattia. È meglio non cercare la causa dell'edema da solo e non fare una diagnosi, ma consultare un medico. Si consiglia di consultare un terapeuta, cardiologo e flebologo.

Cosa fare se le gambe si gonfiano

  • Se la causa dell'edema è di natura ortopedica, allora in questo caso è importante scegliere le scarpe giuste. Non dovrebbe essere a tacco alto, ma la completa assenza di un tallone è anche indesiderabile. È meglio trovare scarpe comode su un piccolo tacco, dovrebbe anche essere largo e largo abbastanza da non schiacciare la gamba e le dita, dovrebbero trovarsi in una posizione naturale.
  • Sarà un buon aiuto per risolvere il problema delle vene varicose e dell'edema Indossare giornalmente golf e collant a compressione medica speciali. Aiuteranno le navi a rimanere in tono e prevenire il ristagno di sangue, contribuirà al suo deflusso. Tali prodotti medici sono fatti in modo che la compressione più forte sia sul fondo delle gambe, e il più debole è nella parte superiore, questo favorisce una buona circolazione del sangue. È più preferibile scegliere golf o collant, poiché le calze sono controindicate nelle vene varicose, stringono i vasi delle cosce, creando ulteriore stress sul sistema circolatorio.
  • Per far fronte all'edema, cerca di non bere molti liquidi dopo le sette di sera e di rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo. Per questo scopo è bene usare decotti di piante medicinali. È molto efficace per l'edema delle gambe, così come per i reni, un decotto di bacche e la corteccia di sambuco. Una foglia di sambuco al vapore può essere applicata ai noduli varicosi sulle gambe.

Le mie gambe si gonfiano: diuretici

  • Anche un eccellente diuretico è decotti di fiori di tiglio, foglie e germogli di betulla e estratto di equiseto di campo. Puoi cucinare questa infusione: prendi 2-3 cucchiai di germogli di equiseto, di sporis e di betulla. Mescolare e prendere 1 cucchiaino della miscela. Versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per circa 30 minuti, quindi filtrare. Bere 3 giorni con pause per 1 giorno per 1 cucchiaio dopo aver mangiato 3 volte al giorno. Fai il corso per tre settimane.
  • La pianta aiuterà anche astragalo. Il decotto da esso può non solo ridurre il gonfiore delle gambe, ma ha anche un effetto benefico sul sistema cardiovascolare. Versare acqua bollente 10 grammi di astragalo, fresco e filtrare. Prendilo per 2-3 cucchiai per 2 settimane 2-3 volte al giorno. Dopo 3 giorni di pausa, il corso può essere ripetuto.

Altri 2 modi per combattere il gonfiore delle gambe

  • Le gambe spesso e stanche sono ben aiutate dai pediluvi o macinando i cubetti di ghiaccio. Abbassare le gambe in un bagno freddo per 5-10 minuti, quindi massaggiare i sedili gonfiati con una pinzetta leggera, spostandosi verso l'alto dal basso. Nell'acqua, è anche possibile aggiungere sale marino o convenzionale, o diversi cucchiai di estratto di pino. Metti i piedi in questo bagno curativo per 15-20 minuti: la stanchezza si rimuoverà come una mano e il gonfiore passerà.
  • L'aglio è anche adatto per rimuovere il gonfiore. Tritare la testa d'aglio e versarla con un bicchiere d'acqua bollente. Far raffreddare l'edema posto e lasciare agire per 30 minuti, quindi risciacquare. In presenza di vene varicose, è molto importante evitare di fare bagni caldi e docce, poiché l'acqua calda favorisce la stasi del sangue e dilata i vasi sanguigni.

Le gambe si gonfiano: come prevenirlo?

Per prevenire gonfiore e pesantezza alle gambe, eseguire regolarmente una serie di esercizi.

  1. Il piede destro messo a sinistra, Calza la sinistra il più in alto possibile, quindi ripeti la stessa con il piede destro. Stai in piedi e rimani in piedi per qualche secondo. Fai 10 salti leggeri in punta di piedi.
  2. Sedersi su una sedia, alzare le gambe e fare movimenti circolari con i piedi. Le dita dei piedi si piegano verso il basso e poi si raddrizzano bruscamente.
  3. Sposta il peso dal tallone alla punta, all'interno del piede verso l'esterno, e viceversa.

Se le gambe si gonfiano, puoi usare unguenti

Anche per la lotta contro l'edema delle gambe vale la pena acquistare unguenti speciali: troxevasin, lyoton, pomata con eparina. Contengono sostanze eparina e rutina, rafforzando il sistema capillare. Sono adatti anche gli unguenti a base di ippocastano.

Riconsidera il tuo cibo, rinuncia alle spezie e sale. Guarda il tuo peso e prova a fare sport, perfetta aerobica in acqua. Inoltre, smettere di fumare, in quanto influisce negativamente sulle pareti dei vasi sanguigni, rallentando il flusso sanguigno.

Gambe molto gonfie - cosa fare? Perché le gambe gonfie

Gonfiore delle gambe può essere osservato in qualsiasi persona. Spesso, tale stato è preceduto da carichi eccessivi. Questo può essere una lunga posizione in piedi, una lunga camminata. Il gonfiore è causato dall'uso di vestiti stretti, scarpe scomode che comprimono i vasi sanguigni. Ma a volte questo problema è un sintomo di vari disturbi. E in alcuni casi - abbastanza serio. Pertanto, considerare se le gambe sono gonfie, cosa fare con tali manifestazioni.

Le ragioni principali

Perché i piedi si gonfiano? Sfortunatamente, non c'è una risposta definitiva. I medici distinguono molte cause diverse che portano al gonfiore degli arti inferiori. Tra questi un posto speciale è occupato da fonti innocue. Di regola, sono associati a abitudini sbagliate, a uno stile di vita negativo. In questo caso, è facile capire se una persona ha le gambe gonfie, cosa fare. Basta correggere il tuo stile di vita.

Le principali cause di edema delle gambe sono:

  1. Cibo sbagliato Secondo le statistiche, questa è la fonte principale di una condizione spiacevole. Una dieta sbilanciata porta alla ritenzione di liquidi nel corpo.
  2. Bere molto sale. Detiene fluido nel corpo. Il cuore non riesce a far fronte a un tale carico. Di conseguenza, si verifica la stasi del sangue. Di regola, è negli arti inferiori.
  3. Carichi prolungati o eccessivi. Il gonfiore può provocare essere in una posizione scomoda, una lunga camminata. Qualsiasi sforzo sulle gambe, specialmente per una persona non abituata, può causare un effetto spiacevole.
  4. Sovrappeso. Il cuore di queste persone è molto più difficile spingere il sangue attraverso i tessuti grassi.
  5. L'età cambia Spesso osservato un forte gonfiore delle gambe negli anziani. Con l'età, le navi perdono la loro elasticità. Inoltre, tali individui possono essere diagnosticati con patologie che sono anche in grado di causare gonfiore.

Cause del sistema

A volte fonti completamente diverse provocano forti gonfiori alle gambe. Le cause possono essere nascoste nelle patologie in via di sviluppo nel corpo. Per determinare cosa ha causato questa sintomatologia, solo uno specialista può. Pertanto, le persone che osservano un gonfiore sistematico, si consiglia di andare dal medico. Solo un medico può raccomandare se diventano gambe gonfie, cosa fare in questa situazione.

Tra le malattie che possono provocare questa situazione, identificare quanto segue:

  1. Vene varicose. Il gonfiore delle estremità è lo stadio iniziale della patologia. Spesso, questa condizione si osserva di sera. In questo caso, il paziente avverte una sensazione di pesantezza, dolore, intorpidimento, affaticamento.
  2. Insufficienza cardiaca. Con una tale patologia, si osserva gonfiore di sera, poiché per il giorno il cuore "si stanca" a pompare sangue. Al mattino, questa sintomatologia praticamente non si pone. Il gonfiore può essere accompagnato da una sfumatura cianotica dei piedi. La dispnea è stata osservata, la pressione è aumentata. Di regola, i pazienti avvertono dolore al cuore. Inoltre, sono caratterizzati da una rapida stanchezza. A volte i piedi e i piedi sono gonfiati. In alcuni casi, solo le dita soffrono. Dipende totalmente dal cuore. Piuttosto, su quanto il corpo non fa fronte alla sua funzione.
  3. Tromboflebite. È un disturbo in cui i trombi si formano nel lume delle vene. Il gonfiore delle gambe è accompagnato da sintomi spiacevoli: formicolio, intorpidimento, "strisciare strisciando". Con una malattia si può osservare un aumento della temperatura. L'inazione può portare al tromboembolismo dell'arteria polmonare. In altre parole, un trombo può staccarsi e bloccare la vena. Di conseguenza, la morte verrà.
  4. Patologia renale Di regola, si osserva gonfiore su entrambe le gambe. In questo caso, la parte posteriore soffre principalmente. Il paziente non ha esperienza di prurito, dolore. I problemi con i reni possono testimoniare le occhiaie sotto gli occhi, il gonfiore delle palpebre. Il colore delle urine cambia, si osserva una diminuzione della sua quantità. Inoltre, l'edema si osserva non solo la sera, quando le gambe sono stanche. I sintomi sgradevoli compaiono al mattino.
  5. Le malattie sono tiroide. Tali patologie possono anche causare gonfiore delle gambe. Di regola, un tale sintomo è accompagnato da letargia, freddolosità, sonnolenza, propensione alla stitichezza. Può essere osservato gonfiore delle spalle, lingua.
  6. Malattie del fegato. I sintomi spiacevoli spesso provocano cirrosi. In questo caso, il paziente può essere osservato: ittero, esaurimento, accumulo di liquidi nelle cavità del corpo, prurito.

Fonti locali di gonfiore

Alcuni disturbi possono causare gravi gonfiori alle gambe. Le cause sono nascoste in una varietà di patologie:

  • ferite, fratture, lividi;
  • reazioni allergiche;
  • artrite reumatoide;
  • cellulite;
  • morsi di serpente, insetti.

Gonfiore in gravidanza

Quasi tutte le donne che si stanno preparando a diventare madri si trovano ad affrontare un problema simile. La domanda sorge spontanea: se le gambe sono gonfie durante la gravidanza, cosa dovrei fare? Inizialmente, determinare la ragione di questa sintomatologia. Dopo tutto, la maggior parte del gonfiore è causato da cambiamenti fisiologici ed è temporaneo.

Grave gonfiore delle gambe durante la gravidanza può causare i seguenti motivi:

  1. Utero allargamento. L'organo in crescita schiaccia le vene localizzate nel bacino. Ciò porta a una violazione del flusso sanguigno. Di conseguenza, si osserva gonfiore delle gambe. Di regola, con una posizione orizzontale, l'utero cessa di premere su organi e vasi. Il gonfiore passa rapidamente.
  2. Cambiare la potenza. Molto spesso le donne incinte abusano di cibi salati. Dopotutto, si limitano a salare. Per eliminare questa sintomatologia, è necessario limitare l'uso di sale da cucina.
  3. Gestosi 2 metà della gravidanza. Questa è una ragione piuttosto spiacevole. Una donna può avere un aumento della pressione, un mal di testa. In questa patologia, non solo le gambe, ma anche le mani e il viso si gonfiano. In questa situazione, una futura mamma ha bisogno di cure adeguate in un ospedale.

Nonostante il fatto che il più delle volte il colpevole di questo sintomo sia la causa fisiologica, è necessario consultare un medico se la donna ha notato che le gambe si gonfiano durante la gravidanza. Cosa fare in questa situazione, solo il medico dirà.

È severamente vietato ricorrere a diuretici senza la nomina di uno specialista. Una donna incinta dovrebbe capire che tali farmaci influenzano non solo lei, ma anche le briciole corporee. Alcuni diuretici possono lavare via i minerali necessari per il pieno sviluppo del bambino.

Sintomi di gonfiore

Sfortunatamente, alcune persone non possono sempre determinare un tale stato. Le manifestazioni sgradevoli sono completamente ignorate. Una persona nota uno stato negativo solo quando il gonfiore è chiaramente visibile visivamente. Ma, di regola, in questo caso i disturbi che si sviluppano nel corpo stanno già progredendo. Ci sono alcune semplici raccomandazioni per identificare la patologia.

Quindi, se sei diventato gambe molto gonfie, quindi consigliare:

  1. La sintomatologia spiacevole può essere determinata dall'aumento del volume di piedi, stinchi.
  2. Riguardo al gonfiore, le strisce lasciate dopo la punta o le scarpe tolte vengono dette.
  3. Quando si preme un dito sulla pelle sulla superficie rimane una traccia. Scomparirà rapidamente, ma questo fenomeno indica gonfiore.

Non dimenticare che scherzare con questi sintomi non vale la pena. Pertanto, considera la seguente domanda: "Se le gambe si gonfiano, cosa dovrei fare?"

Metodi di trattamento

I pazienti che hanno i piedi gonfi e doloranti, si consiglia di iniziare con una visita dal medico. Dopotutto, a volte i sintomi sgradevoli provocano disturbi. Va ricordato che è estremamente pericoloso lottare con patologie in modo indipendente. La terapia verrà selezionata in base al tipo di malattia causata da un grave gonfiore delle gambe.

Il trattamento è raccomandato come segue:

  1. Vene varicose. Nelle fasi iniziali, far fronte a sensazioni spiacevoli è abbastanza facile. Il medico prescriverà un unguento speciale che eliminerà il gonfiore. Se necessario, si consiglia di indossare calze speciali o avvolgere gli arti con bende elastiche. È necessario fare periodicamente bagni freddi per i piedi, fare ginnastica. Durante il sonno, si consiglia di mettere gli arti su una piattaforma rialzata. Ciò fornirà il flusso sanguigno gratuito.
  2. Insufficienza cardiaca. Con questa patologia, il trattamento è prescritto solo dal cardiologo. Le misure terapeutiche includono: la nomina di diuretici, farmaci che supportano il funzionamento del cuore. Il medico prescriverà farmaci in grado di combattere il disturbo di base (ipertensione, aterosclerosi, ischemia). Si consiglia al paziente di fare ginnastica, per stabilire la nutrizione. Di regola, con questa patologia, le gambe nella caviglia si gonfiano fortemente. Cosa dovrei fare? I pazienti sono spesso incaricati di indossare calze elastiche.
  3. Tromboflebite. La terapia è prescritta dal flebologo. In patologia, provocata da malattie infettive, viene prescritta una terapia antibiotica. In alcuni casi, la chirurgia può essere raccomandata.
  4. Patologia renale Il paziente ha bisogno di cure. La terapia è prescritta dal nefrologo.
  5. Malattie del fegato. Il paziente deve essere osservato presso l'epatologo. Se i sintomi sono provocati dall'epatite virale, è necessario uno specialista in malattie infettive.

Come alleviare la fatica?

Uno stato spiacevole è più spesso provocato da cause innocue. A volte a causa di carichi eccessivi, affaticamento, le gambe si gonfiano. Cosa fare in questa situazione?

Si raccomanda di ricorrere alle seguenti misure:

  1. Bagni speciali Tuttavia, va ricordato che con le vene avanzate, questa procedura è controindicata. Quindi, se le gambe della caviglia si gonfiano fortemente, cosa dovrei fare? Si consiglia di ricorrere a vassoi a contrasto. Tenere i piedi per 5 minuti in acqua calda. Quindi abbassalo per 10 secondi in uno freddo. Nell'acqua si consiglia di aggiungere sale ed erbe.
  2. Massaggi. Questo esercizio è molto utile per le gambe stanche. Usa unguento o crema. Con movimenti leggeri, strofina la medicina nei tuoi piedi, caviglie, polpacci.
  3. Sollevare gli arti. Siediti comodamente sul divano. Allo stesso tempo, posizionare un rullo sotto i piedi. I piedi dovrebbero pendere liberamente. Puoi mettere gli arti su una sedia o uno sgabello in posizione seduta. È sufficiente trascorrere 15-20 minuti in questa posizione.
  4. Calze medicali, collant Tali fondi possono essere facilmente acquistati in farmacia. Ti permettono di salvare le gambe dalla fatica. Inoltre, collant e calze sono un'eccellente prevenzione contro le vene varicose.
  5. Impacchi a freddo. Possono rapidamente sbarazzarsi di gonfiore. Utilizzare questo metodo è possibile con l'affaticamento dei piedi. È abbastanza efficace nel gonfiore, provocato da processi infiammatori.

diuretici

È la ritenzione di liquidi nel corpo che causa un forte gonfiore alle gambe. Il trattamento include diuretici. Tuttavia, tali farmaci possono essere prescritti solo da un medico, poiché hanno tutti controindicazioni e possono causare una varietà di effetti collaterali in una persona.

Tuttavia, ci sono ancora rimedi popolari che consentono di ottenere il risultato desiderato. Hanno meno controindicazioni e spesso non causano reazioni negative. Tuttavia, prima di utilizzare tali ricette, assicurarsi di consultare uno specialista.

L'effetto diuretico è posseduto dai seguenti mezzi:

  1. Infuso di prezzemolo È necessario pulire a fondo l'intera pianta (con la radice). Passalo attraverso il tritacarne. Per preparare la medicina hai bisogno di 1 bicchiere di composizione verde. Trasferisci la massa risultante in una bottiglia di thermos. Versare acqua bollente - 0,5 litri. Durante la notte, questo prodotto deve essere infuso in una bottiglia di thermos. Al mattino filtrare la composizione. A questo rimedio va aggiunto il succo di 1 limone. Questa quantità di medicina è calcolata per 1 giorno. Va bevuto in 3 dosi divise. L'uso di infusione è completamente indipendente dal prendere cibo. Lo schema di trattamento per questo agente è il seguente. Per 2 giorni è necessario prendere l'infuso di prezzemolo. Quindi viene fatta una breve pausa - per 3 giorni. Ancora una volta, viene ripetuto un corso di 2 giorni.
  2. Semi di lino Aiutano anche a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Avrai bisogno di 1 cucchiaino. di semi di lino. Questo componente è riempito con 1 litro di acqua bollente. La miscela deve essere bollita in una piccola fiamma per 15 minuti, quindi richiudere saldamente il pentolino e insistere sul brodo per circa 1 ora. Si consiglia di utilizzare questo prodotto in un formato caldo. Dopo ogni 2 ore, dovresti bere 0,5 bicchieri di farmaci. Durante il giorno, riceverai 6-8 ricevimenti. Tale terapia dovrebbe durare circa 2-3 settimane. La sua durata dipende interamente dal benessere del paziente.
  3. Raccolta medicinale È necessario mescolare nelle proporzioni seguenti i componenti seguenti: fiori di calendula, tiglio; frutti di biancospino, rosa canina, viburno; foglie di betulla, mirtillo, piantaggine. Macinare accuratamente tutti gli ingredienti e mescolarli. Questa composizione ti serve 2 cucchiai. l. Versarli con acqua bollente - 0,5 litri. Un tale rimedio deve essere infuso nel thermos tutta la notte. Prendere la medicina dovrebbe essere 3-4 volte al giorno per ⅓ - ¼ di tazza. La durata della terapia può essere di 2-3 mesi.
  4. Buccia di anguria È necessario macinare il componente secco. Riempilo con acqua nella proporzione: 1:10. Far bollire questa composizione per circa 5 minuti. Raffreddare il decotto. Prendere dovrebbe essere 0,5 tazza 3-4 volte al giorno.
  • decotto di gemme di betulla;
  • succo di mirtillo;
  • decotto di foglie di uva ursina;
  • succo di mirtilli rossi;
  • infusione di equiseto di campo.

Raccomandazioni sulla dieta

Se un fastidio sgradevole è causato da una dieta scorretta, è necessario modificarlo definitivamente. Di norma, tali misure sono sufficienti per sbarazzarsi del disagio.

Spesso i medici raccomandano quanto segue:

  1. Escludere il sale. È auspicabile ridurre al minimo tale condimento, se lo rifiuti completamente. In alcuni casi, i medici nominano un paziente una dieta priva di sale.
  2. Bevi molti liquidi.
  3. Rifiuta di prendere caffè, bevande alcoliche.
  4. Diversifica la tua dieta con piatti a base di verdure. Il cibo cucinato sulla coppia è molto utile.

Se il paziente viene prescritto diuretici, quindi si dovrebbe mangiare cibi che proteggono il corpo dal lavaggio di potassio. Tali proprietà hanno essiccato albicocche, fagioli, patate al forno, cavoli.

È utile introdurre nella dieta alimenti che hanno effetti diuretici diversi: sedano, zucca, aglio, prezzemolo. Si raccomanda di diversificare la dieta con i seguenti alimenti: cipolle, angurie, ribes nero, uva. Non dimenticare i prodotti di latte acido - yogurt, fiocchi di latte, kefir.

Ginnastica per edema

Molto utile per questi eventi. Solleveranno il paziente dal disagio se le caviglie delle gambe si gonfiano fortemente a causa dell'usura delle scarpe o dell'affaticamento.

I seguenti esercizi sono raccomandati:

  1. Puoi esibirti in piedi o seduti. È necessario premere alternativamente la punta sulla superficie del pavimento, quindi sul tallone.
  2. Alcuni minuti (1-2) camminano per la stanza in punta di piedi.
  3. Prova a sollevare dalla superficie del pavimento una matita o una pallina. L'esercizio dovrebbe essere fatto a piedi nudi. Le mani non dovrebbero aiutare.
  4. Spremi le dita dei piedi. Quindi allargali. Fai questo esercizio più volte.
  5. Gira i piedi Descrivi loro cerchi in una direzione, poi nell'altra.

Unguenti consigliati

Assicurati di consultare un medico se c'è un forte gonfiore delle gambe. Nella maggior parte dei casi, il medico raccomanderà l'uso di un unguento. Tuttavia, non dimenticare che questo strumento è una medicina. Pertanto, è estremamente indesiderabile ricorrere all'autoterapia.

Il medico può prescrivere i seguenti rimedi, consentendo di eliminare efficacemente il gonfiore degli arti inferiori:

  1. Eparina pomata Stimola la circolazione sanguigna nell'area danneggiata. Questo unguento può dissolvere i coaguli di sangue microscopici. Inoltre, ha proprietà anti-infiammatorie.
  2. Gel Essaven. La medicina influenza favorevolmente l'area danneggiata. Il gel rinforza le pareti delle vene e dei capillari. Il farmaco migliora significativamente la circolazione del sangue ed è in grado di eliminare il microtrombi.
  3. "Venitan". Il farmaco si basa sull'estrazione dell'ippocastano. Unguento rafforza perfettamente le pareti dei vasi.
  4. "Troxevasin". Il farmaco è caratterizzato da un effetto rinfrescante e un effetto anestetico sul corpo. Questo unguento aiuta anche a rafforzare le vene, i capillari.

Ora conosci la risposta alla domanda: "Se le gambe sono gonfie, cosa dovrei fare?" Tuttavia, ricorda che è importante identificare correttamente la causa del problema. La sintomatologia spiacevole è la conseguenza di un disturbo che si sviluppa nel corpo. Pertanto, al fine di sbarazzarsi di gonfiore, è necessario eliminare la sua causa.

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