Bendaggio elastico medico - uso in lesioni, varici e dopo chirurgia, prezzo e recensioni

Tromboflebite

La benda elastica medica è un prodotto speciale che viene utilizzato dopo l'intervento chirurgico, nel trattamento delle vene varicose, per la riabilitazione dopo distorsioni della caviglia e altre lesioni. Si distingue per l'intreccio di fili di gomma speciale, che garantiscono la densità di pressione sulla parte desiderata del corpo. La benda di fissaggio può essere acquistata in qualsiasi farmacia, sono disponibili diverse misure, modelli con allungamento lungo e corto. La scelta tiene conto dello scopo.

Cos'è una benda elastica

Il prodotto è una striscia di tessuto morbida e densa che mantiene la sua forma: questa è la principale differenza dagli analoghi della garza. I bendaggi elastici sono realizzati in cotone, lycra, tessuti sintetici. Una grande percentuale del contenuto di cotone garantisce una migliore respirazione della pelle mentre si indossano bende. L'uso di prodotti elastici è estremamente ampio: trattamento, uso preventivo per le vene varicose, fissazione dopo ferite, operazioni.

Un'altra caratteristica importante: i prodotti riutilizzabili. Il costo di una benda elastica è decine di volte superiore al prezzo della garza ordinaria, ma se quest'ultimo deve essere scartato dopo diverse ore, al massimo un giorno di utilizzo, una benda di fissaggio qualitativa durerà per settimane, anche mesi dopo aver stirato i muscoli. La sterilità non implica tali oggetti.

Perché abbiamo bisogno

Il prezzo della fascia elastica dipende da diversi fattori: tipo, composizione, dimensioni, percentuale di tessuto naturale, lunghezza, livello di estensibilità. Sebbene questo sia il materiale di medicazione più costoso, in molte malattie è necessario per il paziente. Le proprietà delle medicazioni a compressione migliorano significativamente i risultati del trattamento, contribuiscono alla prevenzione di varie malattie. La gamma di accessori terapeutici speciali comprende diverse aree principali:

  1. Sport e Traumatologia. In quest'area, l'uso di calchi in gesso e bende di compressione normale per la prevenzione di lesioni è molto diffuso. Con le fratture, le bende sono un mezzo per prevenire l'edema, così spesso viene applicata prima una benda stretta e poi un calco in gesso. Quando si estendono i legamenti, viene utilizzata una tensione media per fissare le articolazioni.
  2. Flebologia. Per correggere la pressione venosa, evitare il ristagno del flusso sanguigno e creare una capacità anomala delle vene degli arti inferiori, "bende di movimento", bende di lunga durata (nei casi più gravi), elasticità media.
  3. Nel trattamento del linfedema, il carico delle medicazioni viene aggiunto alle procedure di massaggio per prevenire il riemergere di stasi ed edema linfatico.
  4. Con ustioni, interventi chirurgici, correzione della circolazione del sangue nei tessuti, un bendaggio elastico protegge dalla formazione patologica delle cicatrici colloidali, migliora la guarigione.

Due parametri importanti sono la compressione del riposo, ovvero la pressione che appare in assenza di attività motoria e il livello di pressione durante il movimento. A bassa pressione, viene fornita una maggiore mobilità, tali modelli sono chiamati "lunga tensione". L'allungamento medio e corto limita il carico sugli arti, limita le azioni del motore.

Come usarlo correttamente

Prima di acquistare un accessorio flessibile, devi capire come usarlo correttamente. In alcuni casi vengono utilizzati prodotti di diversa estensibilità. Per conoscere come bendare una gamba con una benda elastica, è necessario per la massima efficacia di medicazioni indipendenti a casa. La stessa regola si applica a un altro arto ferito. Per applicare una benda, è possibile seguire un algoritmo facilmente memorizzabile:

  1. La procedura è meglio fatta al mattino, a riposo.
  2. Se si tratta di un arto inferiore, deve essere tenuto sollevato - per il deflusso di sangue e la prevenzione dell'edema e dell'ulteriore espansione delle vene.
  3. Sul bendaggio gamba viene posizionato dal basso verso l'alto, a partire dalla caviglia e termina con l'area sotto l'articolazione del ginocchio.
  4. Ogni strato superiore nel processo di imposizione è più debole di quello precedente, lo strato inferiore è più denso.
  5. La fissazione finale viene eseguita con l'aiuto di elementi di fissaggio speciali.
  6. Indossare il prodotto non dovrebbe essere accompagnato dalla comparsa di lividi, altri effetti collaterali.

Acquista benda elastica

Prima di iniziare a scoprire quanta benda elastica si trova in farmacia, devi capire cosa è necessario in un caso particolare. Quello che sarà un vantaggio in alcune situazioni o malattie, può diventare uno svantaggio in altri, quindi è necessaria una consultazione preliminare di uno specialista. Dopo aver deciso il modello che ti serve, puoi iniziare a cercare, confrontando le opzioni.

Per il piede

I tipi di prodotti per la fissazione sono divisi per il grado di allungamento in combinazione con il materiale, il metodo di sovrapposizione. L'industria medica non sta ferma, perciò nuovo, la procedura semplificante di immissione sul sito necessario di un corpo appare:

  • nome del modello: Torres;
  • prezzo: da 450 rubli;
  • caratteristiche: nylon, larghezza 8 cm, lunghezza - 120 cm, velcro, lunga tensione;
  • Vantaggi: per gli atleti, per la riabilitazione dopo infortuni a legamenti, articolazioni, per proteggere le gambe in allenamento intensivo;
  • contro: non adatto per il trattamento e la prevenzione delle vene varicose.

Nel negozio sportivo gli accessori costeranno di più, ma sono più facili da lavare, stirare, fissare alla zona desiderata del corpo. Sono forniti per uso riutilizzabile:

  • nome del modello: Putter-vebrand;
  • prezzo: da 400 rubli;
  • Caratteristiche: 100% cotone, 90%, da 50cm a 8m a 50cm a 10m, su chiusure;
  • vantaggi: medicina speciale, raccomandata per il trattamento delle malattie trofiche, utilizzata per il recupero dopo gli infortuni;
  • contro: significa solo uso medico.

Per la mano

Le bende speciali a mano sono ampiamente rappresentate sul mercato. Gli accessori medici sono utilizzati negli sport, se ci sono disturbi del catetere associati a traumi permanenti della vena:

  • nome del modello: Torres;
  • prezzo: da 300 rubli;
  • caratteristiche: nylon, 8 cm per 29 cm, velcro, lunga tensione;
  • Vantaggi: una scelta ottimale per la protezione di mani, mani, polsi nello sport, per la prevenzione degli infortuni, il recupero, può allungare bene;
  • contro: inaccettabile per allergia al nylon.

La qualità non è sempre determinata esclusivamente dal prezzo. Spesso, puoi acquistare il prodotto a un prezzo ragionevole, senza pagare troppo denaro extra:

  • Nome del modello: Tonus Elast
  • prezzo: da 70 rubli;
  • caratteristiche: molti tipi di estensibilità, contenuto di cotone dal 75% al ​​92%, con l'aggiunta di poliestere e lattice, 0,6 m per 10 cm, su clip;
  • Vantaggi: benda medica economica ma collaudata, ci sono modelli con diverse tensioni;
  • contro: solo bianco, rapidamente sporco.

Autoadesivo

Gli accessori autoadesivi sono una novità nella produzione di bende. Semplificano enormemente il compito di applicare correttamente il materiale di rivestimento all'area richiesta:

  • nome del modello: Peha-haft;
  • prezzo: da 700 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 20 m, larghezza 6 cm, contenuto di viscosa 43%, poliammide - 20%, cotone - 37%, autoadesivo;
  • Vantaggi: è utilizzato per fissare una benda di fusione, garantendo un accoppiamento stretto;
  • contro: reazioni allergiche.

Ci sono medicazioni medicali in tessuto di produzione nazionale. Acquistandoli, è facile risparmiare una certa quantità di denaro, mentre la qualità non differirà da un analogo estraneo:

  • Nome del modello: ELAST 9512;
  • prezzo: da 150 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 4,5 m, larghezza 7,5 cm, 98% cotone, 2% poliestere;
  • vantaggi: ben incollato, adatto a persone con allergie e indumenti prolungati;
  • contro: non adatto per lo sport.

Per l'operazione

È estremamente importante usare le medicazioni dopo l'intervento chirurgico. Di norma, il medico non comunica i marchi necessari, offrendo al paziente o ai parenti di scegliere da solo una fasciatura chirurgica:

  • nome del modello: LAUMA; prezzo: da 360 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 1,5 m, larghezza 100 mm, cotone 96%, alta compressione, su rivetti;
  • vantaggi: ha una buona azione di compressione, favorisce il riscaldamento, la rigenerazione;
  • contro: non visto
  • . Non tutti gli accessori postoperatori sono costosi. Non è difficile risparmiare denaro se acquisti prodotti di marche nazionali che non sono inferiori in termini di qualità:
  • Nome del modello: Toro; prezzo: da 75 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 2 m, larghezza 8 cm, cotone 53%, poliestere 43%, lattice 4%, su chiusure
  • Pro: ipoallergenico, promuove il recupero dopo l'intervento chirurgico, a basso prezzo;
  • contro: a volte gli elementi di fissaggio sono sciolti.

compressione

Indossare un tessuto speciale aiuta a ridurre i sintomi delle vene varicose croniche se applicato correttamente riducendo il carico sui capillari:

  • nome del modello: Lauftex;
  • prezzo: da 77 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 3,5 m, larghezza 100 mm, cotone 76%, poliestere - 12%, lattice 18%.
  • allungamento medio, su rivetti;
  • vantaggi: ha una buona azione di compressione, favorisce il riscaldamento, la rigenerazione;
  • contro: non visto.
  • nome del modello: centro medico;
  • prezzo: da 190 rubli;
  • caratteristiche: 1,5 m per 10 cm, a base di pelo di cammello, su rivetti;
  • vantaggi: compressione, riscaldamento, effetto massaggio;
  • contro: non può essere usato per l'allergia alla lana.

Grazie alle procedure, la circolazione sanguigna migliora simultaneamente con una diminuzione del ristagno patologico del fluido linfatico, che causa gonfiore in malattie come i processi infiammatori oncologici, erisipela. L'uso di speciali accessori di compressione accelera la guarigione.

  • Nome modello: beneficio;
  • prezzo: da 115 rubli;
  • caratteristiche: lunghezza 2 m, larghezza 8 cm, contenuto di cotone 90%, lattice 4%, poliestere 6%, su viteria;
  • vantaggi: ha proprietà di compressione, è raccomandato per il linfedema;
  • contro: possibile intolleranza.

fissaggio

Il vantaggio dei dispositivi medici elastici è la capacità di mantenere la forma: se la garza è deformata, incapace di fissare saldamente gli arti, esercitare un'alta pressione sull'area del corpo, allora i prodotti speciali stanno affrontando perfettamente questo compito. La benda di fissaggio protegge da movimenti inutili che contribuiscono al trauma.

  • nome del modello: Peha-Krepp;
  • prezzo: da 70 rubli;
  • caratteristiche: 41% cotone, 29% viscosa, 30% poliammide;
  • Vantaggi: non ha effetto di compressione, serve per fissazione, ipoallergenico;
  • contro: non applicabile se necessario prodotti di compressione.

Le bende sono imposte agli arti, sono comuni negli atleti e le bende elastiche sulle gambe dopo l'intervento chirurgico possono essere utilizzate dopo lo shunt aortocoronarico, quando al paziente vengono somministrati shunt dalle proprie vene femorali:

  • Nome del modello: Coban;
  • prezzo: da 370 rubli;
  • caratteristiche: diversa lunghezza, larghezza, tensione, con effetto compressione, 95% cotone, 5% lattice;
  • vantaggi: ottima qualità, ha un effetto di compressione, di cura, di riscaldamento;
  • contro: reazioni allergiche.

tubolare

Gli accessori tubolari sono di basso costo, disponibili, progettati per il fissaggio senza compressione aggiuntiva, tensione. Sono venduti in qualsiasi farmacia.

  • nome del modello: Intex;
  • prezzo: da 25 rubli;
  • caratteristiche: una benda tubolare è realizzata in filo di lattice per l'applicazione di bende;
  • vantaggi: prezzo basso, facile da usare;
  • contro: per uso singolo.

A volte il prezzo di una tale benda è relativamente alto. Questa caratteristica è dovuta alle caratteristiche speciali del dispositivo medico.

  • Nome del modello: Stulpa-fix;
  • prezzo: da 700 rubli;
  • caratteristiche: una benda tubolare è fatta sulla base del cotone (68%), con l'aggiunta di viscosa (24%) e poliuretano (8%);
  • vantaggi: qualità eccellente, fissaggio affidabile, per uso riutilizzabile, ipoallergenico;
  • contro: prezzo alto.

Come scegliere una benda elastica

Scegli una benda dovrebbe essere in accordo con la testimonianza, quando si sa per certo, avrete bisogno di alta, bassa o media estensibilità. Con una tendenza alle allergie, non dare la preferenza a modelli con un alto contenuto di materiale sintetico. Se scegliere una scelta sulla marca nazionale o straniera è una questione di gusti e preferenze personali. La qualità delle bende è confermata da un certificato che viene fornito nelle farmacie, negozi online specializzati.

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Recensioni

Nikolay, 42 anni

È stato curato per le malattie delle vene sulle gambe con l'aiuto della fascia di compressione, oltre all'unguento con eparina e altri rimedi. Le bende aiutavano a ridurre il dolore, la pesantezza, il gonfiore alle gambe. L'uso a lungo termine ha un effetto notevole. Per il trattamento delle vene varicose nel complesso funziona bene, mantiene la salute.

Ho avuto un'operazione in relazione alla cardiopatia coronarica: intervento di bypass aortocoronarico, per lo shunt, sono state prese le vene delle gambe, quindi ho dovuto indossare una fascia di compressione per diverse settimane. Le bende sul sito dell'arto venivano fatte ogni giorno per evitare il ristagno di sangue e linfa. Guarito in tempi relativamente brevi.

Sono impegnato negli sport di potenza, sono stato spesso traumatizzato prima. Mi sono comprato degli accessori speciali per il bendaggio. Riduce il carico sulle articolazioni, i legamenti. Le bende di fissaggio aiutano a fare esercizio, a volte ci sono stati dolori, ora fermati. Mi raccomando soprattutto per le articolazioni del ginocchio quando si lavora con un bilanciere.

Le informazioni presentate in questo articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono un trattamento indipendente. Solo un medico qualificato può diagnosticare e dare consigli sul trattamento in base alle caratteristiche individuali del singolo paziente.

Come fasciare il polso con una benda elastica?

Nella vita, è importante sapere come applicare una benda elastica sul polso. La giunzione della mano e dell'avambraccio è la parte più traumatizzata del corpo. Può verificarsi un livido mentre si fa sport o a casa. La benda elastica consente di prevenire possibili danni da carichi sportivi e di ridurre le manifestazioni dolorose in caso di lesioni alle articolazioni. Una corretta medicazione favorisce la rapida guarigione del tessuto connettivo e muscolare. L'ambiente deve essere in grado di eseguire medicazioni, poiché la tecnica di prestazione competente dipende dall'attività motoria della mano.

Perché è necessario?

Le bende elastiche sono utili in varie malattie e condizioni patologiche del polso, dove è necessaria la fissazione e l'azione di compressione. I motivi per cui è necessario il bendaggio compressivo sono i seguenti:

  • stretching o distorsioni;
  • Periodo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico sull'articolazione;
  • sollievo dallo stress nella fascia da polso;
  • eliminazione del dolore nella mano;
  • riduzione del gonfiore;
  • misure preventive per la trombosi.

La fissazione attenta è utile, grazie alla moderata compressione del polso ed è usata per le seguenti malattie:

Regole generali

La benda elastica è in cotone. Il taglio del tessuto è un nastro in cui sono intrecciati fili di gomma, lycra e poliestere. I vantaggi di questo prodotto sono i seguenti:

In questo taglio di fissaggio, le fibre sono intrecciate che possono allungarsi e tornare alla loro forma precedente.

  • Ti consente di riavvolgere il tuo polso più volte.
  • Ha una resistenza alla deformazione.
  • Il paziente può auto-curare l'arto ferito ed eseguire le medicazioni successive.
  • Esiste la possibilità di una terapia complessa con l'uso di gel, applicazioni o compresse.
  • Un bendaggio con una benda autobloccante equivale a 20 bende con analoghi.

Per applicare correttamente un dispositivo medico è necessario:

  • Prendi una striscia elastica lunga 100 cm.
  • Inizia con il posto più delicato senza gonfiore.
  • Ogni giro della fascia elastica è fissato con un angolo di 25-30 gradi.
  • Per evitare la formazione di grinze, è necessario bendare uniformemente allungando la stoffa.
  • Le svolte successive devono sovrapporsi al livello sottostante.
  • Tra strati, eliminare la presenza di lumen.
  • Per fissare l'articolazione del polso, è necessario legare le dita dell'arto superiore e salire verso l'alto per completare la manipolazione nel mezzo dell'avambraccio.

Prima di fasciare danni all'articolazione del polso, avrai bisogno di abilità e abilità. Quindi devi esercitarti un po '.

Come applicare una fascia elastica al polso?

Ci sono diversi tipi di bende sul polso che eseguono una benda elastica. I principali sono indicati nella tabella:

Bendaggio elastico sul dito

Le dita sono lo strumento principale per l'interazione umana con il mondo esterno. Sugli elettrodi delle dita sono le terminazioni nervose di molti sistemi del corpo umano. L'intero discorso di una persona, imita i movimenti, è posto sulle mani. Le mani dovrebbero essere protette ed essere in grado di imporre una benda elastica sul dito della mano, se necessario. Le lesioni alle dita si verificano spesso non tanto nella vita di tutti i giorni quanto nell'allenamento in diversi sport. Secondo le statistiche, dalle lesioni alle dita, i casi di danni alle dita costituiscono la maggior parte di tutti i lividi, lussazioni, fratture. Pertanto, è necessario essere in grado di applicare correttamente vari tipi di medicazioni - immobilizzanti, terapeutiche, notturne, diurne. Per questo, è necessaria la conoscenza dell'anatomia delle dita.

Danni alle dita con una benda applicata correttamente per lungo tempo privano una persona dell'attività fisica. Ciò è dovuto alla speciale struttura anatomica delle dita. Su 4 dita ci sono 3 falangi ciascuna. Forniscono movimento scorrevole delle dita. Il pollice ha solo 2 falangi per natura, per questo il chiodo è più basso e più spesso. Ma 4 dita della natura sono interconnesse da legamenti articolari, mentre il pollice è considerevolmente in ritardo e non è collegato con le altre 4 articolazioni comuni. Per questo motivo, è meno probabile che si feriscano. Un pollice, in quanto non associato ad altre ossa e che non ha tale supporto, è molto più probabile che venga traumatizzato.

Quindi legare una benda sul pollice della mano non richiede solo abilità e abilità, ma conoscenza dell'anatomia, in modo che la benda non causi inconvenienti al movimento, o, al contrario, blocchi la possibilità di movimento - tutto dipende dalla lesione.

Casi di bendaggio con bende elastiche per le dita

Il pollice si trova separatamente dagli altri, quindi spesso subisce forti sollecitazioni durante l'allenamento ed è più spesso ferito. Per prevenire infortuni sportivi, è consigliato prima dell'allenamento, e ancor più, prima di un combattimento competitivo, legare una fascia elastica sul pollice della mano.

Questa benda viene utilizzata dagli atleti:

  • boxe;
  • Muay Thai;
  • Jiu-Jitsu;
  • altri sport da combattimento.

Con lo scopo preventivo, si consiglia di prendere una benda sul dito dell'indice di stiramento più alto, dove il 150% è scritto sulla confezione, o "l'indice di allungamento è alto". La benda elastica viene avvolta sulle altre dita dopo la dislocazione o l'estensione delle articolazioni, quindi il livello di estensibilità dipende dal grado di lesione.

L'azione di compressione della benda elastica prepara il pollice all'azione durante i giochi sportivi, creando una pressione distribuita, mantenendo la circolazione sanguigna. La benda di fissaggio dell'azione di supporto rimuove il carico nei movimenti. Pertanto, il bendaggio del pollice con una fascia elastica è adatto alla prevenzione di lesioni negli sport.

Applicazione corretta della benda elastica

  • Per prima cosa, viene eseguita una svolta circolare del nastro attorno al polso per fissarlo;
  • quindi, trasferendo il nastro lungo la superficie posteriore del palmo, un giro a forma di croce attorno alla falange del dito viene eseguito con l'uscita del nastro sul retro del polso;
  • ecco un altro cerchio di ancoraggio attorno al polso;
  • ulteriori movimenti del nastro si ripetono, spostandosi leggermente, trasversalmente dal polso al pollice;
  • il cerchio di fissaggio è fatto sul polso;
  • La fine del nastro è fissata con gli allegati attaccati alla benda.

Questa tecnica di fasciatura assicura che non scivoli tutto il tempo durante l'allenamento.

Per legare in modo affidabile le articolazioni, si raccomanda di prendere bende elastiche per le dita con un indice di stiramento medio, che è il 100% della lunghezza totale. Le medicazioni sono applicate per infortuni quotidiani e sportivi. Se un traumatologo non prescrive di indossare una benda elastica, la guarigione delle articolazioni e il ritorno del volume completo dei movimenti richiede molto tempo, fino a diversi anni. Mentre nella medicina sportiva, legare le dita con le mani è un elemento obbligatorio dell'allenamento, a scopo preventivo e in caso di protezione delle articolazioni ferite in un regime di allenamento delicato.

A scopo preventivo, utilizzare bende elastiche con indice elastico del 150%.

Per fasciare le dita durante l'esercizio, utilizzare un indice elastico al 100% di bende elastiche.

La fasciatura del pollice sul braccio dovrebbe, a partire dal polso, attraverso il dorso della mano per condurre una benda sulla parte superiore del dito e lì per fare una svolta a spirale. Quindi la benda si abbassa, fa un giro intorno al palmo e ritorna al dorso della mano, fino al pollice. Quindi le bobine vengono applicate, fino a quando la benda è finita con una benda sul fondo del dito. La medicazione sembra una spighetta.

Malattie e danni dei pollici

Il valore non valido nel fornire le funzioni delle mani ha pollici. Nella sua posizione, si oppone al resto delle sue dita, fornendo movimenti di presa. Come far rotolare il pollice con una benda elastica, in quali situazioni è necessario, è importante conoscere ogni atleta, in quegli sport in cui le mani e le dita sono sottoposte ad un elevato carico fisico e motorio. I molteplici movimenti del pollice danno l'opportunità di eseguire movimenti fini e coordinati. Vantaggio del pollice di fronte agli altri quattro - è circondato dal tessuto del legamento muscolare del pennello. Con semplici ferite, è sufficiente trattare la ferita con una soluzione settica, incollare una benda locale e mettere una benda tubolare sul dito.

Qualunque cosa fosse primaria - una malattia o un trauma, le articolazioni devono essere trattate. E soprattutto il trattamento è richiesto per gli atleti che non vogliono interrompere la loro carriera sportiva. Per loro, la medicina dello sport ha sviluppato una serie di metodi di bendaggio, le regole per fissare le dita in diversi casi con bande elastiche di diversa larghezza, il grado di tensione e la forma del rilascio. Quando è necessario interrompere il sanguinamento con tagli profondi, forature, senza necessità di sutura, il dito danneggiato viene fasciato, non legandolo al polso. Questa è la solita benda pressatura sull'indice, che viene sovrapposta per un certo tempo. Qui non è necessario indossare una benda tubolare in più, poiché la tecnica della benda non gli permetterà di scivolare via dal dito ferito.

Per fasciare altre dita, la tecnica viene utilizzata in più fasi:

Benda in modo che quando stringi la mano, senti un serraggio, e quando si raddrizza il pennello sul braccio, nulla preme.

  • La prima azione: sul dito grosso è necessario mettere una sorta di "cappio", che terrà l'intera benda.
  • I seguenti movimenti ripetitivi: condurre una benda elastica intorno al fondo del palmo.
  • Fai cerchi in diagonale, avvolgendo la benda dall'esterno, facendola passare tra l'indice e il medio.
  • I giri alla base delle dita sono ripetuti fino al polso.

Quindi tutte le dita restano fasciate tranne quella grande.

  • fissare correttamente la struttura del dito,
  • ridurre il dolore,
  • rimuovi il gonfiore,
  • creare una pace funzionale.

Quindi gli atleti possono affrontare autonomamente le sindromi dolorose nelle articolazioni delle dita per continuare l'allenamento. La benda di pressione è sovrapposta da semplici movimenti circolari, con un tocco di benda alla base del dito. È necessario interrompere il sanguinamento, ma è importante che la punta del dito non diventi blu, altrimenti la benda dovrà essere rimossa e applicata nuovamente.

Un dito speciale è grande

È sempre necessario - e negli atleti di pallavolo e tifosi di calcio. Ha semplicemente bisogno di essere protetto per tutta la vita - sarà sempre utile.

Pertanto, vengono create regole speciali per le barrette come prevenzione prima dell'allenamento come difesa obbligatoria prima della partita di pallacanestro.

Fasciatura del pollice:

  • ha una spremitura generale;
  • distribuisce uniformemente la compressione sui tessuti;
  • migliora il flusso sanguigno;
  • allevia il carico del motore.

Fissaggio, supporto per alleviare il carico, consente di spostarsi più liberamente. Per salvare il pollice in sollevamento pesi, pugilato da ferite e lesioni, si consiglia di bendarlo elasticamente per il trattamento, la prevenzione. Pertanto, è necessario sapere come legare una benda al dito, se la ferita si verifica in un luogo completamente imprevisto - quando si ripara l'auto, caduta accidentale dalla motocicletta.

È necessario fissare in modo flessibile il pollice sull'osso e sui tessuti molli per:

  • rafforzare la rigenerazione dei tessuti;
  • sviluppo congiunto;
  • ripristino del volume dei movimenti.

L'adempimento dei requisiti per l'applicazione di bende con l'aiuto di bende elastiche consente agli atleti di passare il percorso di riabilitazione più rapidamente dopo le operazioni e le ferite sulle dita, per iniziare a risparmiare, quindi i soliti allenamenti.

In conclusione, vediamo un video: la corretta applicazione della benda sul dito.

Come legare una benda elastica

Sai cos'è DESMURGIA.

Desmurgy - (dalla sezione greca desmos - bendaggio, ergon - caso) di chirurgia generale, studiando vari tipi di bende.

Questa scienza, come sapete, migliaia di anni - da allora, quando qualcosa si risveglia nell'uomo primitivo umana e voleva aiutare se stessi e guarire tribù ferito più veloce. Chiarirò, qualcosa di più perfetto di una semplice leccata - per esempio, ho provato a legare un bastone a un arto rotto.

Dal desmurgy ha percorso una lunga strada per migliorare, è diviso in due fasi - prima di antisettico e antisettico, moderna, quando la gente ha imparato qualcosa sui batteri che causano malattie e hanno imparato come evitarli nella superficie della ferita.

Le bende stesse erano perfezionate, e la tecnica della loro imposizione e il materiale stesso di cui erano fatti. Prima c'erano le medicazioni a maglia e poi anche la benda era elastica.

Bende elastiche - un prodotto abbastanza complesso, creato per uso ripetuto. Con l'aiuto di varie tecnologie, un filo elastico, ad esempio il lattice, è circondato da un singolo o doppio strato di cotone o filato sintetico. E già da questi "fili" viene fasciata la benda stessa.

Tuttavia, prima di acquistare o elastico ferita benda esaminare attentamente il loro imballaggio: bende, tranne la lunghezza e la larghezza, hanno diversi gradi di elasticità - basso, medio e alto. Queste bende elastiche sono utilizzate in varie situazioni:

  • Bende di bassa estensibilità (estensibilità di almeno il 30%) sono usati per trattare forme complicate di insufficienza venosa cronica e trombosi venosa profonda; assicurare una rapida applicazione delle bende nella fornitura di pronto soccorso; dare una fissazione comoda e affidabile delle medicazioni sulle parti del corpo interessate.
  • Bende di estensibilità media (estensibilità di almeno il 100%) sono usati per trattare le vene varicose, con malattie con complicazioni trofiche, per il trattamento delle sindromi post-flebitiche. Si raccomanda di mantenere i tessuti molli dopo la rimozione del gesso e di eseguire la scleroterapia compressiva.
  • Bende di alta estensibilità (estensibilità di almeno il 150%) sono usati per trattare le vene varicose di I e II gradi, per il trattamento delle malattie lipodermiche; Utilizzato nel periodo postoperatorio con linfodrenaggio, per mantenere le articolazioni a riposo dopo traumi e interventi chirurgici; Consigliato per fasciare i pazienti costretti a letto.

Come legare correttamente una benda elastica

La domanda: "come legare un bendaggio elastico" può essere una risposta molto breve - proprio come una semplice benda. ie La fasciatura con bendaggio flessibile deve essere eseguita secondo gli schemi progettati per le medicazioni con una benda normale.

La differenza, naturalmente, è, è un enorme vantaggio di bendaggio elastico - sta generando una pressione continua addizionale (compressione) perpendicolare alla superficie, lasciando i tessuti molli e delle articolazioni di muoversi e funzione in un certo intervallo.

Questo bendaggio elastico qualità può essere utilizzato sia per il fissaggio di medicazioni, e per il trattamento delle lesioni del sistema muscolo-scheletrico e le malattie del vascolare e linfatico sistemy.Kak applicare correttamente un bendaggio elastico

Prima di utilizzare una fascia elastica, consideriamo gli schemi di base delle medicazioni e gli obiettivi che perseguono.

Benda circonferenziale.

Con la mano sinistra, tieni il bordo della benda, e quella destra fa diversi giri sullo stesso livello - di solito, questo è il modo in cui la benda elastica inizia ad essere applicata.

Benda a spirale - ascendente e discendente.

Con una spirale ascendente, la benda elastica viene applicata dal basso verso l'alto. Con una spirale discendente, è necessario applicare una benda elastica dall'alto verso il basso: in tal modo la fasciatura, il polso o il torace sono fasciati. Ogni turno successivo copre il precedente di circa 1/3

Benda strisciante

Molto spesso è necessario risolvere un problema del genere: come applicare correttamente una benda elastica su una grande superficie. Ad esempio, l'intera gamba. Per questo, è necessario imporre una benda come due strati. Nel primo usiamo un metodo simile a una spirale, ma non sovrapponiamo il tour precedente, ma ci allontaniamo per una distanza pari alla larghezza della benda. E già nella direzione opposta con benda o spirale, o con qualche altro metodo raccomandato da un medico.

Medicazione a forma di croce (a forma di otto).

Come applicare correttamente una benda flessibile sulla caviglia o sul ginocchio, le immagini qui sotto mostrano:

Una benda spicata (una sorta di otto a forma di).

Quando è sovrapposto, le croci sono allineate lungo una linea e spostate di ½ - 1/3 della larghezza della benda per ciascun giro. Una benda spicata ci consiglia come applicare una benda elastica su parti del corpo così diverse come il primo dito della mano, le articolazioni della spalla e dell'anca.

Benda di tartaruga

Il bendaggio con bendaggio elastico di ginocchio, articolazione del gomito e tallone è la procedura più comune nella vita di tutti i giorni.

Considerare attentamente la figura sottostante, questa è la cosiddetta fasciatura "Tartaruga" sull'articolazione del ginocchio:

A sinistra e al centro - avvolgiamo la benda elastica al centro, questa è una benda a tartaruga "convergente". Ma a destra avvolgiamo il bendaggio elastico con giri "up-down" dal centro - questa è una benda a tartaruga divergente.

Allo stesso modo, puoi usare una benda elastica sull'articolazione del gomito.

Ma come avvolgere una fascia elastica sul tallone, allora devi capirlo. Facciamo 2 giri circolari di fissaggio sugli stinchi sopra la caviglia e sull'obliquo sul lato posteriore del piede lasciamo sul giunto della caviglia e lo sistemiamo in un giro circolare. Ora all'interno andiamo sopra il tallone e ripariamo di nuovo un round circolare:

Per evitare gapping strati 2 e 3 del corso obliquo fisso fasciatura ulteriore 4 estendentesi dalla superficie posteriore della caviglia verso il basso ed anteriormente alla superficie laterale esterna del piede. Quindi continua ad imporre tour divergenti di una benda a tartaruga. La benda termina con giri circolari nel terzo inferiore dello stinco sopra le caviglie.

Come applicare una benda elastica correttamente

Ecco alcune illustrazioni che illustrano come utilizzare una benda elastica.

Come applicare una benda elastica con vene varicose

Naturalmente, il consiglio giusto è quello di acquistare collant medicali nel giusto grado di compressione. Questo vale sia per le donne che per gli uomini.

In primo luogo, sia voi che il medico saprete esattamente quale rapporto di compressione si verifica quando indossate questi collant, il che significa che potete decidere in tempo per ridurre o aumentare il carico di compressione. In secondo luogo, la maglieria a compressione è realizzata tenendo conto della calibrazione della compressione - nella parte inferiore è la più grande e nella parte superiore - già non lo è. Con l'auto bendaggio con bendaggio elastico, questa è la cosa più difficile da fare.

Tuttavia, in una varietà di ragioni, si possono trovare te stesso senza calze, ma con un bendaggio elastico, quindi cerchiamo di imparare come utilizzare un bendaggio elastico con le vene varicose.

Innanzitutto, ricordiamo che compriamo una benda con massimo allungamento, in secondo luogo, non allunghiamo la benda durante l'avvolgimento per evitare di aumentare la compressione.

E ora il consiglio di un medico:

  1. Legatura delle gambe per eseguire la mattina sdraiata a letto. Non alzarsi). In questo periodo di tempo non c'è gonfiore o è insignificante;
  2. La benda elastica deve essere applicata uniformemente senza pieghe per evitare lesioni alla pelle durante il movimento;
  3. La benda elastica inizia ad essere applicata dalle articolazioni delle dita. Assicurati di fasciare e tallonare, e quando si fascia il tallone, si forma il cosiddetto lucchetto che esclude lo scivolamento della medicazione durante il movimento;
  4. Bint, arrotolato in un rotolo, è necessario distendere solo verso l'esterno e in prossimità della pelle. Solo questa tecnica evita il sovradimensionamento della benda quando si sovrappone e, di conseguenza, una compressione troppo alta sul piede;
  5. Ogni giro successivo del bendaggio dovrebbe sovrapporsi a quello precedente del 30-50%;
  6. La benda, come minimo, deve coprire completamente l'intero piede e lo stinco fino all'articolazione del ginocchio;
  7. Il piede in relazione allo stinco dovrebbe essere fasciato ad angolo retto. Altrimenti, camminare diventerà molto problematico;
  8. Quando viene applicata la benda, è necessario ridurre il grado di compressione;
  9. Per meglio bendaggio elastico tenuto sul piede, soprattutto alla coscia, preferibilmente espressi strati fasciatura alternativamente verso l'alto e verso il basso - è formato da un cosiddetto "spina di pesce" degli strati del bendaggio;
  10. La fasciatura dovrebbe finire 10-15 centimetri sopra la zona della gamba "malata";
  11. In seguito all'applicazione di un bendaggio elastico a piedi forma complessa (quali, ad esempio, le caviglie sono - con le loro "concavità" e "rigonfiamenti") consiglia "simulare profilo cilindrico arto" - tra la benda e irregolarità previsti rulli di lattice o schiuma.

Se hai fatto tutto correttamente, dopo la fine del bendaggio, le punte delle dita diventano leggermente blu. Ma devono ripristinare il loro colore naturale all'inizio del movimento. Non stringere eccessivamente la benda sotto l'articolazione del ginocchio. Ciò complicherà seriamente il flusso linfatico e l'effetto terapeutico di tale fasciatura sarà semplicemente distrutto.

Dopo l'applicazione di una benda elastica sono necessari 20-30 minuti per assomigliare. Se osservate sintomi come l'intorpidimento delle dita dei piedi, una sensazione di pulsazione sotto le bende, l'apparizione di dolori - avete fasciato troppo forte le gambe o avete erroneamente scelto una classe di bendaggio elastico.

Imparare a regolare correttamente la benda elastica sul polso

Quasi ogni giorno siamo feriti, poi ci tagliamo un dito, otteniamo un livido o una dislocazione. Ma non importa quale danno, bisogna prendere sul serio ogni trauma. Ad esempio, con un taglio, puoi trattare la ferita con un antisettico, applicare un impacco freddo sul livido, ma cosa fare con una lussazione del polso? Per risolvere questo problema e aiutare nella rimozione della sindrome del dolore, viene applicata una fasciatura elastica sul polso.

Caratteristiche del morsetto

La medicazione è molto spesso utilizzata da persone impegnate nel sollevamento pesi per riavvolgere le ginocchia. Questo metodo protettivo aiuta a prevenire le lesioni. Bint elastico - un tipo moderno di benda. Permette di regolare la tenuta della benda applicata, fare una benda veloce, non cadere sui lati, poiché è fatto da buone materie prime.

Adesso il bendaggio di fissaggio è usato molto ampiamente. Oltre allo sport (powerlifting, bodybuilding, atletica), è usato nella vita di tutti i giorni. La medicazione deve sempre trovarsi nell'armadietto dei medicinali del conducente, a casa, in caso di lesioni, immobilizzare l'arto ferito.

La benda autobloccante ha una serratura per un comodo fissaggio, non ha la base di colla. Consiste del 70% di cotone, contribuendo alla penetrazione di aria nella pelle. La medicazione viene salvata nel caso in cui sia necessario correggere immediatamente l'area interessata prima dell'arrivo dell'operatore sanitario. Usato una benda per l'applicazione su mano, caviglia, gambe.

Quando, dopo aver applicato il fissativo, si avverte disagio, intorpidimento, significa che la medicazione è ben fissata e dovrebbe essere fasciata. L'efficacia dell'applicazione della benda dipende dalla tecnica corretta della procedura. È necessario assicurarsi che i giunti nella forma bendata eseguano le funzioni loro assegnate.

A cosa serve?

La benda elastica è utile per varie malattie, in cui è necessaria la fissazione e l'azione di compressione:

  • Riabilitazione con trauma;
  • Per il recupero dopo l'intervento chirurgico alle articolazioni;
  • Sollievo dallo stress dalle articolazioni ossee;
  • Eliminazione della sindrome del dolore nella patologia della colonna vertebrale;
  • Combattere il gonfiore, le vene varicose;
  • Profilassi della trombosi.

L'uso di un fissativo è determinato dai seguenti effetti:

  1. Quando si allunga. Come risultato della micro-rottura dei tendini, si osservano edema traumatico e dolore. L'applicazione della benda è finalizzata a stabilizzare la struttura articolare, limitando la mobilità, riducendo il processo infiammatorio.
  2. Con una frattura In questo caso, viene fornita l'immobilizzazione dell'articolazione danneggiata. Il fermo fornisce un fissaggio sicuro, conserva un aspetto pulito per lungo tempo. È usato per ridurre l'edema, a causa dello scarico parziale dell'articolazione, una benda elastica sarà efficace.
  3. Con le vene varicose. Utilizzato per bendare gli arti inferiori per prevenire il progresso della varicosi alle gambe. Contemporaneamente alla terapia complessa, lo specialista selezionerà il grado ottimale di allungamento della benda per il decorso curativo delle vene varicose.
  4. Con dislocazioni del polso, viene utilizzata una benda di fissazione. Presenta i seguenti vantaggi: non scivola, non si allunga, non cambia forma. Può essere rimosso dopo un po ', in modo che l'arto si appoggi, applicare l'unguento, il gel senza perdere la fissazione del polso.

Indicazioni per l'uso

La medicazione viene applicata quando:

  • Malattia ortopedica;
  • Vene varicose;
  • Infortuni sportivi;
  • distorsioni;
  • contusioni;
  • Edema, tromboflebite.

Il vantaggio del bendaggio elastico è la sua base densa, la proprietà di stretching, la buona fissazione, l'uso ripetuto. È usato come rimedio che non si presta alla deformazione. Le persone coinvolte in vari sport hanno bisogno di una buona fissazione: giocatori di tennis, giocatori di pallavolo, pesi, ginnaste, giocatori di pallacanestro, ecc. Tali attività portano ad un aumento del movimento, microtrauma, la formazione di alterazioni degenerative del polso.

A seconda del rischio di lesione all'arto, indossare una benda è indicato per le persone che hanno subito traumi al polso. La benda elastica viene utilizzata per limitare i movimenti non necessari dell'articolazione del polso.

L'artrite reumatoide nella zona del polso richiede la fissazione della fascia da polso. Questo processo accelera il recupero, allevia il dolore, il gonfiore, immobilizza l'arto. La benda di fissaggio è utilizzata nel trattamento dei processi infiammatori e di artrosi degli elementi interessati del sistema muscolo-scheletrico.

Controindicazioni

Il prodotto non ha controindicazioni assolute. Ma ci sono alcune peculiarità in ogni paziente che impediscono l'uso di una benda:

  • Malattia della pelle (dermatite);
  • Tumore maligno nella zona di indossare un particolare modello;
  • Distruzione della struttura articolare.
  • Intolleranza personale

Come imporre?

Come applicare correttamente una benda su un giunto? Basta vedere gli schemi progettati per bendare la ferita. Ma prima di tutto facciamo la conoscenza della tecnica di esecuzione dell'applicazione del latch.

Il legame viene eseguito come segue:

  1. Per applicare una benda al polso, è necessario un bendaggio lungo 1-1,5 metri. Successivamente, il prodotto è determinato dalla caratteristica del grado di estensibilità.
  2. Si applica all'area danneggiata, mentre non c'è gonfiore. È fissato con un angolo di 30 gradi.
  3. È regolato da un posto ampio a uno stretto. Secondo la zona danneggiata, la benda inizia appena dal lato stretto.
  4. Per evitare increspature, è necessario avvolgere uniformemente con la tensione.
  5. L'applicazione viene eseguita all'esterno, al fine di evitare un eccessivo stiramento, spremendo i tessuti molli.
  6. Ad ogni rivoluzione, vale la pena fare movimenti, in modo che il panno di fissaggio copra lo strato precedente. È molto importante che non vi siano lacune nella pelle.
  7. Dalla zona interessata, si dovrebbe iniziare il bendaggio con una distanza di 15-20 cm. Per fissare l'articolazione del polso, è necessario avvolgere le dita dell'arto e finire nel mezzo dell'avambraccio.

Benda Circumsted

Inizia ad applicare la serratura, con la mano sinistra che tiene il bordo del materiale, e il diritto di fare un paio di giri sullo stesso livello. Quindi, raggiungendo la fine dell'area danneggiata, fissare la benda con un lucchetto speciale. I fatturati devono giacere uno sopra l'altro, bloccandolo completamente. Applicare alla regione carpale, stinco, collo. La benda viene indossata dai 3 ai 10 giorni, è consentita per toglierla per applicare la medicina, curare la ferita, cambiare la materia di fissaggio.

Benda a spirale

Viene imposto dalle mosse circolari, ma in direzione obliqua, mentre la mossa precedente si sovrappone alla mossa successiva di 2/3. Lesioni alla fasciatura dal basso verso l'alto o viceversa. Quando si applica, è consentita la piegatura, lo spessore può differire dalla densità di adattamento.

Dopo ogni 2 turni, si verificano dei piegamenti verticali. La benda è guidata diagonalmente nella zona di inflessione. Tiene il bordo della benda con il pollice, tira la testa del pezzo in lavorazione e piegala verso di te per rendere l'estremità superiore più bassa e viceversa. Indossa un condimento circa 1-1,5 settimane.

Phillips

Ha questo nome secondo il corso e la forma della benda (si muove come in figura 8). Con lesioni della zona del polso, questo bendaggio stretto viene utilizzato per ripararlo. I primi giri iniziano dall'alto, si sovrappongono al di sopra del polso, quindi scendono sul retro della mano.

Dopodiché, la medicazione ritorna in direzione obliqua fino all'articolazione del polso. Le manipolazioni vengono ripetute più volte, fino a quando il polso viene fissato con precisione. Dopotutto, la parte finale della benda è divisa in 2 parti e legata alla giunzione. Il periodo di indossare la benda è di 5-14 giorni. Può essere rimosso quando una persona avverte il torpore dell'arto, una spiacevole sensazione di riposo del braccio.

Video "Come applicare una benda elastica al polso?"

Come fasciare l'articolazione del polso che puoi vedere nel prossimo video e provare a farlo a casa.

Come fasciare la mano con un bendaggio elastico

Il polso spesso ci porta dolore. Può servire come fonte di lesioni dolore come fratture, distorsioni, e malattie come l'artrite o la sindrome del tunnel carpale e affaticamento del polso permanenti causati, per esempio, un gioco comune a tennis oa bowling. Inoltre, il dolore al polso può causare tendinite o una fessura nell'osso. La fasciatura di un polso danneggiato, insieme con la cura adeguata, può alleviare il dolore e contribuire a eliminare la causa del disagio. Per il trattamento di lesioni più gravi, potrebbe essere necessario applicare un pneumatico, indossando un fermo speciale e persino gesso in caso di una frattura delle ossa. Ma spesso i polsi sono fasciati e come misura preventiva per evitare lesioni al polso durante lo sport.

Parte 1: Vestire un polso danneggiato

  1. Perché legare il tuo polso. La rotazione del polso è eseguita per comprimere l'area danneggiata. La compressione aiuta a evitare l'edema, riduce il dolore, dà sostegno al polso e limita la gamma di movimento dell'articolazione, fornendo così una guarigione più rapida ed efficiente della lesione.
  • Per comprimere e sostenere il polso, avvolgerlo con una benda elastica. Inizia la fasciatura dal sito più lontano dal cuore.
  • Questo aiuta a evitare l'edema nella parte inferiore dell'area danneggiata durante il processo di bendaggio. Pertanto, l'involucro non complicherà il deflusso della linfa e del sangue venoso dalla mano.
  1. Inizia fasciatura il palmo della mano. Seguendo queste istruzioni, capirai come avvolgere correttamente le bende elastiche sulle tue mani. Non è più difficile di un pareggio.
  • Fai la prima svolta a destra sotto le nocche delle dita, coprendo il palmo con una benda.
  • Avvolgi la mano fino alla base del pollice, vai al polso e fai qualche giro intorno. Continua ad avvolgere la benda in direzione del gomito.
  • L'avvolgimento completo della mano dal palmo al gomito garantisce il massimo sostegno del polso, favorisce una guarigione più rapida e protegge da ulteriori lesioni.
  • Ogni nuovo giro di bendaggio dovrebbe coprire almeno la metà del precedente.
  1. Inizia a avvolgere nella direzione opposta. Dopo aver raggiunto il gomito, continuare a fasciare fino al polso stesso. Questo può prendere due matassine di bendaggio elastico.
  • Tra il pollice e l'indice, disegna almeno una bobina di benda sotto forma di figura otto.
  1. Ora hai bisogno di aggiustare la benda. In un set con bende elastiche spesso ci sono speciali morsetti di fissaggio (a volte le estremità della benda sono macchiate di sostanza appiccicosa per il fissaggio). In un modo o nell'altro, fissa le bende attorno all'avambraccio.
  • Assicurati che le tue dita siano calde e che non le spremiate troppo. Le dita devono mantenere la mobilità, non essere stupidi. Idealmente, le bende dovrebbero sostenere la mano, ma non avvolgerla troppo strettamente, impedendo così il flusso sanguigno.
  1. Rimuovere le bende. Se è necessario raffreddare l'area danneggiata, liberarla dalle bende.
  • Non dormire con una mano bendata. Per alcuni tipi di lesioni, il medico può consigliare modi speciali di fissare la mano durante la notte. Per scegliere il metodo giusto per te personalmente, consulta un medico.
  1. Continua a legare il braccio dopo le prime 72 ore dopo l'infortunio. Una medicazione regolare ridurrà gradualmente il polso danneggiato alla precedente mobilità ed eviterà lesioni ripetute.
  1. Quando la condizione del polso migliora, utilizzare un'altra tecnica di bendaggio. Questo metodo fornirà non meno supporto per il polso, ma allo stesso tempo consentirà l'uso della mano negli affari di tutti i giorni. Ecco come puoi fasciare la tua mano con una benda elastica:
  • Inizia con un ciclo di bendaggio elastico direttamente sopra l'area ferita. Quindi fai qualche giro in più sopra il primo.
  • La prossima svolta deve coprire il luogo della ferita. Quindi fai qualche giro di bendaggio appena sotto, proprio sotto il turno precedente. Pertanto, l'area danneggiata si troverà tra due sezioni dense di diversi strati di benda, che conferiranno al polso maggiore stabilità.
  • Spendi almeno due giri di benda tra il pollice e l'indice, quindi fissali con un altro giro attorno al polso.
  • Continua ad avvolgere il braccio nella direzione del gomito. In questo caso, ogni nuovo giro del bendaggio elastico intorno all'avambraccio deve coprire non meno della metà della larghezza del precedente.
  • Dopo aver raggiunto il gomito, inizia ad avvolgere il braccio nella direzione opposta (fino al polso).
  • Quindi devi correggere le estremità libere della benda. Come riparare la benda elastica? Solitamente vengono forniti completi di morsetti speciali o hanno estremità adesive.
  • La fasciatura completa della mano dal palmo al gomito fornisce il maggior supporto al polso danneggiato, ma questo può richiedere più di una matassa di benda.

Parte 2: prendersi cura di un polso danneggiato

  1. Tratta il trauma a casa. Lesioni al polso minori, ad esempio, stretching dei muscoli e legamenti, possono essere curati a casa senza una visita dal medico.
  • Se sovraccaricato, si può verificare uno stiramento dei muscoli o dei tendini con cui i muscoli sono attaccati all'osso.
  • I legamenti connettono le ossa umane ad un singolo meccanismo e possono anche allungarsi o spezzarsi sotto i carichi.
  • I sintomi di stretching muscolare e legamenti sono simili. Nella zona danneggiata ci sono sensazioni dolorose, edema, ridotta mobilità dell'articolazione ferita o del muscolo.
  • Lividi e crampi quando si infortunano sono frequenti compagni di distorsione. E quando si estendono i muscoli, si verificano spesso crampi.
  1. Tratta il polso conR-I-C-E metodologie.

R I C E significa Riposo (da Riposo Inglese), Ghiaccio (dall'inglese Ghiaccio), Banding (dalla Compressione inglese, in questo contesto stiamo parlando del bendaggio), Mantieni sopra (dal livello inglese)

  • E il luogo di stiramento dei muscoli, e l'allungamento dei legamenti dovrebbe essere raffreddato e regolarmente ri-legato. Nella vita di tutti i giorni, cerca di usare una mano sana, mantenendo il polso danneggiato in uno stato di riposo.
  1. Non sovraccaricare il polso. Cerca di tenerlo a riposo per diversi giorni dopo l'infortunio, accelera notevolmente il processo di recupero. Il riposo è l'elemento più importante nella cura di un polso danneggiato.
  • Riposo implica il completo rilascio del polso da qualsiasi attività. Se possibile, non usare la mano ferita affatto durante il giorno.
  • Non sollevare pesi, non torcere il polso infortunato e non piegarlo. Nei casi più gravi, dovresti scartare anche tenendo una penna o un mouse del computer in un braccio dolorante.
  • Per una corretta fissazione del polso, è possibile acquistare uno speciale braccialetto-fermo. In particolare, questo è raccomandato per i traumi ai tendini. Il fermo sostiene il polso, prevenendo complicazioni di lesioni già ricevute.
  1. Raffredda il polso. Quando si applica un impacco freddo, la bassa temperatura viene rapidamente trasferita ai tessuti profondi.
  • Il freddo ridurrà il flusso di sangue nella zona danneggiata, eliminando il gonfiore e l'infiammazione.
  • Se a portata di mano non c'è compressione, quindi al polso è possibile allegare un sacchetto di verdure surgelate o quasi tutto ciò che si trova nel congelatore. Avvolgi il tuo ghiaccio in un asciugamano: applica oggetti freddi direttamente sulla pelle no.
  • Tenere il ghiaccio per non più di 20 minuti, quindi lasciare riscaldare il polso a temperatura ambiente per un'ora e mezza. Nelle prime 72 ore dopo l'infortunio, ripetere la procedura il più spesso possibile, almeno due o tre volte al giorno.
  1. Fasciatura del polso con bende. Bendare il polso per evitare il gonfiore. Fornisce anche supporto per il polso, impedisce movimenti indesiderati e dolorosi a mano.
  • Avvolgendoti il ​​braccio con bende elastiche, inizia a fasciare dal palmo della mano e poi vai al polso. Continua avvolgendo fino al gomito. La massima fissazione si ottiene con una fasciatura completa dalle nocche delle dita al gomito.
  • Inizia con il palmo della mano per evitare il gonfiore nella zona danneggiata, che è più vicino al cuore.
  • Ogni giro successivo della benda dovrebbe coprire non meno della metà della larghezza della bobina precedente.
  • Assicurarsi che le bende non siano troppo strette. Non dovrebbero interferire con la circolazione sanguigna.
  • Rimuovere regolarmente le bende per rinfrescare l'area ferita.
  • Non andare a letto con una mano bendata. In alcuni casi, il medico curante può raccomandare metodi speciali per il fissaggio del polso durante il sonno. Per istruzioni dettagliate, consultare un medico.
  1. Tieni il polso sollevato. Questo aiuterà ad alleviare il dolore, gonfiore e lividi.
  • Tenere il polso sopra il cuore mentre si applicano impacchi freddi, prima del bendaggio e durante il riposo.
  1. Continuare ad applicare le bende dopo 72 ore dall'infortunio. La guarigione completa può durare da quattro a sei settimane. Non dimenticare di applicare bende durante questo periodo per evitare il peggioramento della lesione.
  1. Sviluppa la mobilità del polso. Mentre ti riprendi, inizia gradualmente a usare il braccio ferito nelle tue attività quotidiane.
  • Ammettiamo un piccolo disagio al movimento di un'articolazione e un'esecuzione di esercizi rigenerativi.
  • Se necessario, ricorrere agli antidolorifici nello spirito di aspirina o ibuprofene.
  • Evitare qualsiasi attività che provoca dolore severo. Se i movimenti o gli esercizi quotidiani sono spiacevoli per te, allora dai al tuo polso un po 'più di tempo per riprendersi.
  • L'organismo di ogni persona è individuale. Ma con la cura adeguata, un infortunio al polso viene in media trattato per 4-6 settimane.

Parte 3: benda dei polsi per lo sport

  1. Prevenire lo stretching e la flessione. Le mani bendanti per evitare infortuni sportivi possono prevenire due dei più comuni tipi di infortunio al polso: allungamento e flessione.
  • Molto spesso, le lesioni del polso sono causate dallo stiramento di muscoli, legamenti o tendini. Spesso questo accade durante una caduta su un palmo aperto.
  • Il tuo peso e la forza d'impatto piega il polso, il che porta allo stiramento.
  • L'inflessione si verifica quando si cade sul dorso della mano. Il colpo piega il polso verso l'interno della mano.
  1. Fascia il polso per evitare lo stretching. In alcuni sport, le lesioni al polso si verificano più spesso che in altre, e gli atleti devono spesso bendare le mani per evitare lo stretching.
  • Prima di applicare una benda al polso, è necessario eseguire un bendaggio preliminare.
  • Il pre-bendaggio consiste nell'avvolgere il polso con uno speciale nastro adesivo che non causa irritazione alla pelle, a differenza degli adesivi più forti usati negli sport e nei prodotti medici.
  • Il nastro interlining per pre-benda ha una lunghezza standard di 2,75 pollici ed è venduto in diverse varianti di colore e trama. Alcune bende hanno una consistenza più densa, ma in farmacia si possono trovare abbastanza morbide.
  • Eseguire un avvolgimento preliminare per circa un terzo della lunghezza dell'avambraccio, iniziando dal polso.
  • Il nastro dovrebbe essere applicato saldamente, ma non esagerare. Fai alcuni giri attorno al polso, almeno una volta tenendo una benda tra il pollice e l'indice. Quindi continuare a fasciare lungo l'avambraccio. Dopo aver raggiunto un terzo della lunghezza dell'avambraccio, iniziare a fasciare nella direzione opposta. Ripeti la procedura più volte.
  1. Proteggi il bendaggio principale con un secondo strato. Fissare le bende in diversi punti con un paio di bobine di un nastro sportivo o medico con una larghezza di uno e mezzo a due centimetri. Il nastro dovrebbe coprire le estremità libere delle bende.
  • Inizia a fissare la guarnizione dal gomito. Continuare a fissare le estremità libere del nastro lungo l'avambraccio nella direzione del polso.
  • Anche la striscia di bende che passa tra il pollice e l'indice deve essere fissata. Utilizzare per questo scopo un pezzo di nastro più lungo rispetto a quando si fissano altre estremità libere della guarnizione.
  1. Iniziare ad applicare le bende. Bendare completamente il braccio con un nastro sportivo o medicale precedentemente utilizzato per fissare la pre-fasciatura. Inizia avvolgendo il tuo braccio intorno al gomito e proseguendo fino al polso.
  • Applicare le bende sullo stesso principio della guarnizione. Non dimenticare di fare un paio di giri di benda nell'area tra il pollice e l'indice.
  • Continua la benda fino a coprire le zone di patch e di legame con un nuovo strato di nastro.
  1. Applicare un "ventilatore" di supporto dal nastro adesivo. "Veer" è l'elemento chiave della medicazione, che gli conferisce fermezza e fissa il polso in modo affidabile, evitando nuove lesioni.
  • Nonostante il nome, il nastro dovrebbe essere posizionato non in una ventola, ma trasversalmente. Inizia con un pezzo di nastro abbastanza lungo da estendersi dalla parte più lontana del palmo, passare sopra il polso e continuare per un terzo della lunghezza lungo l'avambraccio.
  • Disporre il taglio con cura su una superficie pulita e piana, senza incollarlo. Quindi tagliare una nuova striscia della stessa lunghezza e posizionarla sopra la prima con una leggera angolazione in modo che si intersechino al centro.
  • Ripeti l'operazione, ma metti la linea dall'altra parte. Di conseguenza, dovresti ottenere una figura che assomigli a una cravatta legata.
  • Incolla un'altra striscia di nastro sul primo. Questo darà al tuo "fan" una maggiore rigidità.
  1. Incolla il "ventaglio" risultante sulle bende. Incolla un'estremità della ventola sul palmo della mano. Piegare leggermente la mano nel pennello verso l'interno e incollare l'altra estremità della ventola appena un po 'più lontano dal polso.
  • Assicurati che la ventola non limiti i tuoi movimenti, altrimenti potrebbe influire sui risultati sportivi. Piegando leggermente la mano nella spazzola durante l'incollaggio, garantirai la massima libertà di movimento e una protezione affidabile dallo stiramento dei muscoli.
  • Ora ri-fasciatura la mano, fissando saldamente la ventola sul posto con un nuovo strato di nastro.
  1. Ripeti la procedura sul retro del palmo. La "ventola" sul retro proteggerà in modo affidabile il polso dall'inflessione.
  • Ancora una volta, incolla diversi pezzi di nastro nella forma di una cravatta legata.
  • Ora incollalo nello stesso punto, solo sul dorso della mano. Per questo, piegare leggermente la mano verso l'esterno. Posizionare un'estremità del nastro sotto le nocche e l'altra dietro l'articolazione del polso e dell'avambraccio. Questo ti permetterà di mantenere la mobilità e mantenere intatti i polsi.
  • Come nell'ultima volta, applica l'ultimo strato di bende per fissare saldamente la ventola in posizione. Assicurati che le sue estremità siano fissate saldamente.
  1. Puoi provare un altro modo di avvolgere, limitando il movimento. Non è necessario ricorrere a una procedura così complicata ogni volta, spesso sarà sufficiente solo per avvolgere il polso un po '.
  • Applicare un giro della guarnizione lungo le nocche, facendo passare il nastro tra il pollice e l'indice.
  • Applicare ancora una volta intorno al braccio, appena sotto il polso.
  • Collegare i due pezzi di nastro insieme in modo incrociato e incollarli sul retro del palmo in modo che uniscano i due giri della guarnizione applicata in precedenza.
  • Ripeti esattamente gli ultimi tre passaggi sulla seconda mano.
  • Fai qualche giro aggiuntivo del nastro del cuscino attorno al polso, coprendo anche una piccola area dell'avambraccio. Quindi disegna il nastro tra il pollice e l'indice, fai qualche giro intorno all'area del palmo sotto le nocche e non essere pigro per riavvolgere l'area del polso più volte.
  • Ripeti l'operazione più volte, iniziando e terminando con la fascia da polso.
  • Assicurare il sigillo con sport o nastro medico. Inizia dall'avambraccio e gradualmente vai al palmo della tua mano. Avvolgi la mano con un nastro nello stesso modo in cui applichi le bende per bendaggi.
  • Con lo stesso principio, applicare un nuovo strato di nastro sopra lo strato di fissaggio.
  • Assicurarsi che le bende di ammortizzazione e il nastro di fissaggio siano saldamente chiusi con un nuovo strato di avvolgimento.

Parte 4: Assistenza medica

  1. Assicurati che il polso non sia rotto. Un polso rotto o una fessura nell'osso del polso richiede cure mediche immediate. Per capire che il polso è rotto, puoi seguire i seguenti sintomi.
  • Forte dolore, peggio quando si tenta di afferrare o spremere qualcosa.
  • Gonfiore, mancanza di mobilità del palmo e delle dita.
  • Sensibilità, dolore quando si esercita una pressione sul polso.
  • Nemota in dita e palme.
  • Deformazione visibile, angolo sbagliato della posizione del palmo.
  • Sanguinamento, rottura della pelle, protrusione dell'osso esterno con frattura aperta.
  1. Non ritardare il viaggio in ospedale in una lunga scatola. Una visita prematura a un medico può rallentare in modo significativo la guarigione della ferita risultante.
  • Trascurare il polso può causare difficoltà nel ripristinare la gamma di mobilità e la capacità di tenere saldamente gli oggetti in futuro.
  • Il medico eseguirà una radiografia del polso, che mostrerà la presenza di crepe o fratture.
  1. Guarda i segni di frattura dell'osso scafoide. L'osso scafoide è un piccolo osso a forma di barca, situato lontano dal gruppo principale di ossa del polso. È più vicino al pollice. È impossibile determinare la frattura di questo osso da segni esterni - non porta a deformità esterne o edema. Ma ci sono una serie di sintomi di una frattura dell'osso scafoide:
  • Alta sensibilità, dolore quando viene toccato.
  • Presa debole
  • Alcuni giorni dopo la frattura, il dolore si attenua, ma presto ritorna sotto forma di dolore sordo.
  • Il dolore particolarmente grave si verifica quando si esercita pressione sui tendini, collegando il pollice e il palmo.
  • Consultare il proprio medico se si verificano questi sintomi. Con sicurezza, solo un operatore medico può diagnosticare una frattura dell'osso scafoide.
  1. Non perdere tempo con gravi conseguenze della frattura. Se il tuo polso sanguina, è molto gonfio o doloroso, allora in nessun caso ti fai visitare da uno specialista.
  • Altri motivi per andare dal medico sono il dolore nella rotazione dell'articolazione del polso, il movimento del palmo o delle dita.
  • Lo stesso vale per il dumbness o la completa immobilità del polso, del palmo o delle dita.
  • Se il trauma è insignificante per tutti i motivi e si decide di farlo a casa, consultare un medico se il disagio non scompare dopo diversi giorni di trattamento o in caso di complicanze.

Parte 5: Prevenzione delle lesioni del polso

  1. Fornisci al tuo corpo abbastanza calcio. Il calcio mantiene forti le ossa.
  • La maggior parte delle persone richiede almeno 1000 mg di calcio al giorno. Per le donne sopra i 50 anni, la dose giornaliera di calcio è di almeno 1200 mg.
  1. Evitare cadute La principale causa di lesioni al polso è una caduta su un braccio allungato o piegato.
  • Indossate scarpe comode, assicuratevi che la vostra casa sia ben illuminata (sia all'interno che all'esterno della porta anteriore).
  • Installa la ringhiera lungo i gradini e le scale all'esterno e all'interno della casa.
  • Non essere superfluo e sarà corrimano in bagno, dove è facile scivolare.
  1. Utilizzare dispositivi ergonomici. Se passi molto tempo al computer, presta attenzione al modello di tastiere e mouse, il lavoro con cui, in misura minore, si indossa il polso. Sono progettati in modo tale che il polso dell'utente mantenga una posizione naturale. Inoltre, non dimenticare di fare pause al lavoro al computer, lasciare riposare i polsi in posizione neutra.
  1. Andare per gli sport in piena marcia. Se fai sport che richiedono il riposo dei polsi, non dimenticarti di proteggerli dai danni con l'aiuto di attrezzature appropriate.
  • Molti sport possono causare lesioni al polso. Indossare dispositivi di protezione e avvolgere le mani su una delle tecniche sopra riportate ridurrà in modo significativo il danno ricevuto o eviterà completamente.
  • In generale, gli infortuni al polso sono associati a tali sport: sci, snowboard, skateboard, ginnastica ritmica, tennis, calcio, bowling e golf.
  1. Mantieni i muscoli tonici. Esercizi e smagliature regolari renderanno i tuoi muscoli più forti e più durevoli, e quindi più resistenti alle lesioni accidentali.
  • Prestando la dovuta attenzione ai tuoi muscoli, sarai in grado di impegnarti nel tuo sport preferito senza correre il rischio di allungare o fratturare.
  • Cerca di allenarti con l'allenatore. Ti insegnerà tecniche che riducono al minimo il rischio di lesioni (e in particolare la re-infortunio) e portano il tuo corpo in buona forma.

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