Trattamento rapido ed efficace degli intestini dalla stitichezza

Struttura

Il trattamento della stitichezza è un lavoro meticoloso. L'intestino è un organo molto capriccioso.

Vale la pena un po 'esagerare con un lassativo e per sostituire la costipazione arriva la diarrea, che deve anche essere trattata. E la fissazione dei farmaci causa nuovamente la stitichezza.

Pertanto, è meglio affidare il trattamento a uno specialista. La stitichezza colpisce diverse categorie di età tra i neonati e gli anziani.

Quindi, prendere il farmaco e calcolare la sua dose non è così facile. Un tè lassativo, ampiamente rappresentato sugli scaffali delle farmacie, può portare alla dipendenza o alla diarrea cronica.

Pertanto, non è possibile eliminare la stitichezza cronica con forti lassativi - i problemi con l'intestino e la stitichezza devono essere trattati con la mente!

Aiutati

Se la stitichezza è causata da inesattezze nella dieta, da uno stile di vita sedentario o da un sovraccarico nervoso, puoi gestirlo da solo.

Se la causa è in ipodynamia

Quando ipodynamia, l'intestino si ribella contro la sua posizione fisiologica. Il gonfiore e la stitichezza iniziano. Questo problema è risolto semplicemente: ogni 1,5-2 ore è necessario organizzare una pausa, alzarsi dalla sedia, camminare un po ', scaldarsi.

Se la causa è lo stress

Lo stress può causare una "malattia dell'orso" e costipazione - e la stessa persona. Le situazioni stressanti sono solitamente "bloccate" dal cibo dannoso, la microflora dello stomaco è rotta e gli enzimi digestivi sono prodotti, compare la stitichezza.

In tale situazione, puoi prendere Afobazol, Persen, Tenoten. I farmaci aiuteranno a far fronte allo stress e lo sgabello è normalizzato.

Se la causa della malnutrizione

Oltre il 35% della stitichezza è causato dalla malnutrizione. quindi, più fibre, frutta, verdura, meno cibo veloce, salinità, grassi e cibi affumicati, poi lo svuotamento dell'intestino avverrà all'orologio.

In questi casi, è necessario inserire il normale ritmo della vita e la stitichezza passerà da sola. Tuttavia, non vale la pena soffrire più di quattro giorni. Le masse di feci possono essere fortemente condensate - questa condizione dovrà essere curata con lassativi.

Tratta le persone

Se, nonostante le misure preventive, non è stato possibile eliminare la stitichezza, i rimedi popolari arrivano al secondo soccorso:

  1. In primo luogo, il cibo è chiamato per aiuto. Insalata di barbabietole e prugne, composta di prugne, yogurt fresco, cucchiaio di olio di lino, aiuto di costipazione e sollievo dai sintomi sgradevoli. I semi di aneto, prezzemolo, anice e finocchio possono alleviare la flatulenza e la stitichezza.
  2. Per trattare i problemi con l'intestino e la costipazione, è possibile preparare la seguente miscela: mezzo chilo di prugna versare acqua (circa 3 litri), far bollire a fuoco basso per 20 minuti. Quindi raffreddare il brodo e aggiungere 200 ml di holos. "Holosas" è un colosso dai fianchi. Con l'aiuto di questo strumento, il corpo rimuove le tossine, migliora le proprietà della bile, la funzionalità epatica, la costipazione viene trattata. Bere il composto di notte per 1 bicchiere.
  3. Al mattino a stomaco vuoto per bere un bicchiere di acqua tiepida con 1 cucchiaio. l. miele e 1 cucchiaio. l. limone. Questa bevanda inizia il lavoro degli intestini e pulisce il corpo dalle tossine.
  4. Ricezione di Bran. La crusca contiene fibre alimentari ruvide, che si gonfiano nello stomaco e facilitano il movimento del cibo attraverso l'intestino. Al mattino, è necessario mangiare un cucchiaio di crusca granulata, lavandolo con abbondante acqua. Il ricevimento mattutino della crusca fornisce al corpo fibre, aiuta a ridurre il colesterolo e lo zucchero, allevia la stitichezza.
  5. Massaggio per il normale funzionamento dell'intestino. Ogni mattina, senza alzarsi dal letto, premere sull'ipocondrio dalla parte destra. Quindi premere il punto di agopuntura, situato a 2 cm sotto l'ombelico. Fai entrambi gli esercizi 7 volte.
  6. Se il cibo era impotente, è necessario acquistare un lassativo naturale. "Phytolax" contiene albicocca, una piccola percentuale di Senna, aneto e foglie di piantaggine. Il suo lieve effetto lassativo si sviluppa entro 8 ore. È necessario masticare 2 deliziose compresse di fitolossia durante la notte. "Frutolax" è anche un rimedio naturale per prugne e fichi. "Gocce di V. Ogarkov forte №5" sono ideali per le persone con intestini "pigri", contengono nella loro composizione estratti di finocchio che possono rimuovere flatulenza, estratti di aloe, rosa canina, ortiche e liquirizia. La liquirizia contiene muco, che protegge la mucosa gastrica dall'irritazione e ammorbidisce le feci.
  7. Farina di lino Il seme di lino è macinato in un macinino da caffè. Un cucchiaio di lino macinato viene aggiunto al mattino allo yogurt o al kefir. Dopo alcuni giorni di tale colazione, la sedia dovrebbe tornare alla normalità.
  8. Ricezione di microcellulosa. Come i semi di lino, la crusca, si riferisce ai riempitivi volumetrici dell'intestino. Tali farmaci non vengono assorbiti e sono difficili da digerire, aumentando il volume delle feci e migliorando la loro progressione attraverso l'intestino. Questi rimedi hanno svantaggi, i filler causano gonfiore e talvolta gli spasmi dell'intestino. I lassativi volumetrici sono inefficaci nella sindrome dell'intestino flaccido e della peristalsi. Microcellulosa, semi di lino e crusca sono controindicati in gravidanza e nell'intestino irritato, sono inefficaci nei pazienti costretti a letto. L'uso di lassativi naturali è considerato sicuro. Puoi berli a lungo. E le persone inclini alla stitichezza, i semi di lino dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana.

Trattamento della stitichezza con farmaci

Si consiglia di consultare un gastroenterologo prima di assumere farmaci per escludere la patologia organica degli organi digestivi.

Preparati con lattulosio

I farmaci con lattulosio sono riconosciuti come i più sicuri. Regolano il ritmo dell'intestino. A causa dell'aumento di volume, i preparati ammorbidiscono le masse fecali. "Normase", "Lactulose", "Dufalac" non si sbarazzano solo di obypipatsii. Il lattulosio è classificato come prebiotico.

Questo carboidrato, la proprietà distintiva di cui - non viene digerito nel tratto gastrointestinale superiore. Pertanto, è in grado di raggiungere l'intestino crasso nella sua forma invariata. I farmaci aumentano la produzione di microflora normale e migliorano la funzionalità epatica.

I pazienti con stitichezza cronica, preparati di lattulosio possono essere bevuti a lungo. Se la stitichezza è episodica, il lattulosio deve essere bevuto nella quantità di 45 ml e dopo 8 ore l'effetto si verificherà necessariamente.

L'inulina e alcuni frutto-oligosaccaridi possono essere tranquillamente trattati con costipazione. Per i forti lassativi, questi farmaci non possono essere considerati. Ma, con un trattamento prolungato, sono in grado di ripristinare la funzione intestinale

Candele con glicerina

Le candele con glicerina ("Glicerolo", "Glicera") contengono macrogol. È in grado di ammorbidire le masse delle feci. Riempiendo di liquido, il loro volume aumenta. Lo svuotamento diventa più comodo.

Candele controindicate con glicerina per tumori del retto, sanguinamento, esacerbazione della proctite. Istruzioni per l'uso: 1 supposta per via rettale, subito dopo la prima colazione. Non è raccomandato un lungo ricevimento, poiché il processo di lavoro naturale dell'intestino viene interrotto.

microclysters

"Microlax" - microclittori rettali. È permesso usare in bambini a partire da 3 anni, pazienti anziani e donne incinte. Microclystia viene somministrato per via rettale una volta. L'effetto si sviluppa da 10 a 30 minuti.

La combinazione di sodio citrato e sodio lauril solfoacetato esercita una terminazione nervosa irritante dell'azione intestinale e diluisce le masse delle feci.

Questi fondi sono riconosciuti come sicuri. Adatto a qualsiasi età. I farmaci possono essere trattati con costipazione prolungata e cronica.

Altre medicine

Se non si desidera bere a lungo il lattulosio costoso, mettere candele e microcliter (questo, più spesso, riguarda gli uomini), nel corso sono forti lassativi. Hanno molti effetti indesiderati e non sono adatti per un trattamento prolungato della stitichezza e dei suoi sintomi.

Solfato di magnesio

Forse il più forte lassativo di sale. Una singola dose (20 g) si dissolve in un bicchiere d'acqua. Bevi una soluzione appena preparata. L'effetto è dopo circa 2 ore.

In questo momento, non dovresti uscire di casa. I lassativi salini funzionano in modo potente. La magnesia fa bene alla rara stitichezza.

Spesso non è raccomandato l'uso, si può causare disidratazione e ottenere diarrea persistente.

Applicare mezzi osmotici per diversi mesi si può "guadagnare" insufficienza cardiovascolare. I farmaci interferiscono con l'assorbimento di potassio e magnesio - questo porta a malfunzionamenti nel cuore.

L'uso a lungo termine di lassativi di sale è inaccettabile nei bambini, in quanto una violazione del metabolismo idrico-elettrolitico può portare alla disidratazione.

I lassativi osmotici sono in grado di trattenere l'acqua nel lume intestinale. C'è un rammollimento delle feci.

I preparati aumentano il volume dei contenuti intestinali e promuovono lo svuotamento confortevole. I farmaci aumentano la pressione osmotica, usando l'acqua dai tessuti grassi che circondano l'intestino e il plasma.

Ciò provoca un forte effetto lassativo dei farmaci. Un potente effetto lassativo delle soluzioni saline viene utilizzato nell'avvelenamento.

Preparati contenenti bisacodile ("Dulcolax")

Può essere candele e compresse. Buono per emorroidi, costipazione ipotonica e atonica. Se il movimento intestinale è auspicabile al mattino - assumere 1-3 compresse di bisakodil alla sera. L'azione si sviluppa entro otto ore.

"Bisacodyl" è il farmaco di scelta nel trattamento della stitichezza, accompagnato da emorroidi e ragadi anali. Applicare i farmaci prima dell'esame endoscopico. Assegnato a varie diete.

L'uso a lungo termine di farmaci in questo gruppo porta alla disidratazione e atonia dell'intestino.

Preparati di fieno

tra questi si possono identificare "Senadé", "Glaxena", "Estratto di senna denso", "Senadexin". La dose iniziale di 1 compressa durante la notte, l'effetto si sviluppa dopo 8 ore.

Svantaggi dei preparati di Senna: colica intestinale, flatulenza, dipendenza. Sono adatti solo per alleviare i sintomi e trattare la stitichezza episodica.

Corteccia di olivello spinoso, frutti di Jostler

Ai gastroenterologi non piacciono questi farmaci a causa della mancanza di un dosaggio rigoroso e di una rapida dipendenza.

Mezzi contenenti sodio picosolfato

Tra questi ci sono Guttalaks, Slabilen, Regulaks e altri. Sono buoni perché non causano la colica e la diarrea cronica. Le droghe "funzionano" a livello del colon, aumentando la peristalsi.

macrogol

Nella farmacia vendono Lavakol, Fortrans, Forlaks.

Il macrogol non viene assorbito dalla circolazione sistemica. Non provoca assuefazione, peristalsi intestinale e disidratazione. Pertanto i farmaci macrogolsoderzhashchie possono essere utilizzati fino a tre mesi.

Il macrogol è ben tollerato. Non causa flatulenza, dolore, brontolio nell'addome. Il suo lavoro è mirato ad ammorbidire le masse delle feci, aumentando il contenuto di liquido in esse.

Il farmaco viene bevuto durante la colazione, sciogliendo la bustina nell'acqua.

Controindicazioni ai lassativi

Non è consigliabile assumere lassativi per ogni condizione. Alcuni sintomi dovrebbero allertare il paziente e costringerlo ad astenersi dall'auto-trattamento, e il medico dovrebbe tenerne conto quando prescrive la terapia. Le controindicazioni includono:

  • dolore e spasmi di eziologia inspiegabile;
  • proctite acuta;
  • sanguinamento gastrico, intestinale e uterino;
  • Malattie gastrointestinali nella fase acuta;
  • ostruzione intestinale;
  • violazione di un'ernia inguinale;
  • cistite acuta;
  • violazione di metabolismo di elettroliti.

Mezzi ausiliari per eliminare la stitichezza

A volte la stitichezza provoca malattie che non sono associate alla peristalsi intestinale. Quindi l'assunzione di lassativi non darà un risultato positivo e necessiterà di una terapia sintomatica:

    1. La stitichezza può essere il risultato di disturbi della digestione. In questo caso, gli enzimi verranno in soccorso: Pancreatin, Festal, Creonte, Forte di Penzinorm. I preparati migliorano la digestione, facilitano il lavoro del pancreas e aiutano la stitichezza. "Festal" contiene la bile nella composizione, che migliora la funzionalità epatica. E i preparati colagoghi hanno spesso effetti lassativi. Se nelle feci si trovano particelle alimentari grandi e non digerite, sono presenti nausea e pesantezza nella regione epigastrica - è il momento di bere gli enzimi. Sono prescritti per 1-2 compresse (capsule) ad ogni pasto.
    2. Se la costipazione si verifica a causa della compromissione della funzionalità epatica, gli epatoprotettori verranno in soccorso. Forte essenziale, Essliver forte contiene fosfolipidi che riparano gli epatociti danneggiati, il fegato inizia a purificare il corpo dalle tossine e le feci vengono normalizzate. "Karsil" nella composizione contiene un estratto di cardo mariano. Cardo mariano viene utilizzato nel complesso trattamento della stitichezza. "Liv.52" è un epatoprotettore con un complesso di erbe. Ha un effetto colagogo e aiuta con la stitichezza.
    3. Prebiotici e probiotici. "Hilak-forte", "Linex", "Acipol" migliorano la microflora intestinale e trattano stitichezza e diarrea causate da disbiosi.

Spesso la stitichezza è associata a una ridotta peristalsi. In questo caso, i preparativi di domperidone sono efficaci. "Motilak"

  • "Motilium" - bloccanti centrali dei recettori della dopamina, in grado di aumentare il tono dello sfintere inferiore e la peristalsi dell'antro dello stomaco. I preparati alleviano la flatulenza, la nausea, il vomito e, migliorando la peristalsi, alleviano la stitichezza.
  • Trimebutin Trimedat è un antispasmodico che aiuta con disturbi legati al disturbo della motilità gastrointestinale, tra cui costipazione e diarrea.
  • L'olio di ricino è un vecchio lassativo. Viene utilizzato principalmente alla vigilia delle procedure diagnostiche. È spesso impossibile da usare (il corso non è più di 3 giorni) - le complicazioni possono cominciare nella forma di pancreatite, nausea, eccetera.
  • Girasole, oliva, zucca e altri oli vegetali. "Lavora" lubrificando le feci. Puoi usare microclittini con olio.

Ci sono molti farmaci per il trattamento della stitichezza. Trovare il "giusto" aiuterà il medico. In ogni caso, la vostra preferenza dovrebbe essere data alle droghe sicure, che includono il lattulosio.

Un'altra opzione migliore è quella di prevenire una condizione in cui la stitichezza diventa cronica. Una corretta alimentazione e sport - diventeranno fedeli aiutanti di stitichezza.

Costipazione negli adulti: come trattare

La stitichezza è una condizione fisiologica, in cui vi è una riduzione delle feci a 2 volte o meno a settimana e / o feci dure, che è invariabilmente accompagnata da sforzo e tensione durante la defecazione.
La stitichezza "parla" anche con una diminuzione della quantità giornaliera di feci. Tuttavia, questo è un indicatore condizionale, poiché varia in modo significativo in una varietà di fattori socio-economici (a seconda del tipo di cibo, che è uno dei principali fattori che determinano la ricchezza di una famiglia) e dei gruppi regionali. Secondo i risultati degli studi epidemiologici, quasi il 45% dei residenti dei paesi economicamente sviluppati soffre di stitichezza cronica. E questo problema è 3 volte più spesso "femminile", ma nei gruppi di età più avanzata questo rapporto diventa quasi uguale.

Immagine sintomatica

Secondo il cosiddetto "criterio romano III", la forma cronica di stitichezza è determinata in presenza di 2 delle 6 situazioni proposte (che si verificano più spesso rispetto a ciascuna 4a seduta), che vengono osservate periodicamente per sei mesi o continuamente negli ultimi 3 mesi. :

  • difficoltà e necessità di spingere forte;
  • movimenti intestinali solidi o simili a clod;
  • sensazione di svuotamento incompleto, gonfiore e flatulenza;
  • sensazione di "blocco" nel retto;
  • assistenza manuale ("dito") con lo svuotamento;
  • defecazione meno di tre volte a settimana.

Chiamare immediatamente il medico se si presentano i seguenti sintomi:

  • la forma delle feci ("pecore", sotto forma di nastri sottili) o di carattere (foglie liquide e / o mucose) è cambiata;
  • nausea frequente, a volte c'è vomito del contenuto dello stomaco;
  • aumento della temperatura corporea superiore a 38;
  • perdita di appetito e rifiuto del cibo;
  • forte dolore all'addome;
  • convulsioni.

Inoltre, il ricovero di emergenza può essere necessario nel caso in cui si osservi un forte gonfiore sullo sfondo della stitichezza se il rilascio naturale dei gas risultanti è impossibile.

Possibili cause di stitichezza

Per trattare la stitichezza nel modo più efficiente possibile, è necessario determinare correttamente la sua causa per ogni singolo paziente. Condizionatamente, ci sono 3 gruppi di fattori che provocano lo sviluppo della stitichezza.

Gruppo 1. Cause comuni:

  • alimentazione scorretta, ovvero un menu che include un basso contenuto di fibre;
  • età superiore a 50 anni;
  • mancanza di attività fisica;
  • la gravidanza.

Gruppo 2. Ragioni comuni:

  • varie patologie della regione anorettale (ragadi anali, prolasso della mucosa e altre);
  • uso di farmaci di alcuni gruppi farmacologici (antiacidi contenenti sali di alluminio, farmaci anti-anemia, ecc.);
  • ostruzione intestinale (neoplasie, pseudo-ostruzione);
  • anoressia, causata da disturbi mentali.

Raggruppa 3. Ragioni rare:

  • disturbi endocrini e problemi con il metabolismo (porfiria, ipotiroidismo, ipopotassiemia);
  • malattie neurologiche (miopatia, lesione del midollo spinale, ecc.);
  • scleroderma (apprezzabile compattazione del tessuto connettivo).

Tuttavia, la causa principale della stitichezza è una violazione della peristalsi intestinale. E i problemi con la defecazione possono essere causati non solo dalla riduzione dell'attività contrattile del guscio liscio, ma anche dall'eccessiva attività disordinata dei singoli siti. Inoltre, una certa influenza è esercitata da una diminuzione della sensibilità del recettore dell'intestino, che porta ad un allungamento dell'intestino e, di conseguenza, una violazione del normale movimento delle feci. A causa del lungo passaggio forzato, avviene la disidratazione (disidratazione) del contenuto intestinale e la sua compattazione, che impedisce anche il normale movimento delle feci.

A seconda dei fattori che causano lo sviluppo della condizione, la stitichezza viene rilasciata:

Primaria. È il risultato di malformazioni congenite e anomalie nello sviluppo dell'intestino crasso.

Secondario. Vi è una malattia concomitante di molte patologie croniche del tratto digestivo e disturbi metabolici, e anche come effetto collaterale quando si assumono determinati farmaci.

Idiopatica. Si sviluppa come conseguenza della violazione della motilità intestinale senza ovvi motivi.

C'è ancora una classificazione più dettagliata della stitichezza. Determinare il tipo di costipazione, oltre a identificare le cause, gioca un ruolo importante nella scelta delle giuste tattiche di trattamento. Poiché in un caso sarà sufficiente regolare la dieta e in un altro sarà necessario prescrivere una terapia farmacologica.

Costipazione organica è un effetto collaterale dei farmaci, quindi per il suo trattamento è necessario annullare il medicinale o scegliere un analogo che non avrà tale effetto.

funzionale si sviluppa sullo sfondo di disturbi psicologici, nonché a seguito di uso frequente di lassativi e aderenza a una dieta rigida (frequenti "satelliti" di anoressia e rapida perdita di peso).

alimentare - il risultato di una dieta scorretta.

hypodynamic si verifica con una diminuzione dell'attività fisica o una prolungata permanenza del paziente in una posizione di riposo forzato.

Costipazione acuta può essere un sintomo di ostruzione intestinale acuta, specialmente se vi è un forte dolore all'addome, vomito e grave gonfiore. È necessario il ricovero urgente.

Diagnosi dello stato

La diagnosi di stitichezza comprende un interrogatorio primario del paziente, un esame clinico e una diagnostica strumentale.
Nel sondaggio iniziale, la causa più comune dello sviluppo della stitichezza è la violazione della dieta e l'assunzione di farmaci che causano questa condizione. Inoltre, un medico di famiglia generale (terapeuta) o gastroenterologo alla reception determinerà la presenza dei cosiddetti "segni di ansia" (grave perdita di peso, mancanza di appetito, anemia, sanguinamento anale, febbre).

Nell'esame clinico, la palpazione dell'addome viene eseguita per escludere neoplasie intestinali e per rilevare un'area intasata. L'esame rettale può rivelare segni di emorroidi, prolasso della mucosa rettale, ragadi anali e un tumore.

Si raccomanda di condurre i seguenti studi di laboratorio e strumentali:

  • un esame del sangue clinico completo per rilevare "segni di ansia" (una diminuzione dell'emoglobina, un aumento della VES, una risposta di Weber positiva);
  • un coprogramma, o analisi delle feci, viene eseguito per rilevare il sangue occulto;
  • l'analisi del sangue biochimica, compresa la determinazione degli ormoni, è necessaria per escludere l'ipopotassiemia, l'ipotiroidismo e altri disturbi ormonali.

Gli studi strumentali sono prescritti con una stitichezza temporanea (meno di sei mesi), l'età del paziente over 40 e l'individuazione di "segni di ansia".

La rectoromanoscopia aiuta a identificare emorroidi interne, ragadi anali, fistole e neoplasie.
Colonscopia o irrigoscopia. La procedura è necessaria per escludere tumori e diverticoli delle parti più prossimali dell'intestino crasso.

In assenza di cambiamenti nell'intestino crasso, viene eseguito un esame radiologico del delicato (escludendo il morbo di Crohn e la presenza di diverticoli o tumori).

Se l'immagine sintomatica non è del tutto chiara, vengono prescritti ecografia e TC della cavità addominale.
Nella diagnosi differenziale, la causa organica della stitichezza, cioè il cancro del retto, dovrebbe essere prima eliminata. Sotto i sintomi caratteristici per costipazione funzionale, possono essere mascherati diverticolosi e altre malattie infiammatorie del tubo digerente.

È anche importante escludere la patologia di altri sistemi e organi (in particolare ipotiroidismo, insufficienza renale). Se si identificano "segni di ansia", è necessario un esame clinico dettagliato del paziente.

Trattamento della stitichezza negli adulti

La base per trattare la stitichezza è eliminare la causa del suo sviluppo. Se questa condizione è causata da un'altra malattia sistemica, il suo trattamento è prescritto. Per trattare la stitichezza funzionale, di solito è sufficiente correggere la dieta. Nel caso opposto, la ricezione di lassativi, aumentando il volume delle feci (cavolfiore (1 cucchiaino 1 volta al giorno), semi di piantaggine a forma di uovo (10 g 2-3 volte al giorno)).

Per lungo tempo si può assumere sciroppo di lattulosio (dyufaklak, laktusan) - questo è un rimedio lassativo per l'attività osmotica. Il lattosio di disaccaride entra nell'intestino crasso nello stato iniziale (in quello sottile non si divide). Qui, sotto l'influenza della microflora batterica, si idrolizza con la formazione di vari acidi organici, che riducono il pH del terreno. Oltre ad aumentare la pressione osmotica, lo sciroppo di lattulosio aumenta il volume delle feci.

Nel trattamento della stitichezza, è anche possibile utilizzare macrogol-4000. Questo farmaco quando viene ingerito nell'intestino causa un aumento del volume delle feci e della loro diluizione. A causa del grande peso molecolare, la sostanza non viene assorbita nella circolazione sistemica e non si disintegra. I vantaggi del farmaco sono la mancanza di assuefazione e la rapida instaurazione di un processo naturale di defecazione dopo la sua cancellazione.

Preparazioni lassative saline di azione osmotica (solfato di magnesio) possono essere utilizzate solo per un breve periodo. Nel caso opposto, possono provocare lo sviluppo di gravi disturbi elettrolitici e dispeptici.
Inoltre è impossibile prendere preparazioni vegetative di azione irritante che contiene anthraglycosides a lungo. Questi includono preparazioni di Senna, rabarbaro e corteccia di olivello spinoso. Influenzano le terminazioni nervose che controllano l'attività contrattile dell'intestino. Pertanto, con l'uso a lungo termine di farmaci può provocare l'inerzia del colon (violazione dell'attività contrattile), una manifestazione più frequente di reazioni allergiche, anche il cancro dell'intestino crasso. Tuttavia, un singolo ricevimento di tali farmaci è giustificato.

I lassativi, che agiscono per ammorbidire le feci (glicerolo, supposte di glicerina), dovrebbero essere assunti solo per un periodo di tempo limitato. Ciò è dovuto al loro impatto negativo sull'assorbimento e sul metabolismo delle vitamine, un alto rischio di sviluppo di squilibrio idrico-elettrolitico.

Con la discinesia ipomotoria dell'intestino crasso, i procinetici (cerucal, metoclopramide) sono piuttosto efficaci.

Prevenzione della stitichezza

Le misure preventive comprendono i cambiamenti dello stile di vita. Cioè, è necessario includere almeno uno sforzo fisico minimo, evitando una seduta prolungata. Inoltre, dovresti impostare un certo tempo per la defecazione e cercare di evitare un eccessivo allungamento dell'intestino, che si verifica quando ignori la necessità di andare in bagno. È estremamente indesiderabile spingere forte per la fine della defecazione.

Inoltre, il paziente deve abbandonare l'uso incontrollato di lassativi e l'uso frequente di clisteri. Dal momento che tali manipolazioni creano dipendenza, e dopo un po 'il corpo non è più in grado di emettersi senza un aiuto esterno.

Dieta in caso di stitichezza

Una corretta alimentazione è particolarmente importante nello sviluppo della stitichezza funzionale. È importante aumentare la quantità di fibre alimentari e liquidi utilizzati (fino a 2 litri al giorno). Ma dobbiamo ricordare che l'inclusione di fibre alimentari nella dieta quotidiana può causare flatulenza, quindi si consiglia di farlo gradualmente.

La fonte della fibra alimentare è la crusca di frumento. Possono essere aggiunti a zuppe o cereali. La preferenza dovrebbe essere data alla crusca. È necessario includere nel menu giornaliero prodotti da forno (solo farina integrale), verdure fresche e frutta e prodotti di latte acido.

Sarà necessario escludere prodotti che provocano lo sviluppo di stitichezza. Questa è una passione eccessiva per caffè e tè forte, kissel, uso frequente di riso e porridge di semolino, cioccolato, cibo in scatola e cibi grassi.

Rimedi popolari per la stitichezza

La sofferenza della forma cronica di stitichezza può essere preparata per infusione di semi di lino: 1 cucchiaino. semi di lino versare 250 ml di acqua bollente, mettere in un forno caldo (spento) di notte. Al mattino è necessario bere un decotto del decotto insieme ai semi.

Un'infusione di cowberry fresco è efficace. Il barattolo è riempito con bacche fresche, versato acqua bollita fredda, coperto con un involucro di plastica e annodato dall'alto. L'infusione deve essere assunta ogni mattina a stomaco vuoto per 200 ml. Conservare l'infusione in frigorifero.

Il rimedio popolare "complesso", che aiuta con costipazione e flatulenza, è un decotto di semi di cumino. 1 cucchiaio. i semi versano un bicchiere di acqua bollente e fanno sobbollire per altri 30 minuti. Devi prendere 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.
Quasi ogni secondo almeno una volta nella sua vita ha sofferto di stitichezza. Se questo è un fenomeno raro, che, inoltre, passa rapidamente, non puoi preoccuparti e approfittare delle ricette popolari. Se la condizione assume una forma cronica, dovresti vedere un medico che può identificare la causa e prescrivere un trattamento efficace.

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Come eliminare la stitichezza a casa?

La stitichezza è un problema piuttosto spiacevole, con il quale molti esitano a cercare un aiuto professionale e cercano di cavarsela da soli. Le ragioni della loro comparsa possono essere molto diverse, ma nella maggior parte dei casi sono la malnutrizione, lo stress nervoso, lo stile di vita sedentario. Il ritardo della defecazione influenza negativamente la salute e l'umore di una persona.

Per il trattamento della stitichezza e il ripristino di feci regolari, molte persone ricorrono spesso all'uso di lassativi. Hanno un'azione abbastanza veloce, ma con l'uso costante possono causare dipendenza e interruzione del tratto gastrointestinale. Inoltre, i farmaci hanno controindicazioni ed effetti collaterali. Un'alternativa alla terapia farmacologica è il trattamento della stitichezza a casa con l'aiuto della correzione nutrizionale, dei cambiamenti dello stile di vita e delle ricette popolari. Prima di iniziare qualsiasi metodo per eliminare il ritardo della defecazione, è necessario scoprire la causa che ha causato questo stato.

Nutrizione e regime alimentare

Pasti scorretti e irregolari contenenti grandi quantità di alimenti ipercalorici facilmente digeribili, nonché una carenza di liquidi nel corpo sono le cause più comuni di stitichezza nelle persone moderne. Per il normale funzionamento dell'intestino nella dieta umana devono essere presenti fibre alimentari grossolane (fibre). Non vengono digeriti nel tratto digestivo, ma hanno la capacità di assorbire l'acqua nell'intestino, creando così il volume e la consistenza delle feci necessarie e stimolando la loro progressione attraverso l'intestino crasso.

Il trattamento della stitichezza in casa dovrebbe iniziare con un cambiamento nella natura della nutrizione. Ciò contribuirà non solo ad eliminare il problema già esistente, ma anche a prevenirne il verificarsi in futuro. Per aumentare la quantità di fibre alimentari che entrano nel corpo, è possibile aggiungere la crusca ai pasti pronti. Nella dieta è necessario includere cibi ricchi di fibre e promuovere lo svuotamento intestinale regolare, sono:

  • pane di farina integrale, pane di segale;
  • Cereali di grano saraceno, grano saraceno, farina d'avena e mais;
  • verdure, preferibilmente in forma cruda;
  • verdi;
  • bacche, frutta e frutta secca;
  • carne, che contiene molto tessuto connettivo;
  • verdure appena spremute (zucca, barbabietola, carota, pomodoro, patate) e succhi di frutta.

Di grande importanza per la stitichezza non è solo una corretta alimentazione, ma anche un regime di bere. La carenza di acqua nel corpo porta ad un aumento del grado di assorbimento di esso nell'intestino e di conseguenza alla formazione di feci secche e dure. Il volume totale di liquido bevuto al giorno, in assenza di controindicazioni dai reni o dal sistema cardiovascolare dovrebbe essere di almeno 2 litri. Acqua minerale consigliata senza gas, tè verde e alle erbe. Queste bevande sono preferibilmente consumate prima dei pasti o 2 ore dopo un pasto.

Importante: per costipazione di qualsiasi tipo, è necessario mangiare spesso, ma in piccole porzioni circa alla stessa ora ogni giorno. Un tale regime promuoverà la progressiva normalizzazione dell'intestino.

Attività fisica

Le persone con uno stile di vita sedentario sono a rischio di stitichezza. La prestazione giornaliera entro 15 minuti di un semplice set di esercizi per i muscoli della pressa addominale contribuirà a migliorare la funzione di evacuazione motoria dell'intestino e la normalizzazione delle feci.
Con la stitichezza, i seguenti esercizi sono efficaci:

  1. In posizione supina sul retro, tirare alternativamente, premendo sullo stomaco, poi su una gamba o sull'altro, piegandolo nel ginocchio.
  2. Un passo veloce, fermo, con un alto rialzo del ginocchio piegato all'altezza del ginocchio.
  3. Squat.
  4. Esercitare "bici" in posizione supina sul retro.
  5. In piedi a quattro zampe alternativamente gonfiare e disegnare nella pancia.
  6. In posizione supina sul dorso, sollevare lentamente, quindi abbassare la parte superiore del tronco.

Influenzano positivamente il lavoro dell'intestino, la camminata normale, il nuoto, il jogging, il ciclismo o l'allenamento su una cyclette.

Importante: in caso di stitichezza causata da spasmi al colon, non è consigliabile eseguire esercizi fisici intensivi, poiché può provocare un peggioramento ancora peggiore delle condizioni della persona.

Come rimedio popolare per la stitichezza, si può applicare il massaggio della regione addominale. Per fare questo, è necessario fare movimenti circolari con un palmo caldo, in senso orario, premendo un po 'sullo stomaco. Quindi puoi palmo su entrambi i lati per fare movimenti di carezza dalle costole verso il pube, solo dall'alto verso il basso. La durata del massaggio dovrebbe essere di circa 5 minuti. Non può essere eseguito immediatamente dopo un pasto e con una vescica piena.

Metodi di trattamento della stitichezza in casa

Esistono varie ricette collaudate per eliminare i problemi con i movimenti intestinali ritardati a casa. Si basano sull'utilizzo di vari frutti, bacche, prodotti a base di latte acido, crusca, succhi di frutta freschi e oli vegetali con costipazione. L'uso a lungo termine di questi fondi, nonostante la loro relativa sicurezza, è indesiderabile. Prima di iniziare l'applicazione del metodo scelto, è consigliabile consultare un medico per evitare possibili conseguenze negative.

Importante: il trattamento della stitichezza in casa è consentito solo in assenza di patologia organica nell'intestino e gravi patologie dell'apparato digerente.

Ricette a base di yogurt

Un buon effetto lassativo per la stitichezza è il kefir. Questo rimedio conveniente con un uso regolare aiuta a regolare l'intestino e garantire la regolarità della defecazione. Include enzimi speciali che diluiscono le feci e rafforzano la motilità intestinale. Inoltre, il consumo regolare di kefir favorisce la riproduzione di batteri benefici nell'intestino.

Le persone che soffrono di stitichezza possono beneficiare delle seguenti ricette:

  • usare di notte un bicchiere di kefir con un cucchiaio di olio vegetale, in assenza di effetti al mattino, il trattamento viene continuato nei giorni successivi prima della comparsa della defecazione;
  • preparare una miscela di un bicchiere di yogurt e due cucchiai di crusca, lasciare fermentare per 5 minuti e bere prima di andare a letto.

Frutta secca

I frutti disidratati hanno un effetto lassativo pronunciato. Con la stitichezza cronica, il trattamento con questi rimedi popolari non sarà solo efficace, ma anche piuttosto gustoso. Per la purificazione dell'intestino si usano prugne, uva passa, albicocche secche e fichi, che possono essere consumati separatamente o come miscela, nonché con l'aggiunta di erbe medicinali.
Le seguenti ricette sono noti per la costipazione basata sulla frutta secca:

  • una miscela di albicocche secche tritate, uvetta, prugne secche, miele, foglie di senna e olio vegetale;
  • Dolci da pari quantità di fichi e prugne con aggiunta di coriandolo;
  • un decotto di avena e prugne;
  • una miscela di fichi, prugne secche, uvetta e albicocche secche passò attraverso il tritacarne, per aggiungere all'effetto lassativo, aggiungere foglie tritate di Senna;
  • infusi di prugne e foglie di senna;
  • decotto di albicocche secche;
  • composta di frutta secca con mele.

Oli vegetali

Per eliminare il problema della stitichezza, vengono spesso utilizzati oli vegetali. Possono essere utilizzati all'interno o nella soluzione per clisteri. Gli oli hanno un effetto lassativo e coleretico, facilitano l'escrezione delle feci lubrificando le pareti intestinali. In caso di stitichezza, a seconda della gravità della condizione, è possibile utilizzare i seguenti oli:

  • di semi di girasole;
  • zucca;
  • oliva;
  • ricino;
  • olivello spinoso;
  • di semi di lino.


Olio di girasole per la costipazione utilizzare 1 cucchiaio. cucchiaio a stomaco vuoto per almeno tre giorni, riducendo gradualmente il dosaggio. È anche utile aggiungerlo come condimento per insalate e cereali. Altre proprietà preziose per l'intestino sono l'olio non raffinato. Questo strumento non ha praticamente controindicazioni ed è assolutamente sicuro con un uso moderato.

Olio d'oliva per costipazione cronica per la prevenzione delle esacerbazioni prese in 1 ora prima di colazione a 1 cucchiaio. cucchiaio, lavare i bicchieri di acqua calda con l'aggiunta di succo di limone. Con un lungo ritardo nei movimenti intestinali, è bene pulire gli intestini con clisteri con l'aggiunta di questo rimedio. Per la loro preparazione, è necessario mescolare 25 g di olio d'oliva, un tuorlo d'uovo e un bicchiere di acqua tiepida.

Importante: l'olio d'oliva ha un forte effetto coleretico, quindi non è consigliato utilizzarlo per le persone che soffrono di cistifellea.

frutti di bosco

Un effetto lassativo è posseduto da alcune bacche, tra cui sorbo, uva spina e uva di monte. Con le feci irregolari, i seguenti rimedi saranno efficaci:

  • bacche sciroppo di sorbo per la cui preparazione è pieno di zucchero e lasciato per 30 giorni poi scolati e bacche sono stati aggiunti al alcool sciroppo risultante (per 1 parte di alcool a 20 parti di sciroppo);
  • infusi di mirtilli bacche;
  • decotto di bacche di uva spina;
  • bevande alla frutta e composte a base di ashberry, cowberry o uva spina.

Piante medicinali nel trattamento della stitichezza

Quando si tratta di stitichezza con rimedi popolari, decotti, tinture e infusi di piante con effetto lassativo sono ampiamente utilizzati. Questi includono:

  • infusione di radice di tarassaco e liquirizia;
  • infusi di una miscela di semi di prezzemolo, germogli di betulla e prugne;
  • infusi di foglie di senna, rabarbaro rizoma e corteccia di olivello spinoso;
  • decotti di semi di lino, aneto, anice e cumino;
  • infusione di foglie di ortica, achillea e corteccia di olivello spinoso;
  • un decotto di farmacie di camomilla con origano comune, menta, melissa;
  • succo di aloe con miele e olio vegetale.

L'uso di ricette popolari contro la stitichezza non sempre dà risultati rapidi. In alcuni casi, per ripristinare l'intestino richiede un lungo ricevimento di fondi.

Importante: prima di applicare le erbe per il trattamento del ritardo delle feci, è importante stabilirne l'aspetto. Quando la costipazione spastica è inaccettabile, l'uso di fondi che stimolano la peristalsi intestinale e quando atonic non sarà efficace applicazione di piante che hanno un effetto rilassante.

Ma forse è più corretto trattare non una conseguenza, ma una ragione?

Raccomandiamo di leggere la storia di Olga Kirovtseva, di come ha curato lo stomaco. Leggi l'articolo >>

Lottiamo con stitichezza a casa negli adulti in modo facile e semplice

Il corretto lavoro del tratto gastrointestinale è la garanzia della salute dell'intero organismo. In esso c'è una divisione del cibo in grassi, proteine, carboidrati, vitamine e elementi utili, la rimozione delle tossine dal corpo. Per due giorni una persona non è andata in bagno "in generale"? Puoi parlare di stitichezza. In tale situazione, saranno necessari metodi per trattare la stitichezza a casa negli adulti.

Importante! Con la stitichezza permanente, le abitudini alimentari dovrebbero essere cambiate. È necessario superare un esame del corpo per escludere la presenza di gravi malattie.

Per condurre il trattamento domiciliare è possibile solo in quei casi in cui la condizione è causata da condizioni atoniche o spastiche. Se la stitichezza si verifica a causa di un'ostruzione meccanica, la rimozione deve essere gestita da uno specialista, un chirurgo.

Quale medico guarisce

Se c'era un tale problema, è necessario visitare uno specialista - un gastroenterologo. È questo medico che si occupa di malattie dello stomaco e dell'intestino, che sono le principali cause della stitichezza. Questo è uno specialista che sa tutto del processo digestivo. Il gastroenterologo sarà in grado di diagnosticare rapidamente e prescrivere il trattamento individualmente per ciascun paziente.

Cause di stitichezza

Il numero di fattori che hanno influenzato la comparsa di stitichezza è significativo. Ci sono due ragioni principali:

  • funzionale (la motilità intestinale è interrotta, non sempre a causa di malattie GIT);
  • organico (derivano a causa di caratteristiche anatomiche dell'intestino, malattie dell'apparato digerente).

Cause dettagliate e tipi di stitichezza:

  • si verifica in persone sedute nelle professioni (ragioniere, autista), che conducono uno stile di vita a bassa attività, sono spesso al volante - ipocinetico;
  • una carenza di fibre nel corpo (consumo di frutta, verdura, cereali in piccole quantità) - alimentare;
  • intossicazione del corpo - alcol, No-spa, atropina, cattive abitudini (fumo) - tossico;
  • malattie di organi interni, intestini (riflesso);
  • presenza di tumori, cicatrici post-chirurgiche e malattie trasferite, caratteristiche individuali dell'organismo (patologie congenite) - meccaniche;
  • diminuzione della funzione delle ghiandole endocrine (tiroide, ovaie, pituitaria) - endocrina.

Raccomandazioni di carattere generale

Con la stitichezza cronica, la prima cosa da fare dopo un esame generale del corpo (nel caso in cui non venga rivelata alcuna patologia) è prestare attenzione al cibo. Nel cibo dovrebbe essere un sacco di fibra, è necessario introdurre nella dieta grano saraceno e farina d'avena.

Ciò che è importante per la normalizzazione della nutrizione:

  • crusca (contengono fibre). In caso di stitichezza, è necessario passare al pane dalla crusca e provare ad aggiungere alla solita crusca di cibo, che viene venduta nelle farmacie;
  • verdure, frutta (fibre, vitamine). Ogni giorno, questi alimenti devono essere presenti nella dieta della persona;
  • gli oli vegetali dovrebbero essere presenti negli alimenti in grandi quantità. Hanno bisogno di sostituire burro, panna acida;
  • bere acqua pulita, che è responsabile del corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo. In giorno è necessario bere 10 bicchieri di un liquido, senza includere brodi medici e infusioni.

Oltre alla nutrizione, per sbarazzarsi della stitichezza cronica dovrebbe anche impegnarsi nel rafforzamento muscolare. È sufficiente iniziare a dondolare la stampa, a smettere di fumare nella forma cronica dello stato descritto, per ridurre al minimo la quantità di alcol.

Trattamento della costipazione cronica

Se hai una malattia cronica, devi smettere di prendere i lassativi - questo porta alla dipendenza, il corpo smette di far fronte da solo. Il trattamento richiede un'alimentazione corretta:

  • includere nella dieta pomodori freschi, zucchine, carote, zucca;
  • escludere funghi, aglio, rapa, ravanello;
  • cambia il pane sulla crusca;
  • ci sono porridge di colore grigio, scuro - orzo perlato, grano saraceno, farina d'avena;
  • bere più acqua (non gassata);

È anche importante ripristinare l'ordine nella tua vita:

  • sbarazzarsi delle cattive abitudini (fumo, alcool);
  • condurre uno stile di vita attivo (più per stare all'aria aperta, fare ginnastica);
  • Proteggiti dallo stress (controlla le tue emozioni, non sovraccaricare con il lavoro mentale, impara a rilassarti);
  • utilizzare farmaci intermittenti a base di corteccia di olivello spinoso e Bisacodyl.

Forme non croniche della malattia

Se hai bisogno di far fronte a come trattare la stitichezza a casa negli adulti (vedi video), che non è sistemica, l'approccio è diverso. Al mattino a stomaco vuoto si consiglia di bere due bicchieri d'acqua, in cui viene diluito mezzo cucchiaino di soda (il metodo non si adatta alla gravidanza).

Puoi mangiare a stomaco vuoto due normali mele fresche con la pelle. Di notte, si raccomanda di bere una tazza di brodo caldo sulla base dei fianchi. Durante il giorno per la prevenzione, devi mangiare 2 arance o pompelmi. Bene, se è possibile includere nella dieta di avena, crusca di grano, stufato di verdure.

Importante! Se c'è la stitichezza nei neonati, è necessario massaggiare delicatamente lo stomaco in senso orario. Consiglia inoltre di stendere sulla pancia un pannolino caldo.

Ci sono molti modi efficaci, sono tutti volti ad eliminare le cause del disagio e tornare a un normale stile di vita. Ogni persona, per la prima volta di fronte a un tale problema, sta cercando i modi più efficaci per eliminarlo. Per questo, si raccomanda la seguente terapia:

  1. Con malnutrizione e sindrome dell'intestino irritabile - Forlax, Bisacodyl.
  2. Per aumentare il contenuto nell'intestino, puoi usare Mukofalk.
  3. Non è avvincente, è usato per molto tempo - Guttalax.
  4. Per aumentare l'attività nell'intestino durante il periodo postoperatorio - Motilium.

Trattamento per disbiosi

In questo caso, è necessario consultare un medico per una corretta pulizia. Il trattamento viene effettuato con decotti, infusi di erbe (madre-e-matrigna, tanaceto, menta), applicare olii, raccomandare rigorosamente aderire alla dieta.
Mangiare cereali ben cotti (eccetto riso, mango), verdura e succhi di frutta e puree, melograni, peperoni dolci, sorbo, aneto, rafano.

Nella moderna classificazione delle malattie dell'apparato digerente non esiste una diagnosi di dysbacteriosis. Solitamente in questo caso si tratta di stitichezza funzionale o sindrome dell'intestino irritabile.

Pila di piselli

Questo tipo di defecazione è anche chiamato "pecora". Per il trattamento è necessario determinare la causa ed eliminarla. La terapia si basa su analisi, nominate da un gastroenterologo, proctologo. Include:

  • trattamento della malattia di base che ha causato disagio;
  • eliminazione del problema dell'evacuazione intestinale, ripristino di una normale evacuazione;
  • purificazione del corpo.

Misure preventive

Cosa è importante fare per evitare la stitichezza:

  1. Ginnastica speciale per i muscoli addominali.
  2. Qualche minuto di massaggio allo stomaco ogni mattina.
  3. Una volta alla settimana di notte per fare clisteri oleosi o alle erbe (con costipazione cronica cronica) con il permesso del medico.
  4. Beva da 1,5 litri di acqua al giorno.
  5. Bere una varietà di erbe, infusi per scopi preventivi e curativi.

Rimedi popolari per la stitichezza

Semi di lino

Per curare rapidamente la stitichezza a casa negli adulti, è necessario versare 10 grammi di semi di lino con acqua bollente ripida nella quantità di un bicchiere. Riscaldare per 30 minuti a bagnomaria, diluire con acqua bollente fino al volume iniziale. Infondere l'ora sotto il coperchio e quindi prendere 100 ml al momento di coricarsi.

Importante! Se una persona ha colecistite acuta, pancreatite o colite, questa via di trattamento domiciliare è controindicata.

piantaggine

2 cucchiai. l. semi di piantaggine versare 200 ml di acqua, mettere a fuoco e portare ad ebollizione, avvolgere in una coperta e lasciare fermentare per 2 ore. Assumere la mattina prima di un pasto per 1 cucchiaio. l.

kefir

In un bicchiere di kefir è necessario diluire un cucchiaino di olio vegetale. Bere da bere prima di andare a letto, il rimedio allevia la stitichezza, elimina la sensazione di fame.

erba

Puoi fare una tintura di lino:

  1. 2 cucchiai. l. erbe tritate versare 10 cucchiai. l. vodka, mettere in un luogo buio e lasciare fermentare per 14 giorni.
  2. Prendi 2 cucchiaini. diluito in 50 ml di acqua prima dei pasti 3 volte al giorno.

Acqua con miele

Al mattino a stomaco vuoto bere un bicchiere di acqua tiepida in cui 1 cucchiaino è sciolto. miele di ape naturale.

composta

Assicurati di usare mele essiccate, ciliegie, prugne e albicocche secche quando cucini la composta. Aggiungere il resto degli ingredienti come desiderato.

Prugne e albicocche secche

Con la stitichezza permanente, le prugne secche o le albicocche secche sono semplicemente al mattino nel numero di pezzi diversi. Se lavato con una composta di frutta secca, l'effetto sarà migliore.

Succo di carota

Non c'è niente di complicato, devi solo spremere il succo dalle carote fresche e bere un bicchiere al giorno.

Succhi lassativi

Non il gusto più piacevole del succo di patata ha un meraviglioso effetto lassativo. Lo stesso effetto sul corpo rende il succo di spinaci, sedano, barbabietole. Può essere preso separatamente, mescolato tra loro o con succo di carota.

Salamoia di cetriolo

Aiuta rapidamente a ripristinare la condizione. È importante che la salamoia non abbia spezie e che i cetrioli in essa contenuti fossero almeno un mese.

Barbabietole da tavola

Puoi mangiare le barbabietole crude, aggiungere altre verdure e preparare vari piatti: la cura vegetale agisce sulla peristalsi dell'intestino.

cipolla

Le verdure aiutano a svuotare rapidamente l'intestino. Basta semplicemente includere le cipolle nella dieta quotidiana. Va tenuto presente che può irritare lo stomaco, causare dolore.

Semi di anice, cumino o aneto

Sulla base dei semi vengono preparati i brodi. Puoi crearli sulla base di un tipo di seme o mescolare gli ingredienti insieme.

Preparati per il trattamento della stitichezza negli adulti

Per risolvere il problema, vengono utilizzati farmaci di diverso spettro d'azione:

  1. Microclismi - Microlax, Norgalax.
  2. Lassativi osmotici - lattulosio.
  3. Preparativi per stimolare la peristalsi - Guttalaks.
  4. Candele nella composizione con glicerolo - Glytelax.
  5. Lassativi a base di bisacodyl, Senna-Laxatin, Laxbene, Regulax.

compresse

Il farmaco più comune e spesso usato è il bisacodile. Per normalizzare lo sgabello è necessario applicarlo una volta alla notte. La defecazione avviene in circa 6 ore.

Importante! Tutti questi farmaci sono sintomatici, irregolari. La durata massima del trattamento (senza consultare un medico) è di 7 giorni.

Va ricordato che in un caso come il trattamento della stitichezza in casa negli adulti, è importante avere pazienza, osservare la coerenza. Il suo contributo contribuisce alla corretta alimentazione, al rispetto del regime e all'alternanza di vari rimedi popolari. Non sottovalutare uno stile di vita sano.

Stitichezza negli adulti - trattamento con rimedi popolari

Stitichezza negli adulti - questo svuotamento dell'intestino è meno frequente di ogni 2 giorni, con una sensazione di pesantezza e raspiraniya nello stomaco. Nei casi più gravi - debolezza, mal di testa, vertigini - parla già dell'avvelenamento del corpo.

Le cause della stitichezza negli adulti.
La ragione per la stitichezza intestinale è che l'intestino crasso cessa di contrarsi normalmente, spostando le feci nel retto. Questo succede per i seguenti motivi:
1. Cibo sbagliato: nel cibo ci sono pochi prodotti contenenti fibre e prodotti con proprietà lassative.
2. Mancanza di liquidi nella dieta
3. Mancanza di movimento. La stitichezza dell'intestino si verifica quasi sempre con uno stile di vita sedentario, in pazienti costretti a letto, negli anziani
4. Soppressione dei desideri alla defecazione, questo crea una stitichezza abituale. Se la voglia di defecare viene ignorata, allora la presenza di masse fecali nel retto cessa di essere un segnale al riflesso del movimento intestinale
5. Malattia infiammatoria intestinale.
6. Ostruzione meccanica - in pazienti con tumori dell'intestino, con tumori degli organi adiacenti all'intestino - l'intestino viene schiacciato dall'esterno. Inoltre, cicatrici sull'intestino crasso possono causare stitichezza.

Ci sono due tipi principali di stitichezza: atonica (con una muscolatura debole, intestino pigro) e spastica

Cosa fare con la stitichezza dell'intestino. Basato sui materiali del giornale "Vestnik ZDZH"

Come sbarazzarsi di costipazione con sale marino
Al mattino a stomaco vuoto mettere sotto la lingua un pizzico di sale marino, attendere che si sciolga e bere 1-2 bicchieri di acqua tiepida. (il giornale "Vestnik ZHZH" 2010, № 15 p.30-31).

Il sale marino può essere semplicemente aggiunto all'acqua - 1/2 cucchiaino. a un bicchiere d'acqua. Bere al mattino a stomaco vuoto un bicchiere di acqua salata a piccoli sorsi. Se non riesci a procurarti il ​​sale marino, puoi usare il normale sale da cucina. (2006, No. 20, p.10).

Trattamento della stitichezza con acqua.
Il rimedio più semplice ed economico per la stitichezza permanente è l'acqua ordinaria. Al mattino dovresti bere 2-3 bicchieri d'acqua. Di questi, 1-2 bicchieri d'acqua a temperatura ambiente e 1 bicchiere di acqua calda. Il processo di evacuazione dell'intestino per migliorare già per 2-3 giorni. (HLS 2012, № 24 p.31).

Puoi bere solo acqua molto calda - 1 bicchiere, impanandolo con un cucchiaio. Dopo, respirate profondamente con la vostra pancia, sporgendola e disegnandola tutte le volte che siete. Dopo 15 minuti puoi fare colazione. (HLS 2011, №24 p.31-32).

Tintura di semi di lino
Se la stitichezza cronica negli anziani è combinata con una pressione ridotta, allora l'uso della tintura di semi di lino è molto efficace. Questa tintura stimola il tono del muscolo cardiaco, rallenta il ritmo dei battiti cardiaci, aiuta a liberarsi della stitichezza. Erba versare la vodka nel rapporto di 2:10, resistere a 2 settimane in un luogo buio. Bere 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2 cucchiaini, diluito in 50 ml di acqua. (2010, № 21 p.7).

Trattamento della costipazione da piantaggine.
Con costipazione, i semi di piantaggine aiutano, hanno molto muco, che migliora l'attività dell'intestino. 2 cucchiai. l. i semi devono essere versati 1 bicchiere d'acqua, portare ad ebollizione, insistere, avvolto. Prendi 1 cucchiaio. l. 1 volta al giorno al mattino a stomaco vuoto. (2010, №23 p 40).

Puoi 1 cucchiaio. l. seme versare 1 tazza di acqua bollente, insistere 30 minuti. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno. (2012, n. 21 a pagina 31).

Una miscela di frutta secca per il trattamento della stitichezza
Prendi 100 grammi di albicocche secche, prugne secche, uvetta e noci. Scorri il tritacarne. Aggiungere 100 g di erba di fieno in polvere (macinare in un macinacaffè) e 100 g di miele. Mescolare accuratamente. Prendere di notte per 1 cucchiaio. cucchiaio. Conservare in frigorifero, conservabilità - 1 anno. (2010, n. 5 p.31).

In un altro articolo, si consiglia di prendere questa miscela dalla stitichezza al mattino a stomaco vuoto per 1 cucchiaio. l. Nella miscela si consiglia di aggiungere 100 g di semi di lino macinato in una macinacaffè (HLS 2012, №19 p.30).

Inoltre, in questa miscela di frutti della stitichezza, i lettori raccomandano di aggiungere olio vegetale -100 ml (oliva o girasole) (HLS 2012, N11 p.31).

Ecco un'altra miscela ricetta: 200 g di albicocche secche, uva passa, 200 g, 200 g di prugne secche, fichi 200 g, 200 ml di sciroppo di rosa canina, 150 g di miele, 25 g di foglie Senna lavorato in un macinacaffè in polvere. Tutto mescolato, conservato in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio. l. di notte o al mattino a stomaco vuoto, o 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. (HLS 2006, №24 p.30).

Una miscela molto semplice: 0,5 kg di albicocche secche, 0,5 kg di prugne secche, 50 g di fieno - per scorrere un tritacarne, aggiungere il miele a piacere.
L'uomo ha sofferto di uno sgabello raro per tre anni. Ho iniziato a prendere questa miscela per 1 cucchiaio. l. di notte - è riuscito rapidamente a liberarsi dalla stitichezza (HLS 2007, n. 6 pp. 30).

È necessario tener conto che la lunga e costante ricevimento della Senna porta a melanosi intestino, accompagnata da iperpigmentazione - scuro mucose, aumenta il rischio di cancro. Questo vale anche per i lassativi farmaceutici a base di fieno. (HOOO 2002, No. 21 pp. 26, Dalla conversazione con il dottore in scienze mediche VG Rumyantsev).

Miscela con fichi
Una donna anziana 74 anni dopo la frattura del collo dell'anca, si muoveva poco, per lo più distesa. Pertanto, ha avuto problemi con l'intestino. I medici le hanno prescritto dei lassativi, ma non hanno funzionato. Cosa fare al paziente non lo sapeva. Poi la sorella ha trovato la ricetta per la miscela dalla stitichezza, e si è rivelata molto efficace.
Prendi 100 grammi di uvetta, fichi, prugne secche, albicocche secche, miele, olio d'oliva e fieno d'erba. Frutta secca attraverso il tritacarne, mescolare con il resto degli ingredienti. Prima di andare a letto mangi 1 cucchiaino. mescolare e lavare con un bicchiere di acqua tiepida. (HLS 2011, №5 p.32).

Una miscela di prugne e zenzero
Prendi 50 grammi di prugne, zenzero, pompelmo, erba di fieno e miele. Buona macinatura Prendi la miscela per 1 cucchiaio da dessert durante la notte. (2011, n. 4, pagina 9).

Come sbarazzarsi di pietre fecali. Cosa fare con la stitichezza.
Consiglio dà il candidato tesoro. scienze AI Vanin
Le pietre delle feci (coproliti) sono formazioni dense che si formano nell'intestino con costipazione dal contenuto del colon. Sono spesso la causa della stitichezza, possono essere singoli o multipli, possono raggiungere i 10-15 cm di diametro. Le pietre delle feci sono pericolose perché possono portare all'ostruzione intestinale.
Cosa fare per trattare la stitichezza e l'ammorbidimento delle feci? Dovrebbero essere utilizzati i seguenti strumenti:
1. Castor è piccolo con costipazione - 1 cucchiaio. l. di notte. L'effetto è tra 6 ore.
2. Glicerolo (glicerolo) nelle candele. Entrato nel retto 15 minuti dopo la colazione. L'effetto dopo 30 minuti.
3. Norgalax 10 g in provette monouso. effetto dopo 20 minuti
4. Enamax 120 ml in clisteri di plastica usa e getta. Effetto dopo 5 minuti.
.Ritirare le pietre aiuterà il clistere dal decotto a base di erbe. Prendi 1 cucchiaio. l. Poligono, fiori di camomilla, erba motherwort, foglie di tiglio, versare 1 litro di acqua bollente, far bollire per 15-20 minuti, raffreddare. Aggiungi 2 cucchiai. l. barbabietole, 0,5 cucchiaini. acido citrico. Fai un clistere.
È inoltre possibile creare microclasti oleosi da girasole, semi di lino, olio di canapa (50-200 ml ciascuno).
Più la persona è anziana, più saranno necessarie le procedure per rimuovere le feci. (2010, n. 5 p.18,).

Trattamento della stitichezza negli adulti con cardo mariano.
Acquista un alimentari (polvere) o semi di cardo mariano in una farmacia, ma poi devono essere macinati in un macinino da caffè. Al mattino a stomaco vuoto 20 minuti prima di un pasto, ingoiare 1 cucchiaino. polvere e bevanda 1 bicchiere d'acqua. Dopo 5-7 giorni la sedia verrà regolata. Questo rimedio è molto utile: il fegato viene ripristinato, i chiodi sono rinforzati. Pertanto, prenderlo preferibilmente per 2-4 mesi. Dopo un percorso così lungo, la stitichezza non ritorna. Aiuta a liberarsi della stitichezza dell'intestino e del succo dalle foglie di cardo mariano. (2009, No. 7, p.30).

Caviale di barbabietola contro la stitichezza
Grattugiare 2 barbabietole medie e 1 carota in una piccola grattugia, aggiungere le cipolle finemente tritate e friggere in olio vegetale. Aggiungi 2 cucchiai. l. passata di pomodoro, verdure, alloro, sale. Chiudere il coperchio, stufare per 20 minuti a fuoco basso. Per rinfrescare Spargere sul pane e mangiare. Questo delizioso gioco curerà rapidamente la stitichezza. (2009, No. 24 p.33).

Come sbarazzarsi di costipazione con l'aiuto di girasoli
Raccogli i gambi secchi del girasole e brucialo. La cenere risultante sarà un ottimo rimedio per la stitichezza dell'intestino. Prendilo una volta al giorno al mattino a stomaco vuoto per 1 cucchiaino, strizzato con acqua. L'acqua per questi scopi è migliore per cucinare l'argilla: per 1 bicchiere d'acqua 1 cucchiaino. argilla, mescolate, difendete, in modo che l'acqua diventi trasparente e beva. (2009, N12 p.25).

Rowan Red
Rowan è un rimedio popolare utile e molto efficace per la stitichezza. Puoi accettarlo in diverse forme. Ecco alcuni metodi per utilizzare ashberry come lassativo.

1. Curare la stitichezza aiuterà la sorba rossa. Dovrebbe essere namyat, mescolare con lo zucchero e mangiare 2 cucchiai. l. 1 ora dopo, l'intestino viene rilasciato. Il ruffin sgualcito può essere conservato in frigorifero e congelato per l'inverno. (2009, n. 4, p.30).

2 Aggiungi le bacche mature al gelo, versa il tutto nella vaschetta, versa gli strati con lo zucchero, lega il collo con una garza e mettilo in un luogo caldo. Dopo un po ', lo zucchero si scioglie e si forma uno sciroppo. Aggiungere 25 ml di alcol per ogni 500 g di bacche per evitare la fermentazione. Infondere per 2-3 settimane. Mentre la composizione non ha iniziato a vagare strizzare le bacche.
Prendi uno sciroppo da 50 g al mattino a stomaco vuoto. Questo rimedio popolare si dissolve dolcemente e rapidamente. Non appena la sedia viene regolata, fai una pausa. Quindi il corso può essere ripetuto. (2006, No. 19, 30, 2004, No. 20, p.13).

Come trattare la stitichezza con semi di lino
Seme il lino in un macinino da caffè. Prendi 2 cucchiai. l., lavare giù con acqua. Nei semi c'è la fibra, che purifica perfettamente l'intestino. I semi di lino possono essere aggiunti a qualsiasi porridge e altri alimenti. (HLS 2013, №23 p.31).

1 cucchiaino. semi di lino versare un bicchiere di acqua bollente, avvolgere, insistere 5-6 ore. Si forma la massa mucosa. Bevi questo drink per la notte, il bicchiere intero. Il trattamento continua ogni sera fino a quando la sedia viene regolata. Questo rimedio popolare per la stitichezza è stato applicato da una donna anziana che ne ha sofferto per 20 anni. La sedia si è ripresa rapidamente, l'intestino continua a funzionare normalmente. (2006, No. 16, p.30).

2 cucchiaini. semi di lino versare durante la notte 100 ml di acqua. Al mattino aggiungi 1 mela grattugiata, 1 carota grattugiata, 1/2 bicchiere di uvetta, miele. Prendi prima di mangiare 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno

1,5 cucchiaini. semi di lino versare una notte con acqua fredda (100 ml) al mattino mescolato con 100 ml di latte cagliato, 100 ml di succo di carota, 100 ml di miele. Conservare in frigorifero, assumere una forma calda per mezzo bicchiere a stomaco vuoto 1/2 tazza 2-3 volte al giorno. (2002, No. 21, pagina 26).

Bardana nel trattamento dei rimedi popolari costipazione
L'anziana donna giaceva paralizzata per 4,5 anni, soffrendo molto per la stitichezza permanente. Sua figlia ha cucinato barbabietole per lei, ha dato l'olio vegetale, ma non è servito a molto. Poi si ricordò del cardo. Ho preso le etichette coniche, ho versato 5-6 coni 400 g di acqua bollente, ho bollito per 10 minuti e ho bevuto mia madre per un giorno in gola. Il problema si risolve rapidamente. (2013, n. 4 p.41).

Aloe con costipazione.
La donna aveva la più forte stitichezza permanente, fino a quando le fu consigliato un rimedio molto semplice e affidabile: due volte al giorno prima dei pasti durante un mese lei mangiò 2-3 foglie di aloe. La sedia è diventata normale e per 2 anni l'intestino ha funzionato bene. (HLS 2012, №14 p.30).

Puoi solo prendere il succo di aloe fresco per 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti, ogni giorno per 2 mesi. (HLS 2012, № 19 p.30).

Puoi prepararti dal rimedio popolare all'aloe per la stitichezza intestinale, che può essere conservato in frigorifero a lungo: mescolare 300 g di miele e 150 g di succo di aloe. Prendi 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno - al mattino a stomaco vuoto e di notte, lavando con acqua tiepida. (HLS 2012, №3 с.30, 2004, №20, pagina 13).
Puoi mischiare miele e aloe in un rapporto 1: 1 (2002, n. 23, p.21).

L'aloe è anche usata come una candela. Taglia un pezzo di foglia, pota le spine, tagliale a metà, piega due fette di aloe con la carne verso l'esterno e inseriscila nell'ano. (HLS 2006, n. 7, pagina 29).

Erbe da costipazione
Mescolare 100 grammi di semi di lino, corteccia di spinoso, radice di althea, 75 foglie di piantaggine e semi di lino. 3 cucchiai. l. raccogliere le erbe da mettere la sera in un thermos e versare 3 tazze di acqua bollente. Al mattino, scarico. Assumere 4 volte al giorno per 150 g per 1 ora prima dei pasti. (2010, n. 5 p.31).

Mescolare 100 grammi di radici di tarassaco, althea e rabarbaro. Prendi e prepara questa miscela, come la precedente miscela di erbe derivante dalla stitichezza.

Mescolare 100 g di radici di bardana, dente di leone e corteccia di olivello spinoso. Brew allo stesso modo.

Il corso del trattamento per la stitichezza cronica con le erbe è di 20 giorni. (2011, n. 4 pagg. 8-9).

Trattamento della stitichezza negli adulti con oleoresina
Approssimativamente un pisello di gomma fresca scende in un cucchiaio con marmellata, inghiottisce e beve acqua. Dopo 2 giorni, ripetere. Questo rimedio per la stitichezza aiuterà a curare le emorroidi. (2011, n. 9 p.33).

Zhivitsu dovrebbe solo prendere fresco - fluire fuori dal buco o una tacca sul pino, fino a quando non ha avuto il tempo di congelare. La donna ha mangiato solo 1 pisello con un cucchiaio di marmellata, dopo 2 giorni ripetuti. La costipazione cronica passò attraverso due procedure e prima di ciò la torturò per 10 anni. (HLS 2005, n. 18 p.23).

Come sbarazzarsi di costipazione con cavolo marino
Assumere 2 volte al giorno per 1 / 2-1 cucchiaini. Cavolo essiccato (venduto in farmacia), lavato con acqua. Il corso del trattamento è di 1 mese. (HLS 2008, №1 p.24).

Come sbarazzarsi di costipazione con l'avena
Prendere 0,5 kg di avena, sciacquare e versare 3 litri di acqua bollente, aggiungere una manciata di farina d'avena. Cuocere a fuoco lento per 2-3 ore, ed è meglio metterlo per 8 ore in un forno russo. Se l'acqua bolle, aggiungi allo stesso livello. Infondere 5-6 ore, quindi scolare. Brodo bere ogni giorno a stomaco vuoto per 1 bicchiere. Dopo il decotto hai bisogno di bere 1 bicchiere di tè caldo, e dopo 1-1,5 ore puoi fare colazione. Prima di andare a letto mangia 1 mela o pera - non ci sarà costipazione (2009, №16 p.33).

Mela e semi puliranno l'intestino
Una donna anziana di 79 anni viene risparmiata dalla stitichezza con i seguenti mezzi: al mattino beve un bicchiere d'acqua, poi mangia 1 mela con semi di zucca fritti. Può essere lavato con acqua. (2009, №16 p.33).

Trattamento con pancetta
Un buon rimedio lassativo per la stitichezza è la pancetta salata invecchiata. Prendete un pezzo di grasso, levate via il sale, tagliatelo nei bastoncini, lo spessore del mignolo e 3-4 cm di lunghezza, disponete questi bastoncini in polietilene e freezer. Se necessario, prendi una di queste bacchette e. senza scongelare, inserire nell'ano. Dopo 15-30 minuti il ​​processo andrà. L'intestino dovrebbe preferibilmente essere pulito allo stesso tempo. (Healthy Holidays 2008, No. 17, pagina 25)

Succo di patate
Una donna di 40 anni soffriva di stitichezza cronica. Le fu detto come comportarsi con la stitichezza.
Al mattino prendere una grossa patata, lavare bene e grattugiare insieme alla buccia. Spremere il succo, per ottenere un po 'più di mezzo bicchiere. Questo succo a stomaco vuoto beve immediatamente. Dopo di ciò, 30 minuti non sono nulla. Questa procedura dovrebbe essere eseguita per 40 giorni consecutivi. La donna non si accorse nemmeno di come la sedia si era normalizzata, dato che non c'erano stati problemi. (HLS 2006, n. 12, pagina 31)

Tè lassativo
Un uomo ha sofferto di stitichezza cronica per molti anni. Ho comprato molti farmaci da questa malattia, ma il risultato è uno - dolore severo nell'addome. L'erborista offrì loro una ricetta per il tè, e questa fu la soluzione al problema.
Mescola 5 cucchiai. l. erba fieno e 1 cucchiaio. l. radice di valeriana, radice di liquirizia, achillea, oltre a raccogliere gastrico e raccogliere coleretico. Tutte queste erbe e costi possono essere acquistati in farmacia.
1 cucchiaio. l. miscela versare 1 bicchiere di acqua fredda, portare a ebollizione e far bollire per 3 minuti, in infusione 20 minuti. Filtrare e bere caldo 100-200 mm. Ognuno deve determinare la dose da solo. L'uomo su consiglio di un medico ha bevuto questo brodo 2 volte al giorno - alle 16 in punto e prima di coricarsi. La stitichezza cronica è stata curata. (2005, No. 14 p.25).

Trattamento della costipazione di Bolotov
Una donna con l'adolescenza ha sofferto di stitichezza. Negli anziani, questo problema si è intensificato. Leggi nella HLS del metodo di Bolotov. Cominciò a ingoiare sale e saliva. Poi decise di cercare acidi cloridrico e solforico nelle farmacie per produrre "vodka regale", ma nella sua farmacia del villaggio non c'erano tali preparativi. Il farmacista le diede "Acidin-pepsin" in compresse, in cui 1 parte di acido cloridrico e 4 parti di acido. Viene utilizzato con una ridotta acidità dello stomaco. Ha iniziato a bere 2 compresse da 0,25 g, sciolte in 100 ml di acqua fredda, 3 volte al giorno dopo i pasti. Il risultato è eccellente, il movimento intestinale si verifica 1-2 volte al giorno, un'insolita leggerezza è comparsa nel corpo. (HLS 2004, №7 p.17).

Semplice rimedio popolare per costipazione intestinale
La donna dal lavoro sedentario ha avuto problemi costanti con lo sgabello. Persino la tazza di Eschmarch non ha aiutato. Inoltre, c'erano colite, disbiosi ed emorroidi. La vicina le disse come sbarazzarsi della stitichezza. È necessario prendere 500 g di prugne buone, versare 3,5 litri di acqua e far bollire 25 minuti, fresco. Quindi aggiungere 50 g di corteccia di olivello e far bollire per altri 25 minuti. Raffreddare, filtrare. Aggiungere 150-200 g di holosas (estratto dai fianchi). Bevi 100 ml prima di coricarsi.
Dopo aver applicato questo rimedio, la donna ha avuto uno sgabello, ha avuto problemi con l'intestino, uno spesso rivestimento grigio dalla lingua è scomparso. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Trattamento della costipazione con bardana
Asciugare le radici di bardana (o comprarle in una farmacia) e macinarle in polvere. 2 cucchiai. l. polvere da una radice secca versare 500 ml di acqua bollente e insistere notte. Bere 3/4 tazza 3 volte al giorno per 10-15 minuti prima dei pasti. È possibile utilizzare una radice grezza: griglia e 2 cucchiai. l. Massa grattugiato versato 500 ml di acqua fredda, insistere notte.

I frutti di bardana insieme con il pericarpo, essiccati all'ombra e versati con acqua bollente versare: 2 cucchiai. l. per 0,5 litri di acqua bollente. Insistere la notte. Bere un bicchiere la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di mangiare. (HLS 2003, No. 12 pp. 16-17).

Rimedio popolare mongolo per la stitichezza
Mescolare 1 cucchiaio. l. olio vegetale con 1 tazza di kefir, da bere prima di coricarsi. Fai questo 5-7 sere di seguito. L'intestino funzionerà. (HLS 2003, n. 20, pagina 14).

Trattamento della stitichezza intestinale negli adulti con cognac
L'uomo ha iniziato l'infiammazione del tratto gastrointestinale, la forte formazione di gas nell'intestino, la stitichezza. Cadde nelle mani del libro "Modi di guarigione" con ricette di varie malattie. Gli piaceva il rimedio con cognac e sale. È necessario prendere un buon cognac, almeno 5 stelle. Riempi una bottiglia da mezzo litro con 3/4 di cognac, aggiungi 2 cucchiai. l. Poco profondo per alcuni minuti e dopo 30 minuti la tintura è pronta. Bere la tintura al mattino a stomaco vuoto, diluito con acqua bollente, per 1 parte della tintura 3 parti di acqua bollente. L'uomo ha preso 2 cucchiai. l. acqua bollente salata con 6 cucchiai di acqua bollente. Per ogni persona la dose può essere selezionata individualmente.
Una settimana dopo, l'uomo si sentì meglio: i gas scomparvero, la sedia divenne normale e il metabolismo migliorò. (HLS 2002, n. 15, pagina 19).

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