Cinque metodi efficaci per prevenire la formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni

Prevenzione

Da questo articolo imparerai: quale dovrebbe essere la prevenzione efficace della trombosi, a chi è necessario. Prognosi dello sviluppo di complicanze della trombosi sullo sfondo della prevenzione.

La trombosi - la sovrapposizione del flusso sanguigno di grandi o piccoli vasi sanguigni con un coagulo di sangue - si sviluppa come una risposta del corpo per danneggiare la parete vascolare.

Il processo di trombosi è estremamente raro (traumi meccanici dovuti a urti, contusioni) viene attivato in vasi sani, di solito la causa del suo aspetto è:

  • violazione dell'integrità delle pareti vascolari (a causa di aterosclerosi, diabete, ipertensione arteriosa, infiammazione della vasculite, insufficienza venosa);
  • cambiamento delle proprietà fisico-chimiche del sangue (diminuzione della fluidità, aumento della viscosità, coagulabilità, aumento del numero di piastrine, maggiore aggregazione);
  • la natura del flusso sanguigno (accelerazione o rallentamento della velocità).

Il gruppo a rischio comprende le persone di età compresa tra 55 anni, con il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi (iperlipidemia e diabete), obesità (rischio di trombosi è aumentato di 10 volte), forti fumatori, che conduce una vita sedentaria e inattiva.

Pertanto, le misure più efficaci per la prevenzione della trombosi sono finalizzate a:

  1. La formazione di una dieta equilibrata a basso contenuto di grassi (iperlipidemia) e carboidrati (diabete e obesità), un alto contenuto di vitamine e antiossidanti bioflavonoidi (a base di erbe, sostanza biologicamente attiva).
  2. Regolazione del regime di bere (migliora la qualità del sangue e la velocità del flusso sanguigno).
  3. Liberarsi dell'obesità e delle cattive abitudini (fumo, alcolismo).
  4. Eliminazione dell'ipodynamia.

Eventi rilevanti per le persone a rischio, e di tutte le altre categorie (con l'età, con deviazioni nella dieta, regime di bere e le violazioni di t. E.), ci sono le condizioni per i cambiamenti delle pareti vascolari in viscosità del sangue e la formazione di trombi.

La prevenzione della trombosi è molto efficace nel 85% previene molti disturbi circolatori (attacco di cuore, reni, intestino, ictus, trombosi venosa profonda, necrosi dei tessuti molli, tromboembolia), che sono il risultato di intasamento della circolazione sanguigna.

Il risultato positivo pronunciato della prevenzione è fissato per diversi anni (da 2 a 4), la condizione obbligatoria è la regolarità e l'osservanza sistematica delle regole. Per mantenere i risultati e prevenire la trombosi, il regime di prevenzione raccomandato deve essere mantenuto per tutta la vita.

Informare sulla prevenzione della trombosi, raccomandare attività aggiuntive (di prevenzione della droga, trattamenti termali, tecniche fisioterapiche) possono terapeuta, flebologo, chirurgo vascolare, cardiologo.

Le misure di prevenzione nell'articolo sono ordinate in base alla loro efficacia approssimativa: a partire dal più efficace e più al ribasso.

1. Nutrizione equilibrata

La dieta è la base per la prevenzione della trombosi, la razione è formata in modo tale che:

  • prevenire l'aumento o normalizzare l'equilibrio di lipidi e carboidrati (rischio di malattia vascolare aterosclerotica e angiopatia diabetica);
  • regolare la quantità di sale nella dieta quotidiana (rischio di ipertensione, aumento del flusso sanguigno a causa di spasmo dei vasi sanguigni, formazione di coaguli di sangue a causa di danni alle pareti vascolari);
  • vitamine, bioflavonoidi, in grado di migliorare il metabolismo, rafforzare e ripristinare le pareti vascolari.

È più facile prevenire che curare: farmaci e rimedi popolari per la prevenzione della trombosi

Un trombo è un grumo di sangue. Si forma nei vasi sanguigni, nelle arterie, nel cuore. Consiste di proteine. Quando si forma completamente chiude il lume della nave.

È una funzione protettiva del corpo, quando il corpo stesso cerca di fermare il sanguinamento che è sorto.

I Thrombi si formano in circa metà della popolazione mondiale, ma passano rapidamente e non causano disagi.

La trombosi è una malattia in cui c'è un blocco dei vasi sanguigni. Le vene visibili all'occhio non ferito sotto la pelle (nastri, simili ai dotti) provenienti dai muscoli delle gambe sono interessati.

Il passaggio del sangue si deteriora, c'è un blocco delle vene, le sensazioni dolorose compaiono nei luoghi di formazione del trombo. Se la fase iniziale non è di prendere misure per il trattamento, la nave è completamente intasata.

Cause di coaguli di sangue

Le ragioni sono divise in interno ed esterno. Le cause interne sono associate ai processi che si verificano nel corpo stesso. Influenzali non è possibile. secernere tre ragioni.

In medicina sono chiamati "La triade di Virchow".

  1. Il primo è collegato con la nave. La sua parete è danneggiata. Il motivo è una malattia virale, un danno meccanico alla nave o qualche tipo di infezione.
  2. Il secondo associato alla coagulabilità del sangue. Molto spesso, questo è un fenomeno ereditario, ma in un certo numero di casi, la ragione può essere accettata da preparati chimici e medicinali, virus e batteri che vivono nel corpo, soprattutto nel sangue.
  3. Il terzo associato alla circolazione sanguigna. Scambio di sangue rallentato. Può verificarsi con insufficienza cardiaca o con vene varicose.

Le cause esterne operano dall'esterno, ma possono essere eliminate.

Questo include:

  • stile di vita sedentario o sdraiato (rallentando l'uscita del sangue dalle gambe al cuore);
  • insufficienza cardiaca (il lavoro cardiaco rallenta e, di nuovo, il deflusso del sangue peggiora);
  • consumo di prodotti con colesterolo (si deposita sulle pareti dei vasi, avvolto con un tessuto connettivo e alla fine forma una crescita - un trombo);
  • fumare (i vasi sanguigni del corpo si restringono, i posti per il passaggio del sangue diventano più piccoli, il sangue che non va oltre va al coagulo);
  • gravidanza, sovrappeso, cancro, interventi chirurgici estesi, traumi gravi, tutto questo si riferisce a cause esterne e sono associati alla difficoltà di deflusso del sangue.

Gruppi di rischio

Il gruppo di rischio comprende persone che non guardano il loro cibo, non praticano sport, usano droghe o alcool. Le persone sono sovrappeso. Coloro che trascorrono la maggior parte del loro tempo in posizione seduta, autisti, contabili, ecc.

Anche le malattie in gravidanza sono suscettibili. Persone dopo l'intervento chirurgico, con varie malattie del cuore, fegato, reni, intestino, polmoni, affetti da vene varicose.

Uomini dopo i 40 anni e donne dopo 50 anni. Le persone con un sistema nervoso distrutto (espulsione di adrenalina nel sangue, restringimento dei vasi).

Perché la malattia è più facile da prevenire che da trattare

Il trombo formato blocca completamente il flusso di sangue all'organo principale - il cuore, il risultato - il risultato letale. Per evitare questo, è meglio iniziare immediatamente con la prevenzione o, se il momento è già mancato, dal trattamento.

Trattamento, un lungo processo comporta la pulizia del corpo, dei singoli organi malati, dei vasi sanguigni.

Prevenzione della malattia

La profilassi della trombosi comprende molti aspetti diversi mirati a recupero di un organismo. Istituzione di uno stile di vita sano, la pratica dell'esercizio fisico, l'uso di medicinali speciali, nei periodi in cui è richiesto (con sovraccarico sul lavoro, durante l'intervento chirurgico).

Elenco generale di compiti e obiettivi di prevenzione

Se viene determinata la predisposizione, deve essere iniziata la prevenzione della trombosi vascolare.

Creare un ambiente di lavoro dove corretta e libera circolazione del sangue. Questo è realizzato attraverso ginnastica terapeutica, a piedi.

Si raccomanda di bere molti liquidi, frequenti cambi di posizione del corpo. Un numero di cause permanenti (età, eredità), non possono essere eliminate, ma dovremmo cercare di minimizzarle.

Per regolare il flusso di sangue con l'aiuto di medicinali prescritti da uno specialista. Rifiuta cattive abitudini. Guarda il peso, rinunciando a cibi grassi e fritti.

Se la profilassi delle ulcere trofiche sulle gambe è possibile e come dovrebbe essere effettuata puoi imparare dal nostro articolo.

È possibile diagnosticare la flebotrombosi nella fase iniziale e quali metodi vengono utilizzati per questo? Tutte le informazioni sulla malattia sono qui.

Alimentazione

Dovrebbe consistere in una varietà di cereali, verdure e frutta, fiocchi di latte, carne non grassa, latte, pane di farina grezza, fagioli. Aggiungi ai prodotti dietetici contenenti Omega-3, (grasso in grado di ammorbidire "crescite" sulle pareti dei vasi sanguigni), si trova negli sgombri, salmoni, triglie, tonni.

Aglio e zenzero contribuiscono alla liquefazione del sangue. Escludi o per ridurre al minimo consumo di prodotti che contribuiscono alla deposizione di "sostanze" sulle pareti dei vasi sanguigni. Cibi salati, pancetta, salsicce, petto d'oca. Bevande gassate, zucchero, paté, formaggi a pasta dura, cioccolato.

Carico fisico

Simulatori, club sportivi dovrebbero essere sostituiti yoga leggero, pilates.

A casa, fai movimenti circolari della testa, delle mani, dei piedi e delle loro singole parti (con una mano, uno stinco, le dita impastate). Il busto si piega a destra e a sinistra.

Colpisce positivamente la camminata tranquilla, per mezz'ora.

Cattive abitudini

Questi includono l'uso eccessivo di alcol (dilata i vasi sanguigni), il fumo (narrows), sostanze stupefacenti. Influenzano negativamente il deflusso di sangue nel corpo. Se possibile, dovrebbe essere cancellato o minimizzato.

Preparati per la profilassi della trombosi

Per prevenire la prevenzione della trombosi vascolare, i medici nominano anticoagulanti, farmaci mirati alla pulizia del sangue, ripristinando le pareti dei vasi sanguigni, l'anestesia.

Prima dell'applicazione, è necessaria una consulenza specialistica per evitare conseguenze indesiderabili. La loro lista è fantastica.

Il principale Essi sono:

  • aspirina (diluisce il sangue);
  • Ascorutin (rafforza i vasi sanguigni);
  • phlebodia - 600 (purificazione del sangue e normalizzazione delle pareti dei vasi sanguigni).

Rimedi popolari

La prevenzione della trombosi con i rimedi popolari è un buon modo per aiutare la medicina tradizionale. Tinture, decotti di phytohorms aiuteranno il corpo durante il trattamento preventivo della trombosi.

ricette

  1. Pianta di mirtillo (il suo frutto) è usato per diluire il sangue. La ricetta è semplice. Unisci i frutti con il miele e usa 2 cucchiaini al mattino e alla sera.
  2. Decotto di corteccia di sorbo. La corteccia di primavera si raccoglie dall'albero. Grinder. 10 cucchiai versare 1 litro d'acqua e portare a ebollizione. Chiudete il coperchio e fate sobbollire per 2 ore. Strain. Utilizzare 3 volte al giorno prima dei pasti, 2-3 cucchiai di questo brodo.
  3. Infuso di menta Foglie di menta tagliuzzate in un bicchiere, una tazza, versare acqua bollente ripida, coprire e lasciare fermentare. Il decotto filtrato deve essere consumato al mattino, durante 2-3 mesi.
  4. Per abbassare il colesterolo nel sangue consumare 2-3 spicchi d'aglio.

Prevenzione della malattia dopo l'intervento chirurgico

Se l'intervento chirurgico non può essere evitato, non dimenticare la prevenzione della trombosi dopo l'intervento chirurgico. I medici raccomandano l'uso della terapia compressiva (bende elastiche, intimo a compressione). Terapia farmacologica (farmaci mirati al recupero vascolare, purificazione del sangue).

Gravidanza in gravidanza

Il metodo più semplice per prevenire la trombosi durante la gravidanza, l'uso di calze a compressione (maglieria a compressione), terapia medicamentosa, nominato dallo specialista del trattamento. Il paziente dovrebbe prestare attenzione al loro cibo (l'esclusione di cibo dannoso e mangiare "per due").

l'uso di multivitaminici, minerali, gel contenente eparina (una sostanza in grado di resistere attivamente all'infiammazione).

È sempre più facile prevenire una malattia che curarla. Se esiste il rischio di trombosi, è necessario adottare una serie di misure preventive, la prima delle quali è un cambiamento del regime del giorno e dello stile di vita.

Non trascurare il rischio di coaguli di sangue, perché questa malattia è molto pericolosa e può portare alla morte.

Come evitare coaguli di sangue nei vasi sanguigni: la base della prevenzione

Chi è a rischio?

Fare un cambiamento nel tuo stile di vita sarà utile a molti, ma ci sono gruppi di persone che hanno una trombosi che è più probabile che sviluppino rispetto al resto. Hanno bisogno, in primo luogo, di osservare regolarmente il medico per identificare le dinamiche della loro condizione e, in secondo luogo, di aderire alle misure preventive. Il gruppo di rischio comprende le seguenti categorie di persone:

  • uomini sopra i 40 anni;
  • donne con sindrome della menopausa;
  • persone con eccessivo peso corporeo;
  • pazienti con malattie cardiache e vascolari;
  • pazienti con malattie che influenzano la coagulazione del sangue;
  • persone con una predilezione per alcol o fumo;
  • persone sedentarie;
  • pazienti con malattie oncologiche;
  • persone che spesso cadono in situazioni stressanti;
  • persone che mangiano cibo spazzatura.

Inoltre, la possibilità di trombosi può essere influenzata dalla predisposizione ereditaria. Il rischio di sviluppare la malattia aumenta nelle donne in gravidanza e le persone che lavorano per lungo tempo rimangono nella stessa posizione - seduti o in piedi.

La trombosi viene meglio prevenuta rispetto a quella successiva, poiché il blocco dei vasi sanguigni è carico di conseguenze tragiche.

Inizialmente, il trombo formato è statico, è attaccato alla vena o all'arteria, ma con ulteriore sviluppo diventa più e può staccarsi. Un coagulo di sangue si muove lungo i vasi fino a quando uno di essi è ostruito, il che può portare a un organo vitale. Molto spesso il trombo colpisce il cuore.

Farmaci per la prevenzione

Il modo più radicale per prevenire la trombosi nei vasi è assumere farmaci. Questo metodo dovrebbe nominare solo un medico, perché solo lui può valutare i possibili benefici e danni al corpo dall'assunzione di determinati farmaci. Molto spesso, la prevenzione dei coaguli di sangue con farmaci viene prescritta dopo l'intervento chirurgico o in presenza di malattie che sono più probabili essere complicate dal blocco dei vasi sanguigni.

Il più risparmiatore in relazione a un organismo una medicina in questo caso è Aspirin. Agisce non solo come un antipiretico, la sua influenza è piuttosto ampia, in particolare, diluisce il sangue. Di conseguenza, non si forma la stasi, che successivamente diventa coaguli, ed è stato dimostrato che l'Aspirina riduce il rischio di sviluppare la malattia di quasi la metà. L'assunzione regolare del farmaco è raccomandata per le persone che hanno già sofferto di trombosi, così come per coloro che hanno malattie cardiovascolari, ad esempio le vene varicose.

Per una maggiore profilassi, il medico può prescrivere anticoagulanti - farmaci destinati direttamente alla diluizione del sangue. Ad esempio, i pazienti sono spesso prescritti eparina Sinkumar, Fenilin, Warfarin e altri. Tutti gli anticoagulanti dispensati dalle farmacie con una prescrizione, e l'esatto dosaggio e la durata del ciclo di trattamento prescritto da un medico. Di solito il tempo di assunzione non supera le 6 settimane.

La prescrizione deve essere indirizzata a un flebologo o un chirurgo vascolare. Il medico analizzerà la storia medica, condurrà l'esame e nominerà una medicina adeguata per la prevenzione.

Oltre alle compresse, come agente profilattico usato per uso esterno - unguenti, creme e gel. Tali farmaci possono agire in diversi modi -.. Rinforzo pareti dei vasi, contribuire al miglioramento della circolazione sanguigna, rimuovere il gonfiore, ecc Il più comune di questi strumenti sono utilizzati Venolayf, Lioton, eparina e Liniment balsamico pomata (da Wisniewski). Per la profilassi delle trombosi, la preparazione scelta deve essere applicata quotidianamente.

Cambiamento nella dieta

Per ridurre il rischio di sviluppare la malattia, è necessario regolare la dieta ed è meglio seguire una dieta speciale. Non ha lo scopo di ridurre il peso, ma l'uso di tali prodotti che contribuiscono alla normalizzazione della circolazione sanguigna. Tuttavia, se il paziente ha un peso corporeo eccessivo, ha bisogno di consultare un nutrizionista per fare una dieta adatta sia per la riduzione del peso che per la prevenzione della trombosi.

Il menu dovrebbe essere vario, dovrebbe includere più frutta e verdura fresca, cereali, varietà a basso contenuto di grassi di carne, latte e prodotti a base di latte fermentato. È importante mangiare cibi che abbassano il colesterolo. Il cibo è preferibilmente riempito con oli vegetali con l'aggiunta di aglio o zenzero grattugiato.

I seguenti prodotti dovrebbero essere completamente esclusi dall'uso:

  • margarina e burro;
  • carni grasse, ad esempio carne di maiale;
  • dolce;
  • affumicate;
  • grasso;
  • salsicce e salsicce;
  • formaggi a pasta dura;
  • fast food;
  • dolciaria;
  • bevande gassate

Si consiglia di entrare gradualmente nella dieta di acidi grassi omega-3 a questo scopo dovrebbe mangiare più pesce -.. Sardine, tonno, sgombro, salmone, triglie, ecc Si può anche prendere le capsule di olio di pesce e cuocere frutti di mare - gamberi, calamari, cozze.

Si dovrebbe anche mangiare più cibi con vitamina E - il fegato, noci, broccoli, asparagi, legumi, semi di girasole, ecc Al fine di evitare la formazione di coaguli di sangue, è necessario mangiare uva rossa, è anche utile succo d'uva e vino rosso secco (non più di.. 100 ml al giorno).

Utile per il corpo, la vitamina C può essere ottenuta da agrumi, melone, anguria, ribes nero, verdure, mela, melograno e altri frutti e verdure.

Quindi, una dieta per la prevenzione della trombosi non comporta restrizioni significative, devi solo rendere la tua dieta sana. Rifiutarlo è necessario solo dai prodotti più dannosi che danneggiano qualsiasi persona. Allo stesso tempo, è possibile creare un menu per tutti i giorni dalle varianti consentite, che non saranno ripetute, né il paziente si sentirà limitato in nulla.

Attività fisica

La maggior parte delle persone moderne conduce uno stile di vita statico, perché il lavoro d'ufficio comporta una costante permanenza in posizione seduta, e nei fine settimana, molti vogliono rilassarsi sul divano per rilassarsi dopo una settimana di lavoro. Tutto questo influisce negativamente tutto il corpo e nel sistema circolatorio tra cui: pareti venose diventano inflessibili sangue, stagnante, soprattutto agli arti inferiori, la circolazione del sangue rallenta.

Per prevenire il verificarsi di complicazioni, è necessario dare al tuo corpo i carichi necessari. Con le malattie concomitanti del sistema cardiovascolare, l'uso degli sport della forza è controindicato, ma puoi sempre trovare un'occupazione adatta a te stesso.

Molte donne preferiscono yoga o pilates, anche la danza può portare il risultato necessario se lo fai regolarmente. Gli uomini preferiscono andare in bicicletta e nuotare in piscina. È inoltre possibile raccogliere esercizi per l'esercizio quotidiano, che stimolerà l'accelerazione della circolazione sanguigna.

In posizione supina, è possibile eseguire esercizi familiari per molte persone della scuola "Bici", "Forbici" e "Betulla", è anche utile fare oscillazioni e rotazioni con i piedi. In posizione eretta o seduta, puoi rotolare dal tallone alla punta e viceversa, eseguire movimenti rotatori nel piede. Seduti su una sedia, puoi appoggiare le ginocchia al petto e raddrizzare le gambe parallelamente al pavimento.

Ricette della medicina tradizionale

Alla ricerca di una risposta alla domanda su come evitare la formazione di coaguli di sangue, puoi fare riferimento alle ricette popolari. I mezzi della medicina tradizionale possono essere utilizzati solo se approvati dal medico curante, poiché alcune ricette possono danneggiare il corpo in presenza di patologie di accompagnamento.

I rimedi popolari più comunemente usati sono:

  1. Bacche di mirtilli rossi devono essere lavati e mescolati con miele, utilizzare il rimedio risultante dovrebbe essere 2 cucchiaini a stomaco vuoto e prima di coricarsi. I mirtilli possono essere congelati e prendere ogni giorno la quantità richiesta.
  2. In primavera, è necessario raccogliere la corteccia di ashberry, sciacquare, asciugare e macinare in qualsiasi modo. Versare 10 cucchiai. l. crudo con un litro di acqua fredda, portare ad ebollizione a fuoco medio, quindi ridurlo a uno lento e cuocere il composto per 2 ore. Il brodo risultante si raffredda, drenare e consumare tre volte al giorno per 3 cucchiai.
  3. Menta secca schiacciata, versare 2 cucchiai. l. un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare riposare per diverse ore. Il brodo filtrato deve essere assunto al mattino a stomaco vuoto per 2-3 mesi, quindi fare una pausa e ripetere il percorso.
  4. Per ridurre il livello di colesterolo nel sangue, usa ogni giorno qualche spicchio d'aglio.

Inoltre, è possibile aggiungere il tè qualsiasi erba, migliora la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario, come il biancospino, salvia, acacia, bloodroot, melissa, e così via. D. come dolcificante tè è meglio usare miele liquido naturale, perché il consumo di zucchero dovrebbe essere al massimo ridotto.

Se parliamo di medicina alternativa, allora per la prevenzione della trombosi è possibile applicare l'irudoterapia - trattamento con le sanguisughe mediche. Tuttavia, quando si sceglie questo metodo, è necessario scegliere solo una clinica affidabile con un certificato esistente per tali attività.

Altre misure di prevenzione

La prevenzione della trombosi include altri metodi, che possono essere combinati in modo tale da scegliere l'opzione più adatta a se stessi. Queste misure sono principalmente finalizzate ad adeguare il modo di vivere, che ogni persona può fare. I pazienti sono raccomandati:

  1. Alternare il tempo di lavoro e di riposo, per ogni ora trascorsa in una posizione statica, è necessario almeno 5 minuti di riscaldamento.
  2. Ogni giorno cammina all'aria aperta per 30-60 minuti.
  3. Dare la preferenza alla ricreazione attiva.
  4. Evita le malattie infettive: temperare, mangiare più vitamine, limitare il contatto con le persone infette.
  5. Abbandonare completamente o almeno parzialmente le cattive abitudini.
  6. Indossare biancheria intima di compressione - calze e calzini, che possono essere acquistati in farmacia, previa determinazione delle dimensioni appropriate con il medico. Ci sono sia modelli maschili che femminili di biancheria intima da traino.
  7. Rifiuta di indossare abiti stretti e tacchi troppo alti.
  8. Riduci la permanenza in strada in condizioni climatiche troppo calde o troppo fredde.
  9. Fai una doccia di contrasto, ma l'acqua non dovrebbe essere molto calda e non molto fredda.
  10. Durante i viaggi aerei o viaggi in auto o mezzi pubblici è necessario fare semplici esercizi - la rotazione dei piedi e il rotolamento dalle calze al tallone, questo aiuterà a sgranchire le gambe. È anche desiderabile consumare più liquido.

È sempre più facile prevenire una malattia che curarla in un secondo momento. Se si monitora attentamente la propria salute, è possibile riconoscere i sintomi ansiosi nel tempo e adottare misure preventive. Sarà utile sia per coloro che non hanno ancora sperimentato la trombosi, sia per coloro che hanno già sofferto di questa malattia, al fine di evitare successivamente le ricadute.

Prevenzione della trombosi venosa

L'urgenza del problema del trattamento e della prevenzione della trombosi venosa è associata ad un costante aumento dell'incidenza di questa patologia in tutto il mondo. In relazione a ciò, acquisiscono grande importanza nuovi approcci nella prevenzione della patologia.

Profilassi della trombosi venosa profonda

La trombosi (o tromboflebite) delle vene è la formazione di un coagulo di sangue (trombo) nel lume del vaso, che può causare disturbi della circolazione sanguigna nella parte corrispondente del corpo. Più spesso la trombosi si sviluppa nelle vene degli arti inferiori, che è associata alle peculiarità della circolazione del sangue in questi organi.

Fattori di rischio per la trombosi venosa:

  • l'obesità;
  • predisposizione genetica;
  • mancanza di esercizio;
  • lesioni degli arti inferiori (fratture, gravi contusioni);
  • vene varicose;
  • età oltre 40 anni;
  • assunzione di farmaci ormonali;
  • gravidanza e parto;
  • malattie ginecologiche e operazioni.

Nel gruppo a rischio di trombosi, persone di diverse categorie:

  • uomini che hanno fumato e abusato di alcol per molti anni;
  • con uno stile di vita sedentario, trascorrendo molto tempo in posizione seduta;
  • persone il cui stile di vita è associato a situazioni stressanti, che è accompagnato dal rilascio di adrenalina e interruzione dei vasi sanguigni;
  • assunzione di farmaci che influenzano la coagulazione del sangue.

A seconda della localizzazione della tromboflebite, colpisce le vene superficiali o sottocutanee delle gambe o delle vene profonde: le vene iliache, femorali e poplitee.

La trombosi delle vene profonde delle gambe può portare allo sviluppo di condizioni pericolose e una significativa diminuzione della qualità della vita. Un coagulo che si stacca dal muro può causare lo sviluppo di embolia polmonare, infarto acuto, ictus e altre condizioni gravi. Pertanto, il trattamento tempestivo e la prevenzione della trombosi venosa profonda sono così importanti.

Per non portare la patologia allo stato di esacerbazione, è necessario, nelle sue fasi iniziali, concentrare le forze sulle misure preventive. Non solo aiutano a fermare lo sviluppo del processo, ma aiutano anche a mantenere le vene sane degli arti inferiori per molti anni. I flebologi consigliano quanto segue:

  • Ai primi segni di un disturbo iniziale della circolazione sanguigna nelle gambe (gonfiore, dolore dopo l'esercizio e di notte, convulsioni), usare la biancheria intima di compressione. Tale biancheria intima viene indossata non solo durante il trattamento della tromboflebite, ma anche come profilassi della malattia. La moderna lingerie a compressione non attira l'attenzione degli estranei.
  • Osservare la quantità di liquido usato. Per ridurre il rischio di trombosi, è necessaria una quantità di acqua sufficiente per evitare l'ispessimento del sangue. I medici raccomandano di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
  • Dare al corpo il carico ottimale durante il giorno. Questo può essere camminare, fare esercizi sui simulatori, camminare nel parco, correre (se lo stato di salute lo consente). L'attività fisica attiva sul corpo per 30 minuti può ridurre il rischio di trombosi più volte.
  • Per monitorare la razionalità della nutrizione. Il menu del giorno dovrebbe includere frutta e verdura, ricco di vitamina C, che ha la proprietà di rafforzare le pareti vascolari.
  • Utilizzare come doccia di contrasto per terapia vascolare o pediluvio a contrasto. Le fluttuazioni della temperatura dell'acqua aiutano anche a formare l'intero sistema vascolare e il sistema venoso.

Caratteristiche del trattamento della tromboflebite

La trombosi venosa profonda è trattata in un complesso, dove una direzione importante è la prevenzione dell'embolia polmonare e dell'insufficienza venosa cronica.

Ai pazienti vengono prescritti anticoagulanti:

  • Eparina iniezioni;
  • Warfarin, nei primi due giorni.

L'introduzione di farmaci dovrebbe essere sotto il controllo appropriato della funzione del sistema di coagulazione del sangue. Ai pazienti con trombosi viene prescritta una terapia antitrombotica con eparina, che dura 7-14 giorni. Viene iniettato per via endovenosa in goccioline, sia per flebo, sia in dosi suddivise ogni 4 ore. Il warfarin è prescritto in dosaggi di 10-20 mg al giorno, dopo aver raggiunto un certo livello di tempo di protrombina. Al suo raggiungimento, l'eparina viene annullata e viene prescritta una terapia di mantenimento con warfarin.

Insieme con anticoagulanti, viene prescritta la streptochinasi o urochinasi, che in una terapia combinata dà un buon effetto trombolitico riassorbibile.

Al paziente viene assegnato il riposo a letto con una disposizione elevata della gamba. È necessario comprimere bendaggi per i piedi o speciali calze ortopediche. Per la caviglia è prescritta una ginnastica speciale.

Nei casi complicati, con l'inefficacia del trattamento conservativo, viene eseguita la trombectomia, un'operazione per estrarre un trombo dalla vena. Viene eseguito utilizzando un catetere speciale.

Rimedi popolari per la prevenzione della trombosi venosa

I medici raccomandano anche i metodi popolari: decotto di erbe, impacchi, impacchi, sfregamenti, ecc. Per l'eliminazione e la prevenzione della trombosi delle vene degli arti inferiori.

Ricette popolari popolari per la trombosi delle vene delle gambe:

  • l'alcol tintura di fiori bianchi di acacia. Rimuove gonfiore e dolore alle gambe. Per la sua preparazione è necessario prendere 1 cucchiaio da tavola di infiorescenze secche e insistere su 100 grammi di alcool per 10 giorni in un luogo ombreggiato e asciutto. Applicare come un po 'mentre si esegue il massaggio degli arti inferiori.
  • Tintura delle radici del cinquefoil bianco per uso interno. Le radici tagliuzzate della pianta (2 cucchiai) vengono versate con una bottiglia da mezzo litro di vodka di qualità o alcool medico. Insisti le radici per 21 giorni in un luogo ombreggiato e fresco. Come trattamento e prevenzione, 1 cucchiaino di tintura viene usato 3 volte al giorno per un mese.
  • Brodo di corteccia di quercia, ha effetto anti-infiammatorio e anti-edematoso. Per la sua preparazione, è necessario versare 1 kg di materia prima con 5 litri di acqua e mettere a fuoco lento per 40-60 minuti. Il brodo viene usato come additivo nei bagni dei piedi. L'acqua per loro dovrebbe essere calda, non calda. I piedi sono tenuti in acqua per mezz'ora. Si consiglia di eseguire la procedura al momento di coricarsi per 2-3 settimane. Dopo una pausa in una settimana, il corso dei bagni terapeutici dovrebbe essere ripetuto.
  • propoli, che è preso come una tintura, rafforzando le forze immunitarie del corpo.E 'anche preso in forma secca - 5 g al mattino a stomaco vuoto.
  • Olio di pesce aiuta a distruggere i depositi di fibrina nei vasi, che diventano la base per la formazione dei trombi. Inoltre diluisce bene il sangue. Con lo scopo preventivo, assumere 1 capsula al giorno.

Un momento altrettanto importante nella prevenzione della trombosi venosa profonda degli arti inferiori è la regolazione dello stile di vita. È necessario cambiare alcune abitudini e predisporre determinate proibizioni:

  • Non è possibile sollevare carichi pesanti e oggetti, praticare sport associati a carichi pesanti (calcio, sci, corsa, salti alti e lunghi), sollevamento pesi (panca). Gli sport raccomandati sono di tipo aerobico: nuoto, ciclismo, camminata.
  • Le donne sono controindicate in scarpe a tacco alto. Se non puoi rifiutarlo del tutto, dovresti minimizzare l'uso di tali scarpe.
  • Non puoi guadagnare peso eccessivo. È importante seguire la composizione del menu, per includere più alimenti vitaminizzati. È necessario limitare l'uso di cibi ipercalorici e rispettare la dieta prescritta.
  • Riduci la permanenza statica - seduto o in piedi. Se è associato al lavoro, è necessario eseguire esercizi di scarico che rimuovono la tensione statica dei muscoli delle gambe. Per questo, ci sono esercizi speciali: flessione e inflessione delle dita dei piedi, rotolamento di una palla da tennis, prendendo piccoli oggetti con le dita dei piedi,
  • Alcol e fumo dovrebbero essere evitati.
  • Regolarmente, almeno una volta all'anno, è necessario essere esaminati da un chirurgo vascolare e monitorare l'ecografia delle vene degli arti inferiori.
  • Alla fine della giornata è importante che i piedi diano loro riposo e relax. Per fare questo, durante il sonno, metti un cuscino sotto di loro o fai un rialzo speciale per loro sul letto.

Prevenzione della trombosi venosa profonda dopo flebectomia

La flebectomia è un'operazione eseguita per normalizzare il flusso di sangue venoso. Tra le possibili complicanze postoperatorie vi è il rischio di sviluppare trombosi venosa profonda e tromboembolia arteriosa polmonare. La prevenzione della trombosi dopo flebectomia è la seguente:

  • Limita la permanenza prolungata in posizione orizzontale. Il sangue non dovrebbe ristagnare nelle vene, quindi il paziente deve condurre uno stile di vita attivo. Nei primi giorni dopo l'operazione, il carico sulle gambe dovrebbe essere ridotto al minimo, ma poi gradualmente ripristinato al livello ottimale.
  • Indossare prodotti di compressione per gli arti inferiori per almeno 2 settimane. Le classi di compressione di prodotti per ogni paziente sono determinate dal medico generico essente presente.
  • Prendere anticoagulanti (eparine) e farmaci locali: unguenti, impacchi. Lo schema di trattamento riparativo postoperatorio è prescritto dal medico curante individualmente per ciascun paziente.
  • Essere impegnato in una terapia di riabilitazione. Consigliato il nuoto in piscina, a piedi, in bicicletta.

Nel periodo postoperatorio per la prevenzione della trombosi delle vene degli arti inferiori non sono raccomandati:

  • grande sforzo fisico sulle gambe;
  • visitare la sauna con un therma e una sauna;
  • consumo di alcol.

Profilassi della trombosi

Il problema dello sviluppo frequente della trombosi ha acquisito un significato sociale e molti medici sottolineano la necessità di divulgare informazioni sulla prevenzione della coagulazione del sangue nella popolazione. Ictus, infarto miocardico, angina pectoris, trombosi delle arterie periferiche e delle vene - tutte queste condizioni patologiche e malattie possono danneggiare notevolmente la salute e abbreviare la vita di una persona. Provocare la formazione di trombosi può essere un certo numero di situazioni: la nascita, eventuali lesioni, interventi chirurgici anche brillantemente eseguito, banale SARS, ecc Tali complicazioni non sono solo in grado di trasformare una persona disabile, ma di togliersi la vita.. Ecco perché è importante prestare attenzione alla prevenzione della trombosi.

Cause di trombosi

La trombosi si riferisce alla formazione intravitale di un coagulo di sangue denso nelle cavità del cuore o dei lumi dei vasi sanguigni. Può svilupparsi nelle arterie, nelle vene o nei capillari. Le cause e i fattori scatenanti di questa condizione patologica possono essere vari fattori esterni e interni:

  • età;
  • violazioni nella coagulazione del sangue;
  • aumento del colesterolo;
  • fumo e alcol;
  • traumi;
  • malattie ereditarie;
  • l'obesità;
  • malattia renale;
  • sepsi;
  • assunzione di contraccettivi ormonali o terapia ormonale;
  • la chemioterapia;
  • periodo postoperatorio;
  • la debolezza;
  • posture forzate prolungate;
  • ipotermia;
  • malattie oncologiche;
  • patologia dei vasi sanguigni.

La trombosi più comune colpisce i vasi del cuore e le vene degli arti inferiori.

In primo luogo, un trombo primitivo appare sulla parete della nave, che inizia a crescere, aumenta di dimensioni e ad un certo punto chiude completamente il lume dell'arteria, della vena o del capillare. Questa condizione è già chiamata trombosi secondaria e diventa una malattia pericolosa e grave. Thrombi sotto l'influenza di varie cause può staccarsi dalla parete del vaso sanguigno e fluire in vari organi vitali (principalmente i polmoni) con il flusso sanguigno, causando la loro embolia.

Cause esterne di coaguli di sangue sono più spesso associate a traumi che portano a una violazione dell'integrità dei vasi sanguigni. È da questo sito che inizia la formazione di un coagulo di sangue. Questo sviluppo di eventi può avvenire sullo sfondo della normale coagulabilità del sangue e con una predisposizione ad un aumentato livello di coagulazione.

Le cause interne della trombosi consistono nel cambiare le proteine ​​del sangue coinvolte nella sua coagulazione. Questa condizione del sangue è chiamata trombofilia. Con esso, sia la quantità di queste proteine ​​che la loro struttura possono variare. Patologie simili possono essere acquisite o congenite e sono facilmente rilevabili quando vengono eseguiti test di laboratorio.

Un'altra causa interna non meno frequente di formazione di trombi può essere patologia vascolare. La malattia varicosa o l'aterosclerosi delle arterie porta ad una rottura della struttura dei vasi e i coaguli di sangue hanno maggiori probabilità di depositarsi su tali pareti vascolari.

Comprendere le cause dei coaguli di sangue può aiutare significativamente una persona che non ha istruzione medica per prevenire lo sviluppo di trombosi.

Misure preventive

La prevenzione della trombosi dovrebbe sempre essere eseguita in diversi modi e in modo complesso. È necessario prima di determinare la possibilità di storia familiare e la presenza di trombosi qualsiasi posizione sul comportamento molecolare analisi genetica del sangue e biochimica materna o paterna per il rilevamento di trombofilia. Particolarmente rilevanti sono tali misure per individui che hanno almeno un fattore che suggerisce lo sviluppo di trombosi.

Surveying per la trombofilia mostrate e con una storia di ricorrente e la trombosi non provocato il paziente, che è apparso sullo sfondo di fattori predisponenti minori, come traumi minori, contraccettivi orali, la gravidanza, viaggi e così via.). Questo gruppo di persone può includere persone sotto i 50 anni.

Dopo aver rivelato la propensione alla trombosi, dovrebbe iniziare la profilassi attiva e complessa. Nella maggior parte dei casi, viene mostrato agli uomini dopo 40 anni e alle donne dopo 50 anni.

Ecco le principali misure da adottare per evitare problemi di coaguli di sangue:

  1. Normalizzazione dell'attività fisica e lotta con l'ipodynamia: la corretta organizzazione delle condizioni di lavoro, ginnastica industriale e terapeutica, camminare all'aria aperta con il consiglio degli antichi cinesi circa 10 mila passi giornalieri.
  2. La corretta organizzazione delle ore di viaggio su un aereo, in auto o in autobus: movimenti nelle giunture delle ginocchia o delle caviglie, bere abbondantemente, frequenti cambi di posizione, abbigliamento comodo.
  3. Prevenzione delle malattie infettive: indurimento del corpo, mantenimento dell'immunità, nutrizione razionale e vitaminizzata.
  4. Abbandono delle cattive abitudini: combattere con il fumo e bere alcolici aiuta a migliorare la qualità del sangue e previene lo sviluppo di malattie vascolari.
  5. Indossare maglieria a compressione (calzettoni, calze, collant).
  6. Rifiuto di indossare abiti che comprimono varie parti del corpo (cinture, elastici stretti per biancheria intima, vestiti attillati, corsetti, scarpe strette).
  7. Rifiuto di rimanere in strada durante il caldo o il freddo, facendo bagni caldi e altre procedure termiche, lunga esposizione alla luce solare diretta.
  8. Rispetto di una dieta che previene la trombosi.
  9. L'accettazione di farmaci durante i periodi critici della vita e carichi eccessivi - anticoagulanti arredate, bioflavonoidi, agenti antipiastrinici, acido nicotinico, acido folico, vitamine B6, B12 e E (tutti i farmaci devono essere prescritti da un medico solo).

Profilassi della trombosi: istruzioni passo passo

Si ritiene che circa il 70% dell'umanità sia potenzialmente a rischio di trombosi. Mentre la minaccia alla salute diventa così massiccia, i problemi relativi alla prevenzione di questa condizione diventano urgenti. Come non entrare nella zona a rischio ed evitare i problemi ad esso associati? Come alleviare la tua condizione se sei già a rischio? Perché le trombosi sono così pericolose? Queste e altre domande devono essere risolte il prima possibile.

In questo articolo, esamineremo le istruzioni passo passo per le misure preventive per vari tipi di trombosi.

Cos'è la trombosi?

Per capire quanto sia importante il mantenimento preventivo della trombosi, è necessario capire quale tipo di malattia. La trombosi è una condizione in cui il flusso sanguigno nei letti vascolari si sovrappone gradualmente. I coaguli di sangue (coaguli di sangue) diventano un ostacolo al normale flusso sanguigno, che ostacola il funzionamento di organi e sistemi. La trombosi può causare infarti, ictus, vene e arterie periferiche. Questa patologia può seriamente minare la salute o abbreviare la vita del paziente.

Meccanismo di formazione di trombi

Se i vasi sanguigni sono danneggiati, i coaguli densi (trombi) prevengono pericolose perdite di sangue. Sono formati principalmente da piastrine e fibrina, ma a seconda del tipo di trombo possono contenere leucociti ed eritrociti.

La trombosi inizia con l'adesione delle piastrine. Ciò significa che le piastrine iniziano ad aderire alla superficie interna della nave nel punto in cui è stata danneggiata. Quindi inizia il processo di agglutinazione, cioè l'adesione delle singole piastrine in un coagulo stretto. Quindi, viene avviato il processo protettivo della coagulazione del sangue.

La triade di Virchow

Anche nel ventesimo secolo, il famoso medico tedesco R. Virchow notò una certa patologia, che in seguito venne chiamata anche la Triade di Virchow. Ha scoperto che la formazione di trombi nel lume venoso è influenzata da 3 fattori:

  • un cambiamento nella velocità (rallentamento) del flusso sanguigno;
  • aumento della coagulazione (condensa) del sangue;
  • violazione dell'integrità dell'endotelio interno delle pareti vascolari.

I fattori che causano trombosi possono verificarsi per vari motivi. A volte questi sono difetti genetici o malattie autoimmuni. A volte - trauma, infezione, manipolazione chirurgica, stasi del sangue e così via.

Trombosi venosa profonda Misure preventive

Prevenzione della trombosi venosa profonda - un complesso di attività semplici che possono salvare la vita di una persona. Questo tipo di trombosi colpisce più spesso le vene nella regione della coscia, della gamba o del bacino. Può essere una questione di grossi coaguli che possono staccarsi e muoversi lungo i vasi sanguigni. Tali trombi sono chiamati embolici, il loro principale pericolo si sposta sui vasi sanguigni, dove causano tromboembolismo dell'arteria. Un grosso coagulo può causare la morte.

La prevenzione della trombosi venosa profonda il più importante per gli anziani, per i pazienti con fisso (dopo infortuni o operazioni complesse), per le donne incinte e le donne incinte, le persone con obesità, i fumatori e le donne a prevenire la gravidanza contraccettivi orali.

Come prevenzione, ai pazienti vengono prescritti anticoagulanti e indossare calze a compressione.

Il rischio di trombosi venosa profonda durante i voli

La prevenzione della trombosi degli arti inferiori è particolarmente importante per le persone costrette a compiere lunghi viaggi, trasferimenti in auto o in autobus. L'immobilità prolungata provoca la stagnazione del sangue. Se una persona ha più di quattro ore di non essere in grado di allungare le gambe, il rischio di formazione di trombi aumenta significativamente. Se l'autobus e l'auto hanno l'opportunità di fermarsi e riscaldarsi, allora nel piano di questa opportunità, spesso, proprio no. La cosa più spiacevole è che il rischio per la salute dura circa 4 settimane dopo una prolungata immobilità forzata.

La prevenzione della trombosi vascolare in questo caso comporta l'uso di calze compressive o golf. Su consiglio di un medico, prima di un lungo volo puoi fare una puntura di eparina. L'assunzione di aspirina ridurrà anche il rischio di trombosi, ma la sua efficacia è notevolmente inferiore.

Come proteggersi durante il volo

I seguenti suggerimenti possono essere utili, anche per persone completamente sane. Niente è complicato in queste raccomandazioni. Tale prevenzione della trombosi durante i voli lunghi contribuirà a ridurre il rischio di malattia. I passeggeri di aerei di linea devono seguire semplici regole:

  1. Non appoggiarsi all'alcool, causa disidratazione, aumentando la densità del sangue. Basta rinunciare a tè e caffè. Vuoi bere? Prendi l'acqua non gassata, può essere consumata senza paura.
  2. Astenersi dal fumare prima del volo e durante esso. La nicotina peggiora il flusso sanguigno e ispessisce il sangue.
  3. Sbarazzati dell'abitudine di mettere il piede su una gamba. Non creare ulteriore pressione sulle vene, in modo da non causare ristagni nei vasi delle gambe e del bacino.
  4. Non perdere l'occasione di alzarti e muoverti. Se non riesci ad alzarti, allungare e muovere le gambe sedute.
  5. Vesti liberamente e comodamente. Acquista una maglietta da viaggio a compressione, che migliorerà il deflusso venoso.

Trombosi postoperatoria prevenzione

Nonostante il fatto che la coagulabilità del sangue sia il modo principale per proteggere il corpo dalla perdita di sangue nelle lesioni, il meccanismo di questo sistema viene spesso violato. Il fatto che le cause di tale malfunzionamento possano essere molto diverse, abbiamo già detto. Parliamo ora di una delle condizioni più pericolose: la trombosi postoperatoria.

La prevenzione della trombosi postoperatoria è importante per ogni paziente chirurgico. L'anestesia generale rilassa completamente i muscoli, nello stesso tempo, il corpo alloca automaticamente una gran parte di agenti coagulanti per fermare l'emorragia. Inoltre, il paziente è per qualche tempo in una posizione orizzontale fissa. Di conseguenza, i coagulanti addensano il sangue, formando una zona pericolosa nelle vene. Alto rischio di trombosi sono esposti in questo caso le estremità inferiori, tenuto conto della possibilità di flottazione con un colpo in circolazione polmonare e blocco dell'arteria polmonare.

Soprattutto pazienti anziani. Con un esito positivo della chirurgia, la causa più comune di morte è la trombosi. Prevenzione e trattamento per gli anziani è un complesso preoperatorio obbligatorio. Include:

  • somministrazione preoperatoria di anticoagulanti;
  • danno meccanico minimo, compresa l'introduzione di contagocce solo nelle vene delle mani, al fine di evitare lesioni alle pareti dei vasi degli arti inferiori;
  • misure asettiche per evitare infezioni;
  • somministrazione postoperatoria di anticoagulanti diretti e indiretti;
  • uso precoce dell'attività motoria di biancheria intima da compressione e stato elevato degli arti inferiori.

La prevenzione della trombosi e il successivo trattamento postoperatorio vengono effettuati sotto la supervisione di un flebologo.

Trombosi intestinale

Una malattia pericolosa è la trombosi mesenterica o la trombosi intestinale. Questa è una patologia acuta della pervietà dei vasi intestinali, a seguito della quale si verifica la loro trombosi. Poiché la trombosi intestinale porta a necrosi rapida dell'intestino, viene eseguita un'operazione per rimuovere l'area interessata. Il rischio di trombosi intestinale è maggiore nei pazienti con malattie cardiovascolari, aterosclerosi, ipertensione e reumatismi.

Le misure preventive possono essere selezionate solo da un medico. L'automedicazione in caso di rischio di trombosi intestinale è inaccettabile. Questo sarà un complesso di farmaci che riducono la coagulazione del sangue.

Trombosi portale

Nella zona del fegato è la vena porta più grande, che raccoglie il sangue dagli organi interni e lo porta al cuore. La trombosi portale è l'occlusione di questa vena nella regione della milza o all'interno del fegato. Se vi è il sospetto di trombosi della vena porta, la prevenzione e il trattamento devono essere effettuati da specialisti altamente qualificati, poiché il tasso di mortalità in questo caso è molto alto.

misure preventive trombosi portale includono anticoagulante, trattamento tempestivo della malattia di base, la mancanza di elevati sforzi fisici e regolari controlli da parte di specialisti.

Il trattamento della trombosi portale viene spesso eseguito bypassando le vene cave e portali per ripristinare la circolazione sanguigna.

dieta

La profilassi della trombosi per molti pazienti è, prima di tutto, la giusta dieta, che contribuisce alla diluizione del sangue. La dieta deve essere grassi polinsaturi e gli alimenti che contengono vitamine C ed E. Questo pesce di mare, semi di girasole e di zucca, olio di girasole non raffinato, castagne, cereali, asparagi, mais. Utile è germogliato grano, avocado, legumi (piselli, fagioli). In questa categoria rientrano anche le noci, cavoli, peperoni, mele, uva, fichi, ciliegie, finocchio e vari frutti di bosco. La presenza di un numero sufficiente di questi prodotti in una dieta settimanale è un'eccellente prevenzione della trombosi venosa.

Ma ci sono un certo numero di prodotti che non possono essere utilizzati a rischio di trombosi. Questa carne affumicata, salsicce e salsicce, uova strapazzate, formaggi grassi e latticini, tutti i tipi di gelato al latte. Inoltre, non puoi mangiare dolci e pasticcini con la margarina. Non puoi bere caffè e mangiare cioccolato. Sotto il divieto di caramello, torte con crema al burro e albume d'uovo. La maionese e le salse alla panna sono escluse dalla dieta. Ridurre l'assunzione o completamente da alcol e nicotina. Se questi prodotti sono presenti nella dieta, i pazienti rimangono a rischio per la malattia.

stile di vita

La profilassi della trombosi non può essere basata solo sul rispetto della dieta. È molto importante condurre uno stile di vita attivo e avere abbastanza attività fisica. Al fine di evitare la congestione su base giornaliera dovrebbe camminare e lavoratori il lavoro "sedentario" dovrebbe essere interrotta ogni 40 minuti per un piccolo costo, che può essere sostituito con una breve passeggiata attraverso i corridoi. Durante l'allenamento, ricorda sempre il pericolo di un sovraccarico eccessivo. L'attività dovrebbe essere moderata.

Separatamente, si raccomanda ai pazienti con rischio di trombosi di indossare biancheria speciale e corsi di massaggio terapeutico.

Aspirina per la prevenzione della trombosi

Protezione della droga a rischio di trombosi includono anticoagulanti, disaggregants, e bioflavonoidi, acido nicotinico, vitamine B6, B12, acido folico e vitamina E. Tuttavia, molti pazienti abbastanza sicuro di prendere l'aspirina per la prevenzione della trombosi, e il resto non è necessario. L'assunzione giornaliera di acido acetilsalicilico è veramente prescritta per la prevenzione dei problemi cardiovascolari. Ma studi recenti dimostrano che l'efficacia di un tale appuntamento è piuttosto dubbia, poiché i problemi con il tratto gastrointestinale superano i possibili benefici. Le ultime ricerche sono state condotte nel 2014 e hanno riguardato quasi 15 mila pazienti. L'efficacia dell'aspirina nel gruppo di controllo era inferiore agli effetti collaterali.

Se tuttavia viene presa la decisione di prescrivere l'aspirina, allora deve essere assunto in piccole dosi, seguendo rigorosamente le raccomandazioni del medico.

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