Chi è un valeologist e quando contattare un valeologo?

Motivi

Valeologist è un medico esperto in questioni di stile di vita sano, nutrizione, indurimento, mantenimento della salute a livello fisico, sociale e mentale. L'obiettivo della valeologia è preservare la salute umana, ripristinarla e rafforzarla, se possibile. La salute della scienza della valeologia e la sua condizione mettono la priorità della vita.

Questioni trattate dal valeologist: mass educazione alla salute e lavoro individuale, gli aspetti teorici della salute, problemi di salute di diagnosi e valutazione delle prestazioni condotta da attività ricreative, strategie e metodologie per la conservazione ottimale di salute, educazione fisica, il movimento e il lavoro, la vita senza cattive abitudini, razionale adeguata cibo.

Cosa devo contattare il valeologist?

Un certo numero di malattie (neoplasie oncologiche, malattie croniche endocrine) per lungo tempo non può causare problemi di salute.

Mostrano solo sintomi comuni: alta stanchezza, malessere generale e debolezza, insonnia. Su tali manifestazioni, di norma, le persone non focalizzano la loro attenzione e non prendono sul serio. Anche completamente persona sana deve avvenire ogni sei mesi, check-up con il medico - di prendere le analisi del sangue e delle urine, subisce un dentista visitare un urologo per uomini e donne - un ginecologo.

Quali sono le principali diagnosi eseguite dal valeologist?

1. Diagnosi completa di Voll (elettropuntura);

3. Fluorografia o radiografia del torace;

4. Esame ecografico della cavità addominale;

5. Le donne dopo i 30 anni di età - esame ecografico del seno;

6. Diagnosi del metabolismo cellulare (DCM).

Quali test dovrei prendere?

Come minimo, questo è uno studio su sangue e urina. Se necessario, viene somministrato del sangue per ormoni, vari marcatori, ecc.

Valeologia pedagogica

Valeologia nella scuola materna ha lo scopo di educare le norme igieniche di base e le norme dei bambini piccoli, per rafforzare la loro salute e insegnare loro uno stile di vita sano. La valenza nel gruppo più giovane comprende procedure di indurimento, igiene personale e pubblica, riposo, attività lavorativa attiva, dieta razionale legata all'età. Inoltre, Valeology insegna ai bambini l'anatomia e la struttura del corpo umano.

Consigli pratici del valeologist sulla conservazione e promozione della salute:

- vita in pace con l'ambiente, in armonia con se stessi;

- mantenere una figura snella per lungo tempo, un aspetto piacevole, entusiasmo creativo;

- creare un'immunità umana naturale mediante rimedi omeopatici;

- resistere alle epidemie di ARI e ARVI, influenza, e anche per evitare la morbilità cronica.

Nei nostri altri articoli, leggi più in dettaglio come funziona il valeologist e quale valeologia come una branca della medicina.

Chi è il Valeologo?

Il compito principale della Valeologia è di adottare un approccio integrato allo studio della salute umana.

  • Igiene personale
  • Indurimento del corpo.
  • Riabilitazione del corpo.
  • Balneologia.
  • Psicologia.
  • Terapia di massaggio
  • Migliora e ripristina la salute.
  • Nutrizione corretta ed equilibrata
  • Cultura fisica e sport.
  • Procedure cosmetiche e cura del corpo.

Valeology si occupa dello studio di tutti questi concetti. Valeologo - uno specialista che conosce il corpo umano, le sue caratteristiche e capacità, sa come scoprire il potenziale nascosto e le risorse inutilizzate del corpo umano.

Chi è un valeologist?

Il medico, che è impegnata nella prevenzione delle malattie, rafforzando la salute umana, a fare progetti a destra dieta equilibrata e la formazione di basi di un sano stile di vita - che è ciò che questo valeologist.

Come scienza, disciplina o persino insegnamento, valeology è molto giovane. L'inizio del suo sviluppo sarà attribuito alla fine del 20 ° secolo. In latino, valeology significa qualcos'altro - essere sani, e un valeologist è una persona che aiuta a essere sani. Cioè, è uno specialista, uno scienziato che guida e promuove la dottrina di uno stile di vita sano e aiuta a rivelare il potenziale latente dell'organismo.

Il ginecologo studia salute mentale, riserve di capacità fisiche del corpo, nonché vari metodi, metodi e tecnologie che aiutano a preservare e rafforzare la salute umana.

Il risolutore risolve tali problemi di salute umana come:

  • Metodi per valutare l'efficacia delle misure di miglioramento della salute.
  • Diagnosi di salute
  • Problemi e problemi pratici, filosofici e teorici che riguardano la salute umana.
  • Salute e stile di vita, loro interrelazioni e opportunità.
  • Attività e il suo impatto sulla salute umana e sul corpo nel suo complesso.
  • Strategie e metodi per lo sviluppo della salute umana.
  • Dipendenza della salute sullo stato demografico della popolazione.
  • Educare la popolazione sui problemi della valeologia.

Con fiducia, si può dire che il valeologist è un medico che conosce la psicologia e comprende in dettaglio i problemi del corpo umano.

Che cosa fa un valeologo?

Un valeologist è un dottore che si occupa delle possibilità del corpo umano. Ha una formazione medica, che lo rende uno specialista competente che ha il permesso di aiutare con la nutrizione, l'attività fisica, l'indurimento e molto altro.

Il Valeologo si occupa dei seguenti compiti:

  • Ha il diritto di fornire raccomandazioni e consigli pratici sul miglioramento del corpo.
  • Assistere nel trattamento della malattia mentale, il trattamento del declino del potere e la depressione stagionale.
  • Può prescrivere trattamenti da altri professionisti che praticano metodi di medicina non tradizionali.
  • Fai un piano alimentare per una certa stagione per migliorare il funzionamento del corpo.
  • È impegnato nel trattamento della depressione, aiuta a ripristinare e aumentare il sistema immunitario.
  • Promuove un corpo sano per una prole sana.

Il vocologista si occupa di problemi di nutrizione e salute, fa tutto per aumentare l'umore, creare armonia tra l'autostima e lo stato del corpo.

Quali malattie sono trattate da un valeologist?

La medicina tradizionale allevia il corpo da varie malattie trattandole, e valeologia usa altri metodi di trattamento.

Le malattie trattate dal valeologo, più precisamente la base per il trattamento di qualsiasi malattia è la creazione di uno stato speciale dell'organismo, quando i fattori che causano la malattia semplicemente non sorgono. Lo scopo della valeologia nel trattamento delle malattie è la cognizione e la formazione di un meccanismo per identificare i problemi con il corpo e le deviazioni dalla norma. Tutto ciò consente al conoscitore di prevenire lo sviluppo della malattia anche prima della sua comparsa.

Il Valeologo è uno specialista che modella, sviluppa e preserva la salute umana.

Il Valeologo tratta le malattie e risolve i problemi del corpo:

  • Problemi di salute mentale
  • Diagnosi completa del corpo
  • Fare un piano efficace per migliorare il corpo.
  • La soluzione di problemi teorici di salute, sia fisica che mentale.
  • Trattamento di malattie stagionali e conduzione di misure preventive.
  • Informare la popolazione riguardo la valle e le sue possibilità.

Valeologist cura le malattie che sono associati con uno stato d'animo, l'autostima e la conoscenza di sé, aiuta a sbloccare il potenziale nascosto e credere in se stessi.

Quando dovrei contattare un valeologist?

Il valeologist dovrebbe essere trattato quando il tuo stato di salute, cioè, lo stato del corpo inizia a disturbarti, ma non ci sono segni evidenti di alcuna malattia.

Si noti che alcune malattie, e in particolare il cancro, all'inizio dello sviluppo non si manifestano. Non si sentono da molto tempo, ma la persona prova ancora un po 'di ansia e non trova questa ragione. Se lo sai, dovresti contattare il Valeologo.

Il Valeologo nominerà un corso di riabilitazione, cioè il trattamento del corpo. Ma prima dovrai sottoporti a una vera ricerca e superare i test per assicurarti che non ci siano malattie, e l'intero problema è solo nella tua condizione "malata".

Se hai i seguenti sintomi, allora dovresti consultare un valeologo:

  • Insonnia o sonno irrequieto, incubi.
  • Metabolismo perturbato, metabolismo lento.
  • Depressione stagionale
  • Perdita di coscienza e svenimento inconscio.

Valeologo - uno specialista competente che contribuirà a far fronte alle malattie, la cui cura ti darà gioia nella vita, darà forza e sicurezza. Quindi, non esitate a chiedere aiuto al valeologist.

Quali test dovrei prendere quando contatto un valeologist?

Quando si contatta un valeologo, è necessario superare determinati test, questo consentirà una diagnosi dettagliata dell'organismo e identificherà la presenza della malattia.

Quindi, se stai per un valeologist, devi superare questi test:

  • Analisi generale del sangue e delle urine.
  • Un esame del sangue per l'epatite e gli ormoni.
  • Per i pazienti di età superiore a 30 anni - un esame del sangue biochimico.
  • È necessario consegnare le sbavature - permetterà di rivelare malattie infettive.
  • Analisi di unghie e capelli.
  • Per gli uomini che hanno più di 45 anni - test per l'antigene prostatico.

Un elenco più dettagliato dei test necessari che è necessario consegnare a voi sarà ottenuto quando si contatta un valeologist.

Quali metodi diagnostici utilizza il valeologo?

Nel suo lavoro, il Valeologo usa vari metodi di diagnosi delle malattie che permettono di creare un quadro completo dello stato del corpo umano e della salute.

Nel suo lavoro, il valeologo usa questi metodi per diagnosticare le malattie:

  • Diagnosi con il metodo di R. Voll con l'aiuto di elettropuntura.
  • L'elettrocardiogramma è il biopotenziale del cuore, è una curva scritta su carta.
  • Radiografia del torace (fluorografia).
  • Diagnosi a livello cellulare - controlla il metabolismo cellulare.
  • Esami ad ultrasuoni: cavità addominale, sterno, testa, ghiandole mammarie.

I metodi diagnostici utilizzati dal valeologo rendono possibile condurre uno studio completo dell'organismo per la presenza di varie malattie che sono diventate o possono portare a cattive condizioni di salute.

Consigli di un valeologo

Valeologo, come ogni altro medico ha consigli che aiuteranno a risolvere i problemi con il corpo e le cattive condizioni generali. Diamo un'occhiata ad alcuni consigli di un valeologo.

Un sonno sano e forte è un impegno per la salute mentale e il benessere.

Ogni persona ha una necessità individuale per la quantità di sonno. Nei bambini piccoli, i neonati - sono 20 o più ore al giorno, neonati e bambini di un anno - 16-18 ore al giorno, in bambini di età superiore alle 12 ore. Adolescenti - circa 9 ore, ma gli adulti non dormono più di 6-8 ore al giorno.

Le persone che dormono meno di 7 ore al giorno sono inclini a cogliere varie malattie, poiché il corpo è indebolito e il sistema immunitario non funziona. Mentre le persone sane con sonno completo, possono vantare resistenza a varie infezioni virali.

Se aumenti il ​​tuo tasso di sonno giornaliero di almeno un'ora, noterai come il tuo benessere è migliorato. Secondo alcuni studi, il segreto dei fegati lunghi si nasconde in un sonno profondo. Quindi, nel processo di crescita e di invecchiamento, una persona dovrebbe aumentare il suo tasso di sonno, in modo che il corpo possa riposare completamente.

Le persone che soffrono di insonnia, hanno un disorientamento, hanno un livello inferiore di attività mentale e attività mentale. Un organismo che non ha dormito completamente per 5 giorni, muore lentamente. Due settimane senza sonno - una condanna a morte per qualsiasi persona, non importa quanto sei sano e resistente.

In un sogno le unghie ei capelli crescono, la salute viene ripristinata, sia fisica che mentale, il corpo riposa completamente, inoltre, in un sogno noi diventiamo magri.

Una dieta sana è la garanzia di una bella figura e di una buona salute.

  • Mangia cibi sani, mangia il meno possibile fritti, grassi, salati e piccanti.
  • Non dimenticare il bilancio idrico del corpo. La norma giornaliera di una persona in acqua è di 2 litri.
  • Prova un pasto diviso: mangia 5-6 volte al giorno, ma in piccole porzioni. Quindi non sentirai fame e troppo.
  • Una dieta sana accelererà il metabolismo, cioè il metabolismo, il risultato è una buona salute, nessun problema con il sovrappeso.
  • Attività fisica: non trattenersi dal fare jogging o camminare a piedi prima di andare a letto. Lascia che diventi la prerogativa del dormire alla TV.
  • Impara a rilassarti e rilassarti - è necessario ripristinare il corpo.
  • Siate sani e ricordate che un medico valente non si occuperà solo di malattie fisiche ma mentali, vi aiuterà a capire la difficile situazione e a trovare i modi migliori per risolvere i problemi di salute.

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Valeologo - descrizione, consiglio di un medico:

Chi è un vero esperto di

Qual è la competenza del medico Valeologa

In quali malattie è impegnato il vocabolario

Quali organi fa il medico Valeolog

Quando dovrei contattare Valeologu

Quando e quali test devono essere fatti

Quali sono i principali tipi di diagnostica di solito condotta dal Valeologo

Consigli del medico Valedog

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Se hai già completato una ricerca, assicurati di prendere i loro risultati per un consulto con Valeologa. Se gli studi non sono stati eseguiti, faremo tutto il necessario nella nostra clinica o con i nostri colleghi in altre cliniche.

È necessario avvicinarsi con attenzione allo stato della salute in generale. Ci sono molte malattie che inizialmente non si manifestano nel nostro corpo, ma alla fine si scopre che, purtroppo, sono già trattate troppo tardi. Per questo, è semplicemente necessario più volte all'anno essere esaminati da un medico Valeologa, non solo per prevenire una terribile malattia, ma anche per mantenere una mente sana nel corpo e nel corpo nel suo complesso.

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valeologist

Chi è un valentologo??

Un medico che darà consigli utili sul rafforzamento e la conservazione della salute umana:

  • la vita in armonia con i propri cari e parenti, con se stessi e con il mondo che li circonda;
  • mantenere a lungo un aspetto attraente, una figura snella e un entusiasmo creativo;
  • sopporta in modo sicuro ARVI e ARI, epidemie influenzali ed evita malattie croniche.

Qual è la competenza del Dr. Valeologa?

valeologist - un esperto che ha l'educazione prevalentemente medica, in cui l'autorità di domande indurimento, la nutrizione, come trovare una via d'uscita da una situazione spiacevole, come aumentare la loro forza fisica e mentale.

Il neurologo può anche dare consigli sul miglioramento del corpo nel suo insieme:

  • sul trattamento di pietre costose (litoterapia);
  • cibo dal gruppo sanguigno;
  • pasti nelle stagioni;
  • nutrizione anti-cancro;
  • come mangiare in modo che non ci sia malinconia, cattivo umore, irritabilità;
  • come ripristinare e aumentare il tuo sistema immunitario;
  • cosa fare in modo che non ci sia una malattia comune - l'osteoporosi;
  • una serie di azioni per la nascita di bambini sani e, soprattutto, felici.

Valeologo ti consiglierà che è più corretto mangiare in modo che il corpo sia sano, come vestirsi per migliorare le tue condizioni, quale decorazione fare un regalo, in modo che la persona non fosse solo piacevole, ma anche importante - utile.

Quali malattie fa il valeista?

I neurologi risolvono un gran numero di problemi:

  • Problemi di salute filosofici e teorici;
  • Problemi di valutazione dell'efficacia delle misure sanitarie e diagnosi di salute;
  • Metodi e strategie per lo sviluppo della salute;
  • Salute giovanile e educazione fisica;
  • Attività motoria - un impegno di riabilitazione fisica e salute;
  • Educazione valoriale;
  • Salute e stile di vita;
  • Caratteristiche della situazione demografica della salute della popolazione.

Quando dovrei andare dal dottore Valeologa?

Ci sono alcune malattie (infezioni delle vie urinarie, malattie endocrine, malattie oncologiche, e così via), che per un lungo periodo di tempo può aumentare, una denuncia non può essere feltro o di manifestare una sintomatologia atipica comuni - aumento della stanchezza, l'impotenza generale - cui le persone, spesso non prestare molta attenzione ad esso a tutti.

Quando le persone si sentono completamente sano, non v'è alcuna necessità di svolgere attività di ricerca, sarà sufficiente per prendere le urine occasionale e il sangue, le donne, a sua volta, passa - un ginecologo, e gli uomini - urologo, dentista e altri medici.

Quando lo stato di salute non è molto buono, si dovrebbe sempre contattare il medico in modo che possa esaminare e prescrivere il trattamento.

Ecco alcuni sintomi:

  • perdita di coscienza e svenimento;
  • disordini metabolici;
  • insonnia: sonno irrequieto;
  • depressione, spesso inverno.

Cosa e quando dovrei fare dei test?

  • prima di tutto, devi fare uno studio generale, sia di urina che di sangue;
  • un esame del sangue per gli ormoni e l'epatite;
  • se una persona ha più di trenta anni - un esame del sangue biochimico;
  • uno studio su "antigene prostatico" è necessario per gli uomini che hanno più di 45 anni;
  • anche un'analisi di microelementi di unghie e capelli;
  • Indagare agenti infettivi (virus e / o batteri) da strisci e sangue.

Quali sono i principali tipi di diagnosi eseguita dal Valeologo?

  • elettrocardiogramma;
  • diagnosi del metabolismo cellulare (DCM);
  • diagnostica generale dell'elettropuntura tradizionale con il metodo di R. Wall;
  • Ultrasonografia di ghiandole mammarie - a donne di trenta anni e quelli che sono più vecchi;
  • esame ecografico della cavità addominale;
  • Radiografia o radiografia del torace.

Consigli utili di un vero esperto

Il ruolo del sonno nel mantenimento della salute mentale.

Nel corso delle osservazioni generali, è stato osservato che le persone di 60 anni, che soffrono di varie malattie in una tale crescita, molto spesso, non dormono più di 7 ore al giorno. Ma le persone che sono meno affette da malattie, dormono molto più di 8 ore al giorno.

Le persone anziane stanno crescendo, il sonno di cui aumenta in tempo, è chiaramente visibile e migliora la salute, l'umore e la visione della vita.

Alcuni dati indicano che i lunghi fegati del Caucaso, la durata del sonno si muove al giorno da 9 a 16-17 ore. I fegati lunghi dormono per circa 11-13 ore. Come l'invecchiamento delle persone anziane, vale la pena notare, la durata del sonno dovrebbe aumentare.

Una persona muore per due settimane se perde il sonno. L'assenza del sonno provoca una sete insuperabile in un sogno.

Entro 60-80 ore la mancanza di sonno negli esseri umani si vede chiaramente a diminuire la velocità delle reazioni mentali, disorientamento si verifica nell'ambiente, il deterioramento umore, v'è una stanchezza istante durante il lavoro mentale.

La capacità della persona di concentrare la sua attenzione scompare, possono comparire vari disturbi delle capacità motorie, sono anche possibili allucinazioni, ci possono essere incoerenze del linguaggio, una forte perdita di memoria. Psicopatie e altri disturbi mentali possono verificarsi durante la privazione del sonno più a lungo.

Con la lunga insonnia, i cambiamenti nelle funzioni vegetative sono molto piccoli, si osserva solo una leggera diminuzione della temperatura corporea e una sospensione apparente dell'impulso.

Ci sono diversi casi scientificamente provati in cui vi è una lunga assenza di sonno, che, allo stesso modo con i concetti di sonno letargico e sonnambulismo, sono inspiegabili fino ad oggi. Spesso, tutti gli eventi si verificano attraverso un forte tumulto mentale. Soprattutto, i sintomi del sonno includono l'interruzione della comunicazione con l'ambiente a causa della "disattivazione" della sfera non verbale e della riduzione dell'attività del sistema nervoso. In un sogno, i confini di tutti i tipi di sensibilità aumentano (udito, vista, olfatto, gusto e tatto). La profondità del sonno può essere espressa dalla dimensione della soglia.

Durante il sonno, la funzione riflessa è notevolmente indebolita. I riflessi incondizionati sono nettamente ridotti e i riflessi condizionati sono inibiti.

In un momento in cui sonno normale, Alcuni tipi di attività corticale ed effetti su determinati stimoli possono persistere. Quindi, per esempio, una madre che dorme sente sempre i suoni dei movimenti di un bambino malato. Questo evento è chiamato parziale veglia.

In un sogno, un gran numero di muscoli si trova in una posizione rilassata e una persona può mantenere a lungo una specifica postura del corpo. Quindi, il tono muscolare che chiude le palpebre è aumentato. Di conseguenza, al momento del sogno, i ritmi del respiro e del cuore diventano più piccoli, rallentano e diventano uniformi.

Sonno ad onde lente porta al fatto che riduceva reazioni vegetative - pupille ristrette, aumentando la traspirazione, diminuisce l'attività dell'apparato respiratorio, cardiovascolare, escretore e digerente, diminuisce la frequenza respiratoria, e questo provoca una limitazione della quantità di ossigeno che entra nel flusso sanguigno e molto più lento eliminazione di anidride carbonica, cioè. e. l'intensità dello scambio di gas polmonare diminuisce. Ecco perché di notte diminuiscono il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca.

Vale la pena ricordare che, sebbene la diminuzione complessiva nel tasso metabolico sonno, allo stesso tempo rafforza i processi di rinnovamento della salute di tutte le cellule del corpo, è difficile la loro riproduzione avviene sostituzione di proteine.

Nel periodo del sonno paradossale al contrario, c'è una "tempesta vegetativa". La respirazione diventa irregolare, meno regolare, variabile in profondità. Probabile e fermando il respiro, per esempio, in un incubo.

Alla persona durante la notte intera le unghie e capelli più attivamente crescono. Durante il sonno, la temperatura corporea della persona diminuisce.

Simili cambiamenti di temperatura diurni - diminuiscono di notte e aumentano nel pomeriggio - si notano anche in assenza di sonno o durante la veglia notturna e durante il sonno diurno.

valeologist

Secondo i valeologi, "la sociologia è la scienza della salute. La sua differenza di altre scienze che studiano la salute umana, che nell'interesse della valeology è salute e le persone sane, mentre Medicina - la malattia e il paziente, e in Igiene -. Condizioni di habitat e di vita umana"[1]

contenuto

Valeologia e classificazione

L'argomento di Valenology è la salute individuale e le riserve di salute umana, nonché uno stile di vita sano. Questa è una delle differenze tra valeology e discipline mediche preventive, le cui raccomandazioni mirano a prevenire le malattie.

I compiti principali di Valeology:

  • Studio dei meccanismi di formazione, sviluppo, conservazione delle riserve dei sistemi organizzativi in ​​ontogenesi.
  • Formazione dello stile di vita di un individuo attraverso:
    • sviluppo di attività creative intellettuali;
    • educazione, innalzando la cultura della conoscenza della psicofisiologia del proprio corpo;
    • motivazione per la salute.
  • Sviluppo di metodi per il monitoraggio genetico psicofisiologico della salute.
  • Informazioni ed attività educative.
  • Creazione di una formazione valeologica continua.
  • Preparazione della letteratura educativa sulla valeologia per scuole e università.
  • Formazione e sviluppo professionale del personale.

La sociologia è divisa in il generale e vita privata. A portare valigia privata salute e insegnamento.

  • Valeologia medica Identifica le differenze tra salute e malattia e la loro diagnosi, studia i modi per mantenere la salute e prevenire le malattie, sviluppa raccomandazioni per la salute e uno stile di vita sano.
  • Valeologia pedagogica studia le questioni del lavoro educativo e educativo sulla conservazione e il rafforzamento della salute umana.

Componenti di valeology:

  • Morfologia (anatomia) della salute
  • Fisiologia della salute
  • Psicologia della salute
  • Genetica della salute
  • Ecologia della salute
  • Educazione e educazione valeologica continua
  • Formare uno stile di vita sano

storia

Dal 1996, l'Istituto russo di medicina preventiva (San Pietroburgo) inizia a tenere congressi nazionali annuali "Medicina preventiva e valeologia".

Il Ministero della Salute approva il posto "medico-valente". Il Ministero della Pubblica Istruzione di Russia, Bielorussia e Ucraina presenta il tema "Valeologia" nelle università e nelle scuole. Una serie di errori (la mancanza di un concetto unificato di insegnamento, educatori addestrati - valeologi, ecc.) Hanno ostacolato lo sviluppo della valenza pedagogica.

Alla fine degli anni '90, iniziò un boom attorno a Valeology. Ci sono un sacco di letteratura e libri di testo su "Valedology", il cui contenuto non ha origine scientifica. In valeologi, in sostanza, insegnanti e specialisti sportivi che non possedevano conoscenze di base in medicina e psicologia si sono riqualificati. Come risultato, i materiali di formazione su "valeology" erano pieni di concetti come "meditazione", "yin e yang", i praticanti di esoterica, medicina alternativa e psihokultov per includere il materiale accumulato dalle varie scuole del movimento "New Age" insegnamenti di Porfiry Ivanov, Kabbalistico ed ermetico, gli insegnamenti dei Roerich. Ciò ha causato aspre critiche sia dalla Chiesa ortodossa che dalla scienza accademica. Di conseguenza, nel 2001 il Ministero della Pubblica Istruzione della Russia, si è deciso di escludere il soggetto e la specialità "valeology" dal curriculum di base delle istituzioni educative e la Russia dalla lista della formazione e specialità della formazione professionale superiore. Attualmente, l'insegnamento del tema "Valediologia" in Russia è una conseguenza dell'iniziativa delle singole istituzioni educative. In Bielorussia, l'insegnamento del soggetto "Valeologia" nelle scuole secondarie generali è conservato come elettivo.

Conferenze scientifiche

In Russia ci sono conferenze scientifiche dedicate ai problemi della valeologia. Così, ad esempio, nel 2006 a Rostov-on-Don si è tenuta la conferenza scientifica e pratica tutta russa "Stato funzionale e salute umana". Gli organizzatori erano: il Ministero dell'Istruzione e della Scienza della Federazione Russa, l'Agenzia Federale per l'Istruzione, il Ministero dell'Educazione della Regione di Rostov, l'Università Statale di Rostov, l'Istituto di Studi e Ricerche di Valeologia della RSU. [2]

Nel 2008 si è tenuta la 2a Conferenza scientifica e pratica all-russa "Stato funzionale e salute umana". Organizzatori: Ministero della Pubblica Istruzione e della Scienza della Federazione Russa, Agenzia Federale per l'Istruzione, Ministero della Pubblica Istruzione della Regione di Rostov, Istituto statale per la formazione federale "Southern Federal University", Istituto di ricerca e formazione di Valeologia SFU. [3]

Organizzazioni scientifiche

Istituto di studi di ricerca di Valeologia presso SFedU

L'Istituto di studi e di ricerca di Valeologia presso l'Università Federale Meridionale è stato aperto nel 1998. Direttore del valeology dell'Unione 1998-2004 è stato membro corrispondente della RAE, Onorato operaio della Scienza, Dottore in Scienze Biologiche, professore Kuraev Gregory Astvatsaturovich, dal 2004 al 2008 - PhD, professore Aydarkin Eugene K., dal 2008 - Candidato di Biologia Scienze Ivanitskaya Lyudmila Nikolaevna.

Indicazioni di attività scientifica

  • Meccanismi fisiologici e cibernetici dell'attività nervosa, relazioni intersistemiche e funzionamento dell'organismo nel suo complesso. Testa - Chorayan OG, professore
  • Fondamenti psicofisiologici dell'attività cognitiva. Head - Eydarkin EK, Candidato di Scienze Biologiche, ricercatore senior
  • Meccanismi fisiologici della formazione di uno stato funzionale, metodi e mezzi per controllarlo. Head - Eydarkin EK, Candidato di Scienze Biologiche, ricercatore senior
  • Meccanismi di formazione, sviluppo e conservazione della salute dell'individuo nell'ontogenesi. Il capo - Ivanitskaya LN, direttore, candidato di scienze biologiche, ricercatore senior

critica

Insieme a serie di ricerche e sussidi didattici sotto l'etichetta "Valeology" iniziarono a comparire libri di testo, tratti da fonti disparate e opinioni indipendenti sull'uomo e sulla sua salute. I rappresentanti della Chiesa ortodossa russa, riferendosi a tali pubblicazioni non scientifiche, hanno classificato questa "Valeologia" non come una scienza, ma come qualche nuovo insegnamento filosofico e religioso. Tuttavia, queste edizioni non contenevano alcuna singola "dottrina". Sono stati presentati posizioni sincretamente organizzate senza l'aggiunta di nuove idee.

Doctor-valeologist: specialità di una specialità

contenuto:

Chi è un valeologist?

Valeologo - un medico che dà consigli efficaci sul rafforzamento e il mantenimento della salute, che include:

  • Armonia con te stesso e gli altri intorno a te.
  • Buona forma fisica, per sbarazzarsi del peso in eccesso.
  • Ascensore creativo e aspetto attraente.
  • La presenza di un'eccellente immunità, la capacità di resistere all'ODS e la forma cronica di malattie.

La competenza del medico-valga

Il medico di questa area di medicina si occupa di problemi di nutrizione sana, stato psicologico, indurimento del corpo, così come:

  • Litoterapia (principi di trattamento con l'aiuto di pietre preziose).
  • Dieta stagionale anti-cancro e gruppo sanguigno.
  • Nutrizione che aiuta a resistere alla depressione e ripristinare l'immunità.
  • Nutrizione, che aiuta a resistere all'osteoporosi, così come alle donne incinte, per dare alla luce eredi pieni e sani.
  • Stile di vestiti e decorazioni, creando uno stato d'animo.

Quali organi sono il medico-valente

Il vocabolario si occupa dell'intero corpo umano, orientando le conoscenze scientifiche verso uno stile di vita sano e una risposta adeguata a tutte le situazioni della vita.

Quali malattie sono di competenza del medico-valgaico

Valeologu può risolvere questi problemi:

  • Valutazione dell'efficacia dei metodi di salute e diagnosi dello stato di salute.
  • Questioni di salute teoriche e filosofiche.
  • Strategia di sviluppo della salute.
  • Educazione fisica della gioventù.
  • Attività fisica che dà salute e longevità.
  • Educazione Valeologica di uno stile di vita sano.
  • Situazione demografica della salute umana.
  • Stile di vita sano e nutrizione.

In quali situazioni dovrei andare da un conoscitore?

Molte malattie si sviluppano senza alcuni sintomi e segni. Questi includono l'infezione del sistema genitourinario, cancro, endocrino, ecc. Allo stesso tempo, una persona sperimenta stanchezza generale, affaticamento e cattivo umore. La consultazione con un valeologist dovrebbe essere ottenuta se:

  • Il metabolismo è rotto.
  • Ci sono svenimenti e perdita di coscienza.
  • Stati depressivi inter-stagionali.
  • Insonnia o un brutto sogno.

Test di laboratorio e diagnosi, che possono nominare un medico-valorizatore

Quando visiti un medico, lui o lei sceglierà di sottoporsi a:

  • Analisi generale di urina e sangue.
  • Analisi per l'antigene prostatico per gli uomini dopo i 45 anni.
  • Dopo 30 esami del sangue biochimici.
  • Rilevazione di virus infettivi e virus da sangue e striscio.
  • Sangue per ormoni ed epatiti.
  • Analisi microelementi di unghie e capelli.
  • Diagnostica elettro-puntura con il metodo di R. Foll.
  • ECG (elettrocardiogramma).
  • Radiografia o radiografia del torace.
  • Ultrasuoni degli organi della cavità addominale.
  • Ultrasuoni del seno alle donne dopo i 30 anni.
  • DKM (diagnosi del metabolismo cellulare).

Consigli utili di un valeologo

Le malattie sono meglio prevenute che lunghe e non sempre produttive da trattare, quindi dovresti prestare attenzione a tali domande:

  • Un sonno produttivo e a tutti gli effetti, dovrebbe essere di almeno 9 ore. Si noti che le persone che dormono più di 8 ore al giorno sono significativamente più sane. I medici hanno notato che i fegati lunghi dormono da 9 a 13 ore. Più la persona è anziana, più il suo sonno è lungo, il che contribuisce al buon umore e meno alla fatica. Se una persona ha perso il sonno per 2 settimane, potrebbe morire. La costante mancanza di sonno causa perdita di attenzione e concentrazione, ci sono frustrazioni di abilità motorie, la memoria peggiora, la mentalità viene frustrata. L'insonnia prolungata contribuisce ad abbassare la temperatura e a sospendere il polso. Durante il sonno, i riflessi condizionati sono inibiti e quelli incondizionati sono ridotti. I muscoli durante il sonno sono rilassati, il ritmo della respirazione e del cuore diminuisce, rallenta e si allinea.
  • Il sonno riduce lentamente le reazioni vegetative (le pupille si restringono, la sudorazione aumenta, diminuisce l'attività respiratoria e cardiaca, diminuisce l'intensità di scambio di gas polmonare). Di conseguenza, di notte diminuiscono il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca. In un sogno, il livello del metabolismo diminuisce, ma i processi di rinnovamento della capacità cellulare stanno aumentando, il tasso di riproduzione aumenta.
  • Un sogno paradossale. Con lui, il respiro è irregolare, meno regolare, diverso in profondità. È possibile smettere di respirare, per esempio durante un incubo. Durante il sonno, capelli e unghie crescono in modo uniforme, la temperatura corporea diminuisce.

Alla minima violazione del sonno, è necessario visitare il Valeologo che raccomanderà i metodi per eliminare il problema che è apparso.

valeologist

Chi è il Valeologo?

Qual è la competenza del medico Valeologa

Anche valeologist può dare raccomandazioni sul pieno recupero del corpo sul trattamento di pietre preziose (litoterapia), cibo di stagione, gruppo sanguigno, il cibo anti-cancro, come mangiare per evitare la depressione, ascensore e ripristinare il sistema immunitario per evitare l'osteoporosi, a Born bambini sani.

Il vocabolario ti dice cosa mangiare meglio, in modo che il corpo sia sano, come vestirsi, per migliorare il tuo umore, quale dono dare non solo per rendere piacevole, ma anche utile per una persona.

In quali malattie è impegnato il vocabolario

Quali organi fa il medico Valeolog

Quando dovrei contattare Valeologu

Se una persona si sente in perfetta salute, non è davvero la pena spendere tutti gli studi noti, ma di tanto in tanto, si consiglia di prendere le analisi del sangue e delle urine, visite dal dentista, gli uomini - l'urologo, la donna - un ginecologo.

Se lo stato di salute non è del tutto in ordine, allora è necessario consultare un medico, in modo che abbia nominato un sondaggio.

Ecco alcuni sintomi:
- Disturbi metabolici;
- Svenimento e perdita di coscienza;
- Il cattivo sonno è l'insonnia;
- Depressione invernale

Quando e quali test devono essere fatti

Quali sono i principali tipi di diagnostica di solito condotta dal Valeologo

Consigli del medico Valedog

Bisogno di dormire dipende dall'età. Così, la durata complessiva degli infanti Il sonno è 20-23 ore al giorno, di età compresa tra 6 mesi a 1 anno - circa 18 ore, da 2 a 4 anni di età - circa 16 ore, all'età di 4 a 8 anni - 12 ore, all'età da 8 a 12 anni - 10 ore, all'età da 12 a 16 anni - 9 ore. Gli adulti dormono in media 7-8 ore al giorno.

A seguito di osservazioni è emerso che le persone con più di 60 anni che soffrono di varie malattie dormono, di regola, meno di 7 ore al giorno. Allo stesso tempo, persone praticamente sane di questa età dormono più di 8 ore al giorno.

Con un aumento della durata del sonno, gli anziani "a basso sonno" sperimentano un miglioramento nel loro benessere. Secondo alcuni dati, la durata del sonno dei fegati lunghi del Caucaso varia da 9 a 16-17 ore al giorno. In media, i fegati lunghi dormono per 11-13 ore. In altre parole, con l'invecchiamento della persona, la durata del sonno dovrebbe aumentare.

Una persona privata del sonno muore entro due settimane. La privazione del sonno per 3-5 giorni provoca una schiacciante necessità di dormire. Come conseguenza della mancanza di sonno 60-80 ore negli esseri umani una diminuzione del tasso di reazioni mentali, di cattivo umore, disorientamento si verifica nell'ambiente, riduce drasticamente le prestazioni, la fatica si verifica durante il lavoro mentale.

Una persona perde la capacità di concentrare l'attenzione, ci possono essere varie violazioni delle capacità motorie fini e allucinazioni sono possibili, a volte c'è un'improvvisa perdita di memoria e l'incoerenza della parola. Con una privazione prolungata del sonno, possono verificarsi psicopatia e altri disturbi mentali.

I cambiamenti nelle funzioni autonome con insonnia prolungata sono molto piccoli, c'è solo una leggera diminuzione della temperatura corporea e un leggero rallentamento dell'impulso.

Nella scienza sono descritti diversi casi di deprivazione prolungata del sonno, che, insieme ai fenomeni di sonnambulismo (sonnambulismo) e sonno letargico, non sono ancora stati spiegati. Molto spesso, questi casi erano associati a gravi disordini mentali.

I sintomi più caratteristici del sonno comprendono una diminuzione dell'attività del sistema nervoso e la cessazione del contatto con l'ambiente a causa dello "spegnimento" della sfera sensomotoria. Le soglie di tutti i tipi di sensibilità (vista, udito, gusto, odore e tatto) aumentano in sogno. Dalla dimensione della soglia, si può giudicare la profondità del sonno.

Nelle prime quattro fasi, le soglie di percezione aumentano del 30-40%, mentre nel BDG del sonno - del 400%. La funzione riflessa durante il sonno è gravemente compromessa. I riflessi condizionali sono inibiti, incondizionati significativamente ridotti. In questo caso, alcuni tipi di attività corticale e le reazioni a determinati stimoli possono persistere durante il normale sonno periodico. Ad esempio, una madre addormentata sente i suoni dei movimenti di un bambino malato. Questo fenomeno è stato chiamato la parziale veglia.

La maggior parte dei muscoli del sogno si trova in uno stato rilassato e la persona è in grado di mantenere una certa postura del corpo per un lungo periodo. Allo stesso tempo, aumenta il tono dei muscoli che chiudono le palpebre. Mentre sprofondi nel sonno, i ritmi del cuore e del respiro rallentano, diventando più uniformi.

onde lente è accompagnata da una diminuzione delle reazioni autonomiche - pupille, aumento della sudorazione, diminuisce l'attività del cardiovascolare, respiratorio, digestivo e escretori, respiratorio tasso diminuisce, il che porta ad una limitazione di ossigeno entrare nel sangue e la rimozione lenta del biossido di carbonio, cioè, l'intensità dello scambio di gas polmonare diminuisce. Ecco perché di notte la frequenza cardiaca diminuisce e con essa la velocità del flusso sanguigno.

Va sottolineato che, sebbene in generale il livello del metabolismo diminuisca in un sogno, contemporaneamente con esso si attivano i processi di ripristino della capacità lavorativa di tutte le cellule dell'organismo, la loro riproduzione si moltiplica estensivamente, le proteine ​​vengono sostituite.

Al contrario, durante un sogno paradossale, ha inizio una "tempesta vegetativa". La respirazione diventa irregolare, irregolare, cambia in profondità. È anche possibile smettere di respirare (ad esempio, in un incubo).

Per tutta la notte, una persona attiva i capelli e le unghie. La temperatura del corpo umano diminuisce durante il sonno. Tali fluttuazioni diurne della temperatura - diminuiscono di notte e aumentano di giorno - sono anche osservate in assenza di sonno o durante il sonno diurno e la veglia notturna.

valeologist

valeologist - un esperto in materia di conservazione della salute umana e prevenzione delle malattie, che fornisce raccomandazioni sullo sviluppo di uno stile di vita sano con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita, l'adattamento sociale, migliorare l'efficienza e la longevità attiva delle persone.

Il valeologo dà le sue raccomandazioni sulla base di uno studio approfondito del livello, del potenziale e delle riserve di salute fisica e mentale di una persona. Valeologist lavora nel campo della protezione del lavoro, della psico-igiene e dell'ergonomia.

Valeologia (dal latino. Valeo - "essere sani") è una scienza che studia l'essenza e i meccanismi di manifestazione della salute individuale con un approccio integrale che tenga conto delle sue componenti fisiche, morali e spirituali. In altre parole, si basa sull'interfaccia di scienze psicologiche, biologiche e mediche.

Valueology - una scienza giovane che è emerso come disciplina autonoma alla fine del ventesimo secolo, come conseguenza del fatto che l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha lanciato il concetto di: medicina del ventunesimo secolo dovrebbe essere di "malattia il trattamento" per diventare "designer di salute". Poiché la salute umana dipende non solo dal livello della medicina e della salute, ma anche dal complesso delle condizioni di vita naturali e socioeconomiche. A questo proposito, il ruolo del medico sta cambiando radicalmente.

Il dottore-valeologo invece delle medicine dà consigli pratici sulla conservazione e il rafforzamento della salute:

  • cercare di vivere in armonia con se stessi, dal mondo vicino e circostante;
  • mantenere a lungo un corpo sano, una figura snella, un'attività creativa;
  • resistere con successo alle malattie infettive.

La condizione principale per il mantenimento della salute non è un effetto medico diretto, ma un miglioramento delle condizioni di vita e di lavoro. L'atteggiamento corretto verso la salute dell'uomo deve essere educato. E fin dalla tenera età - questa è l'età più adatta per l'allenamento, sia in senso fisico che psicologico.

Caratteristiche della professione

I doveri funzionali valeologa dipendono dalla portata delle sue attività.

Nelle organizzazioni di ricerca scientifica, il suo lavoro è:

  • nel valutare i risultati di salute e gli indicatori di salute;
  • nella pianificazione di tipi di cure mediche;
  • nella definizione di attenzione socio-preventiva al rafforzamento e alla preservazione della salute della popolazione;
  • nello sviluppo e nell'attuazione di metodi e strumenti per il mantenimento e la promozione della salute;
  • nell'applicazione dei moderni metodi di prevenzione delle malattie, la promozione di uno stile di vita sano, l'agitazione visiva, la nutrizione razionale.

Quando lavora in istituzioni educative, i suoi compiti includono:

  • realizzare una serie di misure scientificamente fondate volte a rafforzare la salute degli studenti e migliorare le condizioni per la loro istruzione;
  • programmazione delle lezioni tenendo conto dell'alternanza di attività fisica e mentale;
  • conduzione di ricerche valeologiche di gruppo e individuali;
  • conduzione di lavori diagnostici, consultivi e correttivi con studenti e insegnanti di orientamento valeologico;
  • introduzione di un complesso di misure preventive nelle condizioni dell'insegnamento scolastico nel processo educativo: selezione di mobili scolastici, posti a sedere ottimali per gli studenti, ecc.

Quando si lavora in istituzioni mediche:

  • la partecipazione alle attività di conservazione e di promozione della salute, l'identificazione dei fattori di rischio, gli interventi di stile di vita, la riduzione della mortalità prematura e la pensione per la disabilità, la promozione di conoscenze sulla salute e servizi igienico-sanitari e sano stile di vita di formazione igiene e l'educazione della popolazione;
  • organizzazione e controllo delle attività degli operatori sanitari nel loro campo;
  • interazione con i media sulla prevenzione di malattie infettive e non trasmissibili;
  • l'organizzazione di conferenze, scuole, seminari per vari gruppi della popolazione su problemi di salute;
  • interrogatorio durante le indagini sociologiche della popolazione sui temi dell'educazione medica e igienica, identificando i fattori di rischio, correggendo il modo di vivere.

Pro e contro della professione

Gli extra

  • Domanda e futuro della professione
  • Possibilità di utilizzare consigli utili da soli
  • Lavorare in un ambiente confortevole

cons

  • Sovraccarico comunicativo - una sovrabbondanza di comunicazione con persone diverse: studenti, i loro genitori, insegnanti, rappresentanti di organizzazioni partner.
  • Alto livello di responsabilità morale.

Luogo di lavoro

Laboratori scientifici dell'Istituto di nuove tecnologie nel campo dell'istruzione, istituti di sviluppo professionale di educatori, istituti di istruzione generale - scuole, istituti superiori, istituti. Professioni correlate: pedagogo sociale, pedagogo correzionale, insegnante-organizzatore.

Caratteristiche importanti

  • pensiero analitico
  • propensione alla ricerca
  • buona memoria
  • concentrazione di attenzione
  • stabilità emotiva
  • osservazione
  • buona volontà
  • abilità pedagogiche
  • stabilità neuropsicologica
  • sviluppato il pensiero verbale-logico
  • discorso letterale
  • memoria operativa e a lungo termine
  • organizzazione personale, capacità di controllarsi
  • capacità di comprendere il comportamento delle persone - intelligenza sociale
  • capacità organizzative
  • attività e iniziativa
  • responsabilità
  • raccolto globale elevato
  • buona forma fisica

Dove studiare al Valeologist (educazione)

La professione di un valeologist può essere ottenuta nelle università del dipartimento "Valeology" o, avendo una formazione di base di uno psicologo, un pedagogo sociale, riqualificazione professionale nella specialità "Valeologist".

Pagamento del lavoro

Gamma di stipendio a partire dal 06/07/2018

Il pagamento dipende dalla regione di residenza, luogo di lavoro, carico. Di norma, i valeologi lavorano in combinazione con psicologi, medici e insegnanti. In generale, il salario di un valeologist è a livello di retribuzione dei medici.

Fasi della carriera e prospettive

Come risultato del fatto che valeology è una scienza giovane, le sue prospettive sono grandiose.

Fatti interessanti

Dal 1996, l'Istituto russo di medicina preventiva (San Pietroburgo) inizia a tenere congressi nazionali annuali "Medicina preventiva e valeologia".

Dal 1996 la Southern Federal University pubblica una rivista scientifica e pratica "Valeology". Dal 2004 la rivista "Valeology" è sulla lista delle riviste VAK.

valeologist

Il Valeologo è uno specialista che studia la valenza. La sociologia è una scienza che studia e conosce il corpo umano, uno stile di vita sano e riserve di salute umana. La vocologia è una fonte di conoscenza del corpo umano.

Il compito principale della Valeologia è di adottare un approccio integrato allo studio della salute umana.

L'essenza della Valeologia si trova in concetti come:

  • Igiene personale
  • Indurimento del corpo.
  • Riabilitazione del corpo.
  • Balneologia.
  • Psicologia.
  • Terapia di massaggio
  • Migliora e ripristina la salute.
  • Nutrizione corretta ed equilibrata
  • Cultura fisica e sport.
  • Procedure cosmetiche e cura del corpo.

Valeology si occupa dello studio di tutti questi concetti. Valeologo - uno specialista che conosce il corpo umano, le sue caratteristiche e capacità, sa come scoprire il potenziale nascosto e le risorse inutilizzate del corpo umano.

Chi è un valeologist?

Un medico impegnato nella prevenzione delle malattie, nel rafforzamento della salute umana, nella stesura di un piano per una dieta equilibrata e nella formazione di basi per uno stile di vita sano - ecco chi è il valeologo.

Come scienza, disciplina o persino insegnamento, valeology è molto giovane. L'inizio del suo sviluppo sarà attribuito alla fine del 20 ° secolo. In latino, valeology significa qualcos'altro - essere sani, e un valeologist è una persona che aiuta a essere sani. Cioè, è uno specialista, uno scienziato che guida e promuove la dottrina di uno stile di vita sano e aiuta a rivelare il potenziale latente dell'organismo.

Il ginecologo studia salute mentale, riserve di capacità fisiche del corpo, nonché vari metodi, metodi e tecnologie che aiutano a preservare e rafforzare la salute umana.

Il risolutore risolve tali problemi di salute umana come:

  • Metodi per valutare l'efficacia delle misure di miglioramento della salute.
  • Diagnosi di salute
  • Problemi e problemi pratici, filosofici e teorici che riguardano la salute umana.
  • Salute e stile di vita, loro interrelazioni e opportunità.
  • Attività e il suo impatto sulla salute umana e sul corpo nel suo complesso.
  • Strategie e metodi per lo sviluppo della salute umana.
  • Dipendenza della salute sullo stato demografico della popolazione.
  • Educare la popolazione sui problemi della valeologia.

Con fiducia, si può dire che il valeologist è un medico che conosce la psicologia e comprende in dettaglio i problemi del corpo umano.

Quando dovrei contattare un valeologist?

Il valeologist dovrebbe essere trattato quando il tuo stato di salute, cioè, lo stato del corpo inizia a disturbarti, ma non ci sono segni evidenti di alcuna malattia.

Si noti che alcune malattie, e in particolare il cancro, all'inizio dello sviluppo non si manifestano. Non si sentono da molto tempo, ma la persona prova ancora un po 'di ansia e non trova questa ragione. Se lo sai, dovresti contattare il Valeologo.

Il Valeologo nominerà un corso di riabilitazione, cioè il trattamento del corpo. Ma prima dovrai sottoporti a una vera ricerca e superare i test per assicurarti che non ci siano malattie, e l'intero problema è solo nella tua condizione "malata".

Se hai i seguenti sintomi, allora dovresti consultare un valeologo:

  • Insonnia o sonno irrequieto, incubi.
  • Metabolismo perturbato, metabolismo lento.
  • Depressione stagionale
  • Perdita di coscienza e svenimento inconscio.

Valeologo - uno specialista competente che contribuirà a far fronte alle malattie, la cui cura ti darà gioia nella vita, darà forza e sicurezza. Quindi, non esitate a chiedere aiuto al valeologist.

Quali test dovrei prendere quando contatto un valeologist?

Quando si contatta un valeologo, è necessario superare determinati test, questo consentirà una diagnosi dettagliata dell'organismo e identificherà la presenza della malattia.

Quindi, se stai per un valeologist, devi superare questi test:

  • Analisi generale del sangue e delle urine.
  • Un esame del sangue per l'epatite e gli ormoni.
  • Per i pazienti di età superiore a 30 anni - un esame del sangue biochimico.
  • È necessario consegnare le sbavature - permetterà di rivelare malattie infettive.
  • Analisi di unghie e capelli.
  • Per gli uomini che hanno più di 45 anni - test per l'antigene prostatico.

Un elenco più dettagliato dei test necessari che è necessario consegnare a voi sarà ottenuto quando si contatta un valeologist.

Quali metodi diagnostici utilizza il valeologo?

Nel suo lavoro, il Valeologo usa vari metodi di diagnosi delle malattie che permettono di creare un quadro completo dello stato del corpo umano e della salute.

Nel suo lavoro, il valeologo usa questi metodi per diagnosticare le malattie:

  • Diagnosi con il metodo di R. Voll con l'aiuto di elettropuntura.
  • L'elettrocardiogramma è il biopotenziale del cuore, è una curva scritta su carta.
  • Radiografia del torace (fluorografia).
  • Diagnosi a livello cellulare - controlla il metabolismo cellulare.
  • Esami ad ultrasuoni: cavità addominale, sterno, testa, ghiandole mammarie.

I metodi diagnostici utilizzati dal valeologo rendono possibile condurre uno studio completo dell'organismo per la presenza di varie malattie che sono diventate o possono portare a cattive condizioni di salute.

Che cosa fa un valeologo?

Un valeologist è un dottore che si occupa delle possibilità del corpo umano. Ha una formazione medica, che lo rende uno specialista competente che ha il permesso di aiutare con la nutrizione, l'attività fisica, l'indurimento e molto altro.

Il Valeologo si occupa dei seguenti compiti:

  1. Ha il diritto di fornire raccomandazioni e consigli pratici sul miglioramento del corpo.
  2. Assistere nel trattamento della malattia mentale, il trattamento del declino del potere e la depressione stagionale.
  3. Può prescrivere trattamenti da altri professionisti che praticano metodi di medicina non tradizionali.
  4. Fai un piano alimentare per una certa stagione per migliorare il funzionamento del corpo.
  5. È impegnato nel trattamento della depressione, aiuta a ripristinare e aumentare il sistema immunitario.
  6. Promuove un corpo sano per una prole sana.

Il vocologista si occupa di problemi di nutrizione e salute, fa tutto per aumentare l'umore, creare armonia tra l'autostima e lo stato del corpo.

Quali malattie sono trattate da un valeologist?

La medicina tradizionale allevia il corpo da varie malattie trattandole, e valeologia usa altri metodi di trattamento.

Le malattie trattate dal valeologo, più precisamente la base per il trattamento di qualsiasi malattia è la creazione di uno stato speciale dell'organismo, quando i fattori che causano la malattia semplicemente non sorgono. Lo scopo della valeologia nel trattamento delle malattie è la cognizione e la formazione di un meccanismo per identificare i problemi con il corpo e le deviazioni dalla norma. Tutto ciò consente al conoscitore di prevenire lo sviluppo della malattia anche prima della sua comparsa.

Il Valeologo è uno specialista che modella, sviluppa e preserva la salute umana.

Il Valeologo tratta le malattie e risolve i problemi del corpo:

  • Problemi di salute mentale
  • Diagnosi completa del corpo
  • Fare un piano efficace per migliorare il corpo.
  • La soluzione di problemi teorici di salute, sia fisica che mentale.
  • Trattamento di malattie stagionali e conduzione di misure preventive.
  • Informare la popolazione riguardo la valle e le sue possibilità.

Valeologist cura le malattie che sono associati con uno stato d'animo, l'autostima e la conoscenza di sé, aiuta a sbloccare il potenziale nascosto e credere in se stessi.

Consigli di un valeologo

Valeologo, come ogni altro medico ha consigli che aiuteranno a risolvere i problemi con il corpo e le cattive condizioni generali. Diamo un'occhiata ad alcuni consigli di un valeologo.

  1. Un sonno sano e forte è un impegno per la salute mentale e il benessere.
  • Ogni persona ha una necessità individuale per la quantità di sonno. Nei bambini piccoli, i neonati - sono 20 o più ore al giorno, neonati e bambini di un anno - 16-18 ore al giorno, in bambini di età superiore alle 12 ore. Adolescenti - circa 9 ore, ma gli adulti non dormono più di 6-8 ore al giorno.
  • Le persone che dormono meno di 7 ore al giorno sono inclini a cogliere varie malattie, poiché il corpo è indebolito e il sistema immunitario non funziona. Mentre le persone sane con sonno completo, possono vantare resistenza a varie infezioni virali.
  • Se aumenti il ​​tuo tasso di sonno giornaliero di almeno un'ora, noterai come il tuo benessere è migliorato. Secondo alcuni studi, il segreto dei fegati lunghi si nasconde in un sonno profondo. Quindi, nel processo di crescita e di invecchiamento, una persona dovrebbe aumentare il suo tasso di sonno, in modo che il corpo possa riposare completamente.
  • Le persone che soffrono di insonnia, hanno un disorientamento, hanno un livello inferiore di attività mentale e attività mentale. Un organismo che non ha dormito completamente per 5 giorni, muore lentamente. Due settimane senza sonno - una condanna a morte per qualsiasi persona, non importa quanto sei sano e resistente.
  • In un sogno le unghie ei capelli crescono, la salute viene ripristinata, sia fisica che mentale, il corpo riposa completamente, inoltre, in un sogno noi diventiamo magri.
  1. Una dieta sana è la garanzia di una bella figura e di una buona salute.
  • Mangia cibi sani, mangia il meno possibile fritti, grassi, salati e piccanti.
  • Non dimenticare il bilancio idrico del corpo. La norma giornaliera di una persona in acqua è di 2 litri.
  • Prova un pasto diviso: mangia 5-6 volte al giorno, ma in piccole porzioni. Quindi non sentirai fame e troppo.
  • Una dieta sana accelererà il metabolismo, cioè il metabolismo, il risultato è una buona salute, nessun problema con il sovrappeso.
  1. Attività fisica: non trattenersi dal fare jogging o camminare a piedi prima di andare a letto. Lascia che diventi la prerogativa del dormire alla TV.
  2. Impara a rilassarti e rilassarti - è necessario ripristinare il corpo.

Siate sani e ricordate che un medico valente non si occuperà solo di malattie fisiche ma mentali, vi aiuterà a capire la difficile situazione e a trovare i modi migliori per risolvere i problemi di salute.

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